Tento krásny modrý kvet v tvare hviezdy pochádza z našich francúzskych náhorných plošín. Jeho olej má na pokožku veľmi zaujímavé vlastnosti. Jeho bohatstvo na polynenasýtené mastné kyseliny, najmä kyselinu gama-linolénovú a vitamíny A, D, E a K, mu dodávajú veľmi vyhľadávané vlastnosti proti starnutiu. Okrem toho jej zložky dodávajú protizápalové vlastnosti, užitočné pri kĺbových alebo dermatologických problémoch. Borákový olej pôsobí aj na hormonálny systém, je vhodný najmä pre ženy. Jeho vlastnosti sú veľmi podobné rastlinnému oleju z pupalky dvojročnej, no jeho konzervácia je flexibilnejšia. Pre aplikáciu na veľkú plochu bude potrebné zriediť v inom rastlinnom oleji. Latinský názov: Borago officinalis L. Použitá časť: semená
Tento článok bol aktualizovaný dňa 19/07/2023Hlavné vlastnosti
-
regenerácia pokožky :
tento rastlinný olej pomáha telu opraviť kožné tkanivá a regenerovať pokožku. Je preto ideálny pri dermatózach a kožných slabinách.
-
zjemňujúce, vyživujúce :
rastlinný olej z boráku lekárskeho navracia pokožke pružnosť, vláčnosť, vitalitu a tonus. Bojuje teda proti starnutiu tkaniva, vďaka čomu je dobrým olejom proti starnutiu.
-
protizápalové :
bohatosť borákového oleja na kyselinu gama-linolénovú mu dodáva protizápalové vlastnosti. Tieto pôsobia na rôznych úrovniach, kožných, kĺbových alebo dokonca imunitných.
-
regulátor hormonálneho systému :
tento rastlinný olej reguluje produkciu hormónov, napríklad bojuje proti predmenštruačným bolestiam.
-
kardiovaskulárny protektor :
práve bohatstvo tohto rastlinného oleja na polynenasýtené mastné kyseliny mu dáva zaujímavé využitie pri kardiovaskulárnych ochoreniach ako je hypertenzia, cholesterol alebo aj pri cukrovke.
-
regulátora nervového systému :
zdá sa, že tento rastlinný olej vďaka svojmu zloženiu kyseliny gama-linolénovej reguluje určité nervové funkcie. Osvedčil sa napríklad pri poruchách hyperaktivity.
-
imunostimulant :
práve protizápalové vlastnosti borákového oleja v kombinácii s jeho bohatým vitamínovým zložením ho robia užitočným na posilnenie imunity.
Charakteristika a zloženie
Kozmetické vlastnosti
- Typ pleti: suchá, zrelá, citlivá.
- Typ vlasov: suché, poškodené, lámavé, oslabené.
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: viskózna olejovitá kvapalina
- Farba: svetložltá až zelená
- Zápach: charakteristický, takmer bez zápachu.
- Na dotyk: suchý.
Charakteristiky pre formuláciu
- Nezmydliteľné a aktívne zložky: vitamín E, vitamín A, vitamín D, vitamín K.
- Index komedogenity: 2 (=nízka komedogenita)
- Priemerný index zmydelnenia: 190
- Oxidačná stabilita: citlivá
- Vysoká teplotná stabilita: citlivý
- Názov Inci: olej zo semien borago officinalis
Zloženie mastných kyselín
- kyselina eikosenová (omega 9 MUFA): 3 až 5 %
- kyselina linolová (omega 6 PUFA): 30 až 48 %
- kyselina gama-linolénová (omega 6 PUFA): 17 až 27 %
- kyselina olejová (omega 9 MUFA): 12 až 22 %
- kyselina palmitová (AGS): 9 až 14 %
- kyselina stearová (SFA): 2 až 6 %
- nezmydelniteľné: ≤ 1 %
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,910 až 0,930
- Bod vzplanutia: 175
- Peroxidové číslo: 15
- Číslo kyslosti: 4000
- Jódový index: 130 až 155
Botanická charakteristika
- Botanická čeľaď: Boraginaceae
- Krajina pôvodu: Čína, Spojené kráľovstvo.
- Destilovaná časť: semená
- Proces získavania: prvé lisovanie za studena
- Latinský názov: Borago officinalis L.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
- Tento rastlinný olej možno použiť čistý na malé plochy. Pre aplikáciu na väčšie plochy je vhodnejšie riediť v inom rastlinnom oleji.
- Orálne dodržujte odporúčané dávkovanie. Tento olej môže byť hepatotoxický dlhodobo v dôsledku prítomnosti veľmi nízkych dávok pyrolizidínového alkaloidu (PA). Uprednostňujte 3-týždňové kúry, 3 až 4 krát do roka.
- Ošetrenie borákovým olejom sa neodporúča tehotným ženám pre ich vplyv na hormonálny systém.
- Borákový olej sa neodporúča ľuďom trpiacim hypotenziou, ľuďom na antikoagulačnej liečbe alebo v prípadoch hormonálne závislých patológií.
Povolené spôsoby použitia
Autorizovaní používatelia
Skladovanie
Skladujte najlepšie na chladnom mieste, mimo dosahu svetla a tepla.
V prípade'Artritída, reumatoidná artritída, zápalové bolesti
Účinnosť: ++++
Borákový olej sa získava zo semien rastliny. Tieto semená sú obzvlášť bohaté na kyselinu gama-linolénovú (GLA). Je to omega 6 mastná kyselina považovaná za esenciálnu. Prečo ? Pretože si ho telo nevyrába priamo, ale získava ho prostredníctvom našej stravy. Ako je to prospešné pre naše zdravie? Táto AGL sa premieňa na kyselinu dihomo-gama-linolénovú (DLFA), ktorá samotná podporuje syntézu zlúčenín protizápalové. Medzi nimi sú známe prostaglandíny typu 1 (PGE 1). Okrem toho AGDL umožňuje zníženie syntézy prozápalových metabolitov. Inými slovami, borákový olej to vďaka bohatému zloženiu AGL umožňuje bojovať proti zápalu. Výskum zdôraznil účinnosť AGL, najmä pri liečbe reumatoidná artritída. Početné klinické štúdie ukázali, že suplementácia FFA pomáha znižovať bolesť, zápal a citlivosť kĺbov.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na zapálené miesta 2 až 3-krát denne.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
okrem toho je možné zriediť 1 kvapku esenciálneho olejaCitrónový eukalyptus so 4 kvapkami rastlinného oleja z boráku lekárskeho na zmiernenie bolesti kĺbov.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
L'pupalkový olej ale aj to Cassis alebo Konope sú tiež bohaté na kyselinu gama-linolénovú. Preto môžu byť účinné. Macerát zArnika je známy aj pre svoje analgetické vlastnosti.
V prípade'Ekzém, pruritus, psoriáza, svrab, dermatóza
Účinnosť: ++++
Dodáva mu bohaté zloženie rastlinného oleja z boráku lekárskeho na polynenasýtené mastné kyseliny protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Okrem toho zvláštnosťou boráku lekárskeho je jeho bohaté zloženie na konkrétnu mastnú kyselinu, kyselinu gama-linolénovú. Pôsobí priamo a nepriamo prostredníctvom protizápalových procesov. Tieto vlastnosti sú ideálne v prípade dermatózy všetkých druhov, ako sú ekzémy, psoriáza alebo iné dermatologické poruchy. V tomto prípade je možné rastlinný olej použiť kutánne priamo na danú oblasť, ale aj orálne.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na pokožku v postihnutých oblastiach.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
pri dermatózach je možné kombinovať protizápalové, hojivé a upokojujúce esenciálne oleje s rastlinným olejom z boráku lekárskeho. Rímsky harmanček, Geranium Rosat, Levanduľový aspik alebo Jemná levanduľa budú ideálnymi spojencami.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
V prípade ekzému, psoriázy alebo iných kožných ochorení je Calophyll Inophyl, l'Pupalka dvojročná alebo dokonca Perilla môže byť veľmi užitočné.
V prípade Menopauza, menštruačné poruchy
Účinnosť: +++
Olej z boráku lekárskeho je obzvlášť bohatý na kyselinu gama-linolénovú. Ten je prekurzorom prostaglandínov typu 1, látok s protizápalovým účinkom. Zdá sa, že tieto posledné znížiť menštruačné bolesti (prsník, podbruško atď...) ale nielen to. Je to na hormonálny systém celok, že prostaglandíny pôsobia. Borákový olej teda možno použiť počas menštruačných cyklov na reguláciu bolesti, porúch nálady či dokonca migrény. Testovať sa má aj počas menopauzy.
-
Aplikačné poradenstvo :
pri požití užívajte 1 čajovú lyžičku denne borákového oleja pred jedlom. Uprednostňujte užívanie po období menštruácie až do objavenia sa ďalšej.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
esenciálny olej pre ženský hormonálny systém je Clary Sage.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
olej zPupalka dvojročná je často prirovnávaný k borákovému oleju, možno ho použiť aj na zmiernenie hormonálnych porúch.
V prípade Cholesterol, cukrovka, kardiovaskulárna patológia
Účinnosť: ++
Ako už bolo spomenuté, olej z boráku lekárskeho je bohatý na GLA, esenciálnu mastnú kyselinu s protizápalovými vlastnosťami. Okrem týchto vlastností sa AGL osvedčila v prípadoch kardiovaskulárnych porúch. AGL výrazne znižuje LDL cholesterol, ale aj krvný tlak a hladinu triglyceridov.
-
Aplikačné poradenstvo :
po požití užívajte 1 až 2 čajové lyžičky denne borákového oleja pred jedlom.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
V prípade hypertenzie je esenciálny olej v prospechYlang ylang kompletný. Pri cukrovke je to skôr Geranium Rosat ktorý sa odporúča. A v prípade cholesterolu sa najčastejšie používa taliansky Helichrysum. Buďte však opatrní, pre všetky tieto patológie je nevyhnutná lekárska rada.
V prípade Vrásky, strie, matná pleť, zrelá pleť
Účinnosť: ++
Zdá sa, že okrem bohatého zloženia na polynenasýtené mastné kyseliny má borákový olej úžitok z pestrého zloženia vitamínov a najmä vitamín E. Tieto posledné zabezpečujú antioxidačné vlastnosti veľmi zaujímavé bojovať vrásky. Bojom proti voľným radikálom, ktoré sú príčinou starnutia tkanív, posilní borákový olej svoj účinok proti vráskam. Môže sa použiť aj ako prevencia vrások a strií.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na pokožku.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
proti vráskam a striám je možné pridať pár kvapiek esenciálneho oleja z Geranium Rosat, z Cistus alebo iný Jemná levanduľa s borákovým olejom na zvýšenie jeho účinnosti.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
olej z Šípka je veľmi užitočný pre udržanie dobrej elasticity pokožky a regeneráciu buniek. V tomto prípade možno použiť aj iné rastlinné oleje ako napr Konope, THE Marhuľové jadrá alebo dokonca Semená opuncie.
Proti Suchá pleť, Citlivá pleť
Účinnosť: ++
Olej z boráku lekárskeho je obzvlášť bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny. Bude teda dokonale vyhovovať suchej, citlivej a krehkej pokožke tvár než telo. Vyživenej suchej pokožke navracia pružnosť a pružnosť.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na pokožku.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
V prípade suchej pokožky rastlinný olej Malinové semienka je veľmi výživný presne ako ten Baobab. Citlivá pokožka môže tiež profitovať z mastnoty.Mandľový alebo Cassis.
V prípade Suché vlasy, Lámavé vlasy, Poškodené vlasy
Účinnosť: +
Tak ako je vhodný pre suchú pokožku, bude vhodný aj olej z boráku lekárskeho vlasy suché a krehké. Vracia vitalitu a zdravie vlasom strácajúcim lesk.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na pokožku hlavy, aby ste ju upokojili a spomalili vypadávanie vlasov, alebo aplikujte do dĺžok a končekov, aby ste vlasy vyživili.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
na posilnenie týchto účinkov pridajte niekoľko kvapiekkompletný esenciálny olej Ylang Ylang pre prirodzenú a účinnú kúru proti suchým a lámavým vlasom.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
ďalšie rastlinné oleje pomáhajú vyživovať vlasy do hĺbky, bambucké maslo alebo olej z Jojobový napríklad sú vynikajúce.
Proti Strata vlasov
Účinnosť: +
Tam strata vlasov môže byť spôsobené zvýšením hladiny dihydrotestosterónu (DHT) v krvi. Borákový olej obsahuje kyselinu olejovú, mastnú kyselinu z rodiny omega-9, ktorá pomáha blokovať 5-alfa-reduktázu. Tento enzým je zodpovedný za premenu testosterónu na dihydrotestosterón. Hladina DHT sa tak udržiava na nízkej úrovni a znižuje sa vypadávanie vlasov.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na končeky a potom prejdite ku korienkom. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
obmedziť vypadávanie vlasov,kompletný esenciálny olej Ylang Ylang je veľmi účinný.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
l'horčičný rastlinný olej je najúčinnejší v boji proti vypadávaniu vlasov. Môže byť tiež spojená srastlinný olej z tekvicových semien alebo dokoncaolej z pšeničných klíčkov.
Pre Rast vlasov
Účinnosť: +
Životný cyklus vlasy je do značnej miery riadená hormónmi. V priebehu života sa hormonálna rovnováha vyvíja a tým ovplyvňuje viaceré fyziologické parametre, ako je rast vlasov. Vlasy rastú čoraz menej rýchlo. Vďaka obsahu fytoestrogénov má borákový olej účinok podobný estrogénu, ktorý pomáha udržiavať dobrú hormonálnu rovnováhu v tele. Umožňuje tak udržať anagénnu fázu (fázu, kde rastú vlasy) dostatočne dlho na to, aby sa rast časom nespomalil.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte niekoľko kvapiek borákového oleja na pokožku hlavy a pred opláchnutím nechajte pôsobiť 15 minút.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
na podporu rastu vlasov,esenciálny olej himalájsky Spikenard je najúčinnejší.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
l’rastlinný olej ricínový zostáva neprekonateľný, pokiaľ ide o rast vlasov.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 422 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Asadi-Samani, M., Bahmani, M., & Rafieian-Kopaei, M. (2014). Chemické zloženie, botanická charakteristika a biologické aktivity Borago officinalis: prehľad. Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, 7, 22–28. https://doi.org/10.1016/s1995-7645(14)60199-1
Publikácia: Kapoor, R., & Huang, Y. (2006). Kyselina gama linolénová: Protizápalová omega-6 mastná kyselina. Current Pharmaceutical Biotechnology, 7(6), 531-534. https://doi.org/10.2174/138920106779116874
Publikácia: CA Patterson. (2008). Kyselina gama-linolénová Na boj so zápalom. Poľnohospodárstvo a agropotravinárstvo Kanada. http://www5.agr.gc.ca/resources/prod/doc/misb/fb-ba/nutra/pdf/GLA_fra.pdf
Práca : Chesman, S. (2017). Krátky sprievodca rastlinnými olejmi. Vydanie Blood of the Earth.
Práca : Pierre, M. (2017). Biblia liečivých rastlín. Vanves, Francúzsko: Editions du Chêne.
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Zahálka, J. (2017). Kompletný slovník aromaterapie. Editions du Dauphin.