V priebehu života sa ženy môžu stretnúť s mnohými hormonálnymi nepríjemnosťami. Jedinečné zloženie Clary Sage z neho robí esenciálny olej v prípade intímnych alebo hormonálnych problémov. Zvlášť indikovaný v prípadoch nepravidelnej menštruácie, pomáha tiež zmierniť mnohé symptómy spojené s menopauzou (návaly horúčavy, suchosť v intímnych partiách atď.). Latinský názov: Salvia sclarea L. Destilovaná časť: nadzemné časti
Tento článok bol aktualizovaný dňa 12/10/2023Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Bdelosť! Esenciálny olej Clary Sage nie je toxický, ale vďaka svojmu pôsobeniu podobný estrogénu, je autorizovaný len v dospelých a dospievajúcich. Môže sa použiť v zriedenej aplikácii na kožu a cez dýchacie cesty. Orálna cesta je vyhradená pre terapeuta. Buďte opatrní, je formálne kontraindikované pri hormonálne závislých rakovinových patológiách, mastózach a fibroidoch. Nakoniec by sa to nemalo zamieňať s liečivá šalviaesenciálny olej je vyhradený pre lekárov, pretože je neurotoxický a abortívny.
Autorizovaní používatelia
Možné spôsoby použitia
Riziká používania
Ďalšie preventívne opatrenia
Lekárske poradenstvo
- Perorálna cesta sa má používať len na lekársky predpis.
- Pred použitím pre ľudí s astmou vyhľadajte lekársku pomoc.
- Bez rady terapeuta nepoužívajte tento esenciálny olej dlhší čas.
Aplikácia na kožu
Ak sa aplikácia vykonáva dlhodobo a na veľmi citlivú pokožku, musí sa kožná cesta zriediť.
Vo vysielaní
Tento esenciálny olej je povolený na difúziu a inhaláciu, avšak jeho vôňa je veľmi špecifická.
Kontraindikácie
Esenciálny olej Clary Sage je prísne kontraindikovaný pri hormonálne závislých rakovinových patológiách, mastózach, fibroidoch.
Alergénne zložky
Esenciálny olej Clary Sage obsahuje alergénne biochemické zložky.
- limonén (≤ 3 %)
- linalool (≤ 6,5 až 24 %)
- geraniol (≤ 2 %)
Poznámka: Esenciálny olej je lepšie pred použitím otestovať (dve kvapky do ohybu lakťa po dobu najmenej 24 hodín, aby sa skontrolovalo, či nedošlo k žiadnej reakcii).
Vlastnosti esenciálneho oleja Clary Sage
Esenciálny olej Clary Sage je vysoko koncentrovaný v sclareole, linalylacetáte, linaloole, monoterpénových alkoholoch a seskviterpénových karbidoch. Tieto rôzne molekuly mu dávajú tieto hlavné vlastnosti:
-
ako estrogén +++ :
sclareol je diterpénový alkohol, ktorý poskytuje esenciálny olej Clary Sage (okrem iného) s účinkom pri menopauze. Znižuje jeho vedľajšie účinky, ako sú návaly horúčavy.
-
upokojujúce, uvoľňujúce ++ (linalool):
esenciálny olej Clary Sage sa skladá z linaloolu, terpénového alkoholu, ktorý pôsobí priamo na synapsie pri produkcii glutamátu, a tak bojuje proti stresu, úzkosti a poruchám spánku.
-
spazmolytikum ++ (linalool, linalylacetát):
esenciálny olej Clary Sage je obzvlášť účinný pri tráviacich a črevných kŕčoch, kŕčoch a svalových kontraktúrach.
-
protiinfekčné + (monoterpénové alkoholy, seskviterpénové karbidy):
esenciálny olej Clary Sage je účinný pri všetkých typoch infekcií, najmä pri kožných plesňových infekciách.
Proti Návaly horúčavy
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a tínedžerov. Ústne, 2 kvapky Clary Sage v lyžičke olivového oleja:
- Pred menopauzou: 3x denne od 7. do 21. dňa cyklu.
- Po menopauze: 3-krát denne po dobu 3 týždňov, opakujte, pred opätovným užívaním si urobte týždennú prestávku.
Požitie esenciálneho oleja Clary Sage by sa malo vykonávať iba na odporúčanie lekára, preto sa pred perorálnym užitím nezabudnite poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. Vezmite 2 kvapky zmesi do lyžičky olivového oleja, opakujte 2 až 3 krát denne podľa potreby a urobte 2 aplikácie 3 kvapiek zmesi denne na solar plexus:
- 2 kvapky esenciálneho oleja Clary Sage
- 3 kvapky esenciálneho oleja z mäty piepornej
- 2 kvapky esenciálneho oleja Cypress de Provence
- 1 kvapka talianskeho esenciálneho oleja Helichrysum
Zdroj: Baudoux, D. (2002). Aromaterapia: ošetrenie esenciálnymi olejmi. Amyris.
Na podporu počas Menopauza
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých. Orálne, 2 kvapky Clary Sage v lyžičke olivového oleja.
- Pred menopauzou: 3x denne od 7. do 21. dňa cyklu.
- Po menopauze: 3-krát denne po dobu 3 týždňov, opakujte, pred opätovným užívaním si urobte týždennú prestávku.
Požitie esenciálneho oleja Clary Sage by sa malo vykonávať iba na odporúčanie lekára, preto sa pred perorálnym užitím nezabudnite poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Použitie v synergii
Vyhradené pre dospelých. Aplikujte 3 kvapky zmesi lokálne na brucho a 3 kvapky na kríže. Aplikáciu opakujte dvakrát denne po dobu 3 týždňov, prestaňte na týždeň a potom pokračujte:
- 60 kvapiek esenciálneho oleja Clary Sage
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Niaouli
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Pistachio Lentisque
- 30 kvapiek esenciálneho oleja z majoránky lúpanej
- 60 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej
- 70 kvapiek (3,5 ml) rastlinného oleja pupalky dvojročnej
Viac informácií : esenciálne oleje na podporu menopauzy.
V prípade Vaginálna suchosť
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a tínedžerov.
- Orálne, 1 kvapka Clary Sage na neutrálnu tabletu, dvakrát denne počas 20 dní.
- Dermálne, 1 kvapka Clary Sage na podbruško, dvakrát denne po dobu 20 dní.
Požitie esenciálneho oleja Clary Sage by sa malo vykonávať iba na odporúčanie lekára, preto sa pred perorálnym užitím nezabudnite poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
V prípade' Amenorea, dysmenorea, leukorea
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a tínedžerov. Dermálneaplikujte 1 kvapku Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja na spodnú časť brucha 3-krát denne počas 1 týždňa pred začiatkom menštruácie.
Použitie v synergii
Vyhradené pre dospelých a dospievajúcich. Po dohode s terapeutom a 3x denne počas 1 týždňa v predpokladaný termín menštruácie užite 3 kvapky zmesi a vmasírujte 6 kvapiek do krížov.
- 40 kvapiek esenciálneho oleja Clary Sage
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Rosemary Verbenone
- 20 kvapiek klinčekového esenciálneho oleja
- 40 kvapiek esenciálneho oleja Petit Grain Bigarade
- 1 čajová lyžička jedlého oleja (repkový, slnečnicový atď.)
Viac informácií : éterické oleje proti amenoree.
V prípade Ťažké obdobia
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a tínedžerov. Dermálne1 kvapka Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja na podbruško, 3x denne, počas 1 týždňa pred začiatkom menštruácie.
Proti Akné
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 1 čistá kvapka Clary Sage na každý pupienok, ráno a večer po umytí tváre, kým akné nezmizne. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Clary Sage alebo Tea Tree?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, esenciálny olej Tea Tree Bude lepšie! Na kožu, 1 čistú kvapku na každý pupienok, ráno a večer po umytí tváre, kým akné nezmizne. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Proti Mastné vlasy
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 5 kvapiek Clary Sage v lyžičke rastlinného oleja na pokožku hlavy, masírovať, 1 hodinu pred šampónovaním. Obnovuje sa tak dlho, ako je potrebné, v cykloch maximálne 3 týždne, s prestávkou jeden týždeň medzi každým cyklom.
Clary Sage alebo Atlas Cedar?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, esenciálny olej z cédru Atlas Bude lepšie! Kožne, 5 kvapiek v lyžičke rastlinného oleja na pokožku hlavy, vmasírovať, 1 hodinu pred šampónovaním, opakovať tak dlho, ako je potrebné, v cykloch maximálne 3 týždne, s prestávkou 1 týždeň medzi každým cyklom.
Proti Cholesterol
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Orálne, 1 kvapka Clary Sage na tablete, 3x denne. Požitie esenciálneho oleja Clary Sage by sa malo vykonávať iba na odporúčanie lekára, preto sa pred perorálnym užitím nezabudnite poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Clary Sage alebo taliansky Helichrysum?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, taliansky esenciálny olej Helichrysum Bude lepšie! Perorálne jedna kvapka na jednu tabletu 3-krát denne. (Pred akýmkoľvek požitím je potrebná lekárska pomoc)
Proti Depresia
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 1 kvapka Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja na aplikáciu na vnútornú stranu zápästí a na hrudník, ráno a večer. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. Zmiešajte v malej fľaštičke a nechajte pred použitím 4 dni, aby rôzne látky synergicky zosilnili svoje účinky. V prípade potreby aplikujte 3 kvapky na solar plexus a vnútornú stranu zápästia 2 až 3-krát denne nasledujúcej zmesi:
- 15 kvapiek bergamotového esenciálneho oleja
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Clary Sage
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Ylang Ylang
- kvapky rastlinného oleja zo sladkých mandlí
- 1 kvapka kadidlového esenciálneho oleja
Ak je depresia výrazná, masírujte pozdĺž chrbtice 8 kvapkami zmesi dvakrát denne. Porozprávajte sa so svojimi blízkymi a zvážte konzultáciu s odborníkom na zdravie.
Zdroj: Baudoux, D. (2002). Praktický sprievodca aromaterapiou. Amyris.
Clary Sage alebo Neroli?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke (a môžete si ho dovoliť!), esenciálny olej Neroli Bude lepšie! Na kožu, 1 kvapku v 4 kvapkách rastlinného oleja aplikujte na vnútornú stranu zápästí a na hrudník, ráno a večer. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Proti Hemoroidy
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 1 kvapka Clary Sage v 19 kvapkách rastlinného oleja, aplikovať na hemoroidy, po sprche a po každom pohybe čriev, kým nezmizne.
Clary Sage alebo pistáciová masticha?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, pistáciový mastichový esenciálny olej Bude lepšie! Kožne, 1 kvapka v 19 kvapkách rastlinného oleja, aplikovať na hemoroidy, po sprche a po každom pohybe čriev, kým nezmizne.
V prípade Strata libida, sexuálna únava
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Cez kožu, 1 kvapka Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja, na spodnú časť chrbtice, dvakrát denne počas 10 dní.
Použitie v synergii
Vyhradené pre dospelých. Aplikujte 6 kvapiek na podbruško 3x denne až do zlepšenia vzťahu a 3 kvapky pod jazyk ráno a večer:
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Sage Officinale
- 15 kvapiek esenciálneho oleja Clary Sage
- 15 kvapiek myrhového esenciálneho oleja
- 260 kvapiek rastlinného oleja z lieskových orieškov
Zdroj: Baudoux, D. (2010). Praktické zošity aromaterapie podľa francúzskej školy Grossese. Amyris.
Clary Sage alebo celý ylang ylang?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, kompletný esenciálny olej Ylang Ylang Bude lepšie! Kožne, 1 kvapka Ylang Ylang HE v 4 kvapkách rastlinného oleja, na spodnú časť chrbtice, dvakrát denne počas 10 dní.
Proti jednému Mykóza
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 1 kvapka Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja, ráno a večer po dôkladnom vyčistení postihnutej oblasti. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Clary Sage alebo Tea Tree?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, esenciálny olej Tea Tree Bude lepšie! Kožne 1 kvapku čistého Tea Tree na mykózu, ráno a večer po dôkladnom vyčistení postihnutého miesta. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
V prípade Vypotiť sa
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, 1 čistá kvapka Clary Sage pod každé podpazušie, raz denne, po sprchovaní. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Clary Sage alebo Palmarosa?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, esenciálny olej Palmarosa Bude lepšie! Kožne, 1 čistá kvapka pod každé podpazušie, raz denne, po sprchovaní. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. Uistite sa, že vaše podpazušie, nohy a ruky sú suché a čisté. Naneste končekom prsta 2 kvapky zmesi do každého podpazušia a/alebo chodidla a/alebo 1 kvapku do každej ruky. Operáciu môžete opakovať ráno a večer v rizikových obdobiach (skúšky, horúce dni a pod.):
- 60 kvapiek esenciálneho oleja Clary Sage
- 60 kvapiek esenciálneho oleja Palmarosa
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Cistus
Ďalšie podrobnosti alebo ďalší používatelia: éterické oleje proti nadmernému poteniu.
V prípade Kŕčové žily
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Dermálne, vmasírujte 1 kvapku Clary Sage v 4 kvapkách rastlinného oleja na nohy pohybmi zdola nahor. Opakujte ráno a večer po dobu 20 dní, potom po týždňovej prestávke pokračujte podľa potreby.
Clary Sage alebo pistáciová masticha?
Esenciálny olej Clary Sage bude účinný, ale ak ho máte po ruke, pistáciový mastichový esenciálny olej Bude lepšie! Kožne 1 kvapku v 4 kvapkách rastlinného oleja, masírujte nohy zdola nahor, ráno a večer, po dobu 20 dní, potom po týždňovej prestávke pokračujte podľa potreby.
Ďalšie slávne aplikácie Clary Sage
Esenciálny olej Clary Sage sa používa pri mnohých príležitostiach, najmä v súvislosti s jeho účinkom podobným estrogénu. Pre väčšinunasledujúce použitia budú účinné, ale bez toho, aby to bol nevyhnutne najlepší esenciálny olej. Preto vám uvádzame najlepšia náhrada za Clary Sage pre nasledujúce rôzne problémy.
Celulitída
Clary Sage môže byť účinná, ale... je lepšie použiť esenciálny olej z cédru Atlas proti celulitíde: kožne 2 kvapky v 8 kvapkách rastlinného oleja aplikujte ráno a večer masážou na najviac postihnuté miesta. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku a v prípade potreby začnite znova.
Ako spoznať dobrý esenciálny olej Clary Sage?
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Šalvia sclarea L.
- Botanická čeľaď: Lamiaceae
- Použitý diel: nadzemné diely
- Krajina pôvodu: Metropolitné Francúzsko.
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,890 až 0,908
- Index lomu pri 20 °C: 1,455 až 1,470
- Výkon otáčania pri 20°C: -30 až -10
- Bod vzplanutia: 57
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: kvapalina
- Farba: bezfarebná až žltá
- Vôňa: bylinná, tóny sena, tabaku.
Biochemické vlastnosti
- linalylacetát: 54 až 78 %
- linalool: 6,5 až 24 %
- germacrén D: ≤ 14 %
Aká je história tejto nádhernej rastliny?
Od praveku po cisársku Čínu
Šalvia obyčajná, ktorá pochádza z južnej Európy, prekvitá vo viacerých krajinách sveta: Čína, Spojené štáty americké, Francúzsko... Predpokladá sa, že už od praveku je známa ako liečivá a aromatická rastlina. Jeho latinský názov pochádza zo „salvus“, čo znamená „zdravý“. V Biblii Šalamún použil listy šalvie, ktoré spálil na očistenie svojho chrámu. Keď ho ešte nepestovali, Číňania ho vymenili za čajové lístky, aby si chránili zdravie a predĺžili životnosť. Vyrozprávali legendu, podľa ktorej Clary Sage môže rásť v záhrade iba vtedy, keď manželka vládne vo svojom dome ako milenka.
V čase Karola Veľkého, v 9. storočí, sa Clary Sage nazývala „jasné oko“, pretože bolo známe, že liečila problémy súvisiace s očami. Liečitelia, lekárnici a alchymisti z Európy a Ázie uznávali veľké prednosti šalvie. Nielen na odohnanie smoly či zlých duchov, ale predovšetkým na liečenie rôznych neduhov, najmä ženských.
Jupiterova tráva
Pestovanie šalvie bolo v 11. storočí veľmi rozšírené, pretože si ju mnísi vážili vo svojej kláštornej záhrade. Zbierali ho na úsvite na svätého Jána a sušili, aby ho mohli používať počas celého roka. V škole v Salerne sa hovorilo, že „človek nemôže zomrieť, ak si vo svojej záhrade zasadí šalviu“. Počiatky tejto lekárskej fakulty sú dosť nejasné. Je považovaná za prvú lekársku školu v stredoveku, ktorá dokázala spojiť vtedajšie poznatky. Latinčina, staroveká gréčtina, arabčina...: hovorilo sa tam niekoľkými jazykmi. Bolo tam veľa študentov a táto škola rýchlo získala význam za hranicami, kým bola v roku 1810 zrušená.
Pochopili ste, že Sage má božskú, niektorí hovoria mystickú silu. Podľa gréckej mytológie bol Zeus vychovaný v blízkosti kríka šalvie, čo mu dodávalo silu a elán. Odtiaľ pochádza jeho prezývka, ktorú neskôr dostali Rimania: „Jupiterská tráva“.
Anekdota: ak prežívate neopätovanú lásku, vypichnite tri dierky do listu šalvie. V každej z týchto dier prevlečte jeden zo svojich vlasov a jeden vlas svojej spriaznenej duše a potom zahrabte list pod prah ich dverí. Starí čarodejníci predpovedali večnú lásku. Jediné, čo musíte urobiť, je vyskúšať ;-)
Vône šalvie
Silné vône a rozvinutá aróma Clary Sage robia z tejto rastliny žiadaného spoločníka v kuchyni. Jeho vôňa sprevádza mäso, bravčové, teľacie, údeniny, hydinu a ryby... Príjemne dochutí omáčky, ryžu, kuskus a cestoviny.
Táto aromatická rastlina je robustná a voňavá bylina, ktorá sa bojí chladu. Oveľa preferuje vysoké teploty a slnečné krajiny. Zberá sa v samom srdci leta, počas mesiacov júl a august. Krík môže pri pestovaní dosiahnuť výšku 1,5 m. Jantárová a energická vôňa rastliny sa nachádza v esenciálnom oleji. Esenciálny olej šalvie muškátovej sa získava destiláciou kvitnúcich vrcholkov parou. Výťažok je 800 g rastlín na 10 ml esenciálneho oleja. Upozorňujeme, že by sa nemal zamieňať so šalviou lekárskou (salvia officinalis) a šalviou španielskou (šalvia lavandulifolia). Pozor na latinské názvy!
Staré anglické príslovie hovorí: „Kto chce žiť večne, musí jesť šalviu v máji“. Pre múdrych...
Povieme vám o tom vo videu
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 572 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Cui, H., Zhang, X., Zhou, H., Zhao, C., & Lin, L. (2015). Antimikrobiálna aktivita a mechanizmy esenciálneho oleja Salvia sclarea. Botanické štúdie, 56(1). doi:10.1186/s40529-015-0096-4
Publikácia: Lee, K., Cho, E., & Kang, Y. (2014). Zmeny v plazmatických hladinách 5-hydroxytryptamínu a kortizolu u žien v menopauze po inhalácii šalviového oleja. Fytoterapeutický výskum, 28 (11), 1599-1605. doi:10.1002/ptr.5163
Publikácia: Ou, M., Hsu, T., Lai, A., Lin, Y., & Lin, C. (2012). Hodnotenie úľavy od bolesti masážou aromatického esenciálneho oleja u ambulantných pacientov s primárnou dysmenoreou: Randomizovaná, dvojito zaslepená klinická štúdia. Journal Of Obstetrics And Gynecology Research, 38 (5), 817-822. doi: 10.1111/j.1447-0756.2011.01802.x
Publikácia: Pitarokili, D., Couladis, M., Petsikos-Panayotarou, N., & Tzakou, O. (2002). Zloženie a antifungálna aktivita na pôdne patogény esenciálneho oleja zo Salvia sclarea z Grécka. Journal Of Agricultural And Food Chemistry, 50(23), 6688-6691. doi:10.1021/jf020422n
Publikácia: Raafat, K., & Habib, J. (2018). Fytochemické zloženie a antidiabetický potenciál Šalvia sclarea L. Esenciálne oleje. Journal Of Oleo Science, 67(8), 1015-1025. doi:10.5650/jos.ess17187
Publikácia: Seol, G., Lee, Y., Kang, P., You, J., Park, M., & Min, S. (2013). Randomizovaná kontrolovaná štúdia pre Salvia sclarea alebo Lavandula angustifolia: Diferenciálne účinky na krvný tlak u pacientok s inkontinenciou moču podstupujúcich urodynamické vyšetrenie. The Journal Of Alternative And Complementary Medicine, 19 (7), 664-670. doi: 10.1089/acm.2012.0148
Publikácia: Sienkiewicz, M., Głowacka, A., Poznańska-Kurowska, K., Kaszuba, A., Urbaniak, A., & Kowalczyk, E. (2015). Účinok šalviového oleja na stafylokoky zodpovedné za infekcie rán. Pokroky v dermatológii a alergológii, 1, 21-26. doi: 10.5114/pdia.2014.40957
Publikácia: Tadokoro, Y., Horiuchi, S., Takahata, K., Shuo, T., Sawano, E., & Shinohara, K. (2017). Zmeny v slinnom oxytocíne po inhalácii vône esenciálneho oleja zo šalvie u tehotných žien: pilotná štúdia uskutočniteľnosti. BMC Research Notes, 10(1). doi:10.1186/s13104-017-3053-3
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Baudoux, D. (2008). Aromaterapia: ošetrenie esenciálnymi olejmi. Edície Amyris.
Súvisiace články
GUIDE Clary Sage: referenčný esenciálny olej pre menopauzu
GUIDE Clary Sage esenciálny olej a pôrod: prečo a ako ho používať?
GUIDE Ako používať Clary Sage esenciálny olej proti akné?
GUIDE Ako užívať esenciálny olej Clary Sage perorálne?
GUIDE Clary Sage esenciálny olej na boj proti poteniu?
GUIDE Ako používať Clary Sage esenciálny olej na návaly tepla?
GUIDE Šalvia muškátová: účinný esenciálny olej na bolestivé obdobia
GUIDE Aké sú výhody esenciálneho oleja Clary Sage pre vlasy?
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.