Konopné semienko má veľmi zaujímavé vlastnosti ako v kozmetike, tak aj v dietetike. Toto dvojité použitie je vysvetlené jeho bohatstvom esenciálnych mastných kyselín, ktoré sú pre telo nevyhnutné a ktoré sú poskytované iba v potrave, ako aj jeho prirodzenou koncentráciou antioxidantov a vitamínov A, B1, B2, B6, C, D a E Nie je psychotropný na rozdiel od známa rastlina, tento olej je pokladom pre vašu pokožku, vlasy a vaše zdravie všeobecne. Latinský názov: Cannabis sativa L. Použitá časť: semeno (prvé lisovanie za studena).
Tento článok bol aktualizovaný dňa 06/10/2023Hlavné vlastnosti
-
regeneruje, revitalizuje, pôsobí proti starnutiu :
jeho bohatý obsah vitamínu E, prírodného antioxidantu, robí z tohto oleja vynikajúci prostriedok proti starnutiu. Táto vlastnosť v kombinácii s vlastnosťou opravy pokožky umožňuje tomuto oleju účinne bojovať proti známkam starnutia pokožky. Je tiež veľmi účinný napríklad v prípade popraskaných rúk.
-
zmäkčujúce, zvlhčujúce :
konopný olej má podobné zloženie ako kožné lipidy, takže rýchlo preniká do pokožky pre hydratačný a vyživujúci účinok. Príjem omega-3, 6 a 9 tiež prispieva k dobrej elasticite pokožky. Konopný olej sa používa aj v starostlivosti o vlasy na hĺbkovú výživu suchých vlasov a získanie lesklých a pružných vlasov.
-
hypocholesterolemický, kardiovaskulárny protektor :
konopný olej je bohatý na omega-3 a omega-6, látky podieľajúce sa na rovnováhe kardiovaskulárneho systému. Správny pomer obsahov týchto dvoch druhov mastných kyselín v oleji zodpovedá ideálnym pomerom pre telo.
-
protizápalové :
mastné kyseliny, najmä omega-3, prispievajú k protizápalovým vlastnostiam konopného oleja. Pomáhajú tak upokojiť napríklad podráždenie pokožky.
-
upokojujúce, ukľudňujúce :
konopný olej je bohatý na omega-3 a omega-6, mastné kyseliny, ktoré hrajú hlavnú úlohu vo funkcii kožnej bariéry. Pôsobia proti erytému, čím pomáhajú upokojiť a upokojiť začervenanie.
Charakteristika a zloženie
Kozmetické vlastnosti
- Typ pleti: suchá, podráždená, všetky typy pleti, zrelá, matná, citlivá.
- Typ vlasov: suché, lámavé.
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: číra tekutina
- Farba: žltá až zelená
- Vôňa: charakteristická, diskrétna, pripomínajúca seno, pripomínajúca trávu.
- Na dotyk: suchý.
- Chuť: trávnatá, pripomínajúca orechy, náznaky lieskových orieškov.
Charakteristiky pre formuláciu
- Nezmydliteľné a aktívne zložky: vitamín E, polyfenoly, fytosteroly, tokoferoly.
- Index komedogenity: 0 (= nekomedogénny)
- Priemerný index zmydelnenia: 192
- Oxidačná stabilita: dobrá
- Vysoká teplotná stabilita: citlivý
- Názov Inci: olej zo semien cannabis sativa
Zloženie mastných kyselín
- kyselina palmitová (AGS): 5 až 12 %
- kyselina palmitolejová (omega 7 MUFA): ≤ 1 %
- kyselina stearová (SFA): 1 až 4 %
- kyselina olejová (omega 9 MUFA): 10 až 16 %
- kyselina linolová (omega 6 PUFA): 45 až 65 %
- kyselina alfa-linolénová (omega 3 PUFA): 14 až 30 %
- kyselina arachidová (AGS): ≤ 2 %
- kyselina eikosenová (omega 9 MUFA): ≤ 1 %
- kyselina gama-linolénová (omega 6 PUFA): 2 až 6 %
- kyselina stearidonová: ≤ 2 %
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,920 až 0,940
- Bod vzplanutia: 360
- Peroxidové číslo: 10
- Číslo kyslosti: 4000
- Jódový index: 141 až 166
Botanická charakteristika
- Botanická čeľaď: Cannabaceae
- Krajina pôvodu: Metropolitné Francúzsko.
- Destilovaná časť: semená
- Proces získavania: prvé lisovanie za studena
- Latinský názov: Cannabis sativa L.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Povolené spôsoby použitia
Autorizovaní používatelia
Skladovanie
Skladujte najlepšie na chladnom mieste, mimo dosahu svetla a tepla.
Nutričné výhody
Konopný rastlinný olej, ktorý pochádza zo semien, bohatého zdroja rastlinných bielkovín a esenciálnych mastných kyselín, sa čoraz viac používa nutričné výhody. Na propagáciu dobra nutričná rovnováha, ANSES (Národná agentúra pre bezpečnosť potravín, životného prostredia a zdravia pri práci) stanovila kritériá spotreby potravín. Konopný rastlinný olej je prirodzene zložený z dobrého pomeru a dobrého pomeru omega 6/omega-3 polynenasýtených mastných kyselín (PUFA) podľa ANSES. Podieľajú sa na správnom fungovaní organizmu a sú známe najmä svojou preventívnou úlohou pri vzniku kardiovaskulárnych ochorení, cholesterolu, cukrovky, obezity či iných metabolických syndrómov.
Okrem bohatstva na esenciálne mastné kyseliny obsahuje konopný olej vitamín E a fytosteroly, prírodné antioxidanty. Ich záujmy? Bojujte proti voľným radikálom z peroxidovaných lipidov ich neutralizáciou. Táto antioxidačná vlastnosť prepožičiava ochrannú úlohu bunkovým membránam a stenám krvných ciev. Je tu teda záujem bojovať proti množstvu kardiovaskulárnych patológií (ateroskleróza, cholesterol atď.).
- Tipy na použitie:
na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 sa použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
V kuchyni sa jej vykurovaniu vyhýbame. Omega-3 sú pri varení krehké a nestabilné. Preto radšej používame konopný olej len ako korenie. Jeho jemná orechová/lieskovo-oriešková chuť sa bude skvele hodiť k vašim šalátom, rybám alebo dokonca do polievky.
V prípade Vrásky, Zrelá pleť
Účinnosť: +++
Od 25. roku života sa produkcia kolagénu, proteínu, ktorý pomáha štruktúrovať našu pokožku (a najmä... tvár), sa reviduje smerom nadol. Vtedy vidíme jemné linky a objavujú sa malé záhyby, v strede obočia, potom na čele, pri kútikoch očí atď. Toto znížená tvorba kolagénu, ale aj elastín je zodpovedný za stratu elasticity pokožky.
Pozostáva predovšetkým zmastné kyseliny, Konopný olej pomôže koža na regeneráciu a tvorbu kolagénu. Navyše jej bohaté zloženie v vitamíny, najmä vitamín E, prírodný antioxidant, urobí z tohto oleja vynikajúci prostriedok proti starnutiu. Bojom proti voľným radikálom, jednej z hlavných príčin starnutia tkanív, posilní konopný olej svoje pôsobenie proti vráskam a starnutiu pokožky.
-
Aplikačné poradenstvo :
masáž niekoľko kvapiek konopného oleja ráno a večer na pokožku. Ústne, na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 sa použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
proti vráskam môžete pridať 1 kvapkuesenciálny olej Geranium Rosat do vášho Konopného oleja (4 kvapky), aby ste zvýšili jeho účinnosť.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je veľmi užitočný v prípadoch starnutia pokožky vďaka bohatému zloženiu na antioxidanty. V tomto prípade možno použiť aj iné rastlinné oleje ako napr Šípka, THE Marhuľové jadrá alebo dokonca Semená opuncie.
V prípade Suchá koža
Účinnosť: +++
Tam koža suchá a dehydrovaná si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Túto kúru môžu zabezpečiť mastné kyseliny, prirodzené zložky nášho mazu, ale aj našich bunkových membrán. Konopný rastlinný olej pomáha obnoviť lipidový film pokožky. Viaceré štúdie dokazujú výhody pridania konopného oleja do emulzie na zvlhčenie pokožky. Jeho prínos je viditeľný pri nízkom percente iba 3% rastlinného oleja.
-
Aplikačné poradenstvo :
masáž niekoľko kvapiek konopného oleja ráno a večer na pokožku ako masáž, aby olej dobre prenikol.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je veľmi zaujímavý pre suchú pokožku, ale Bambucké maslo, THE Pšeničných klíčkov, l'Právnik alebo dokonca Lieskový orech sú v tomto prípade tiež veľmi výživné.
V prípade'Ekzém, psoriáza, seboroická dermatitída
Účinnosť: +++
Bohaté zloženie polynenasýtených mastných kyselín (okolo 85 až 90 %) konopného oleja bolo predmetom štúdie o liečbe dermatologických problémov, najmä pri liečbe ekzémov. Táto štúdia na 20 subjektoch odhaľuje výhody užívania 30 ml konopného oleja perorálne počas 2 mesiacov na zmiernenie svrbenia a suchosti pokožky v porovnaní s klasickým olivovým olejom. Iné štúdie uvádzajú jeho prínos aj pri iných kožných problémoch, ako je psoriáza a seboroická dermatitída.
-
Aplikačné poradenstvo :
po jemnom očistení pleti vmasírujte ráno a večer niekoľko kvapiek konopného rastlinného oleja na postihnuté miesta. Perorálne sa na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
pridajte 3 kvapkyesenciálny olej Geranium Rosat v 1 polievkovej lyžici Konopného oleja pri zápale a 3 kvapkách oesenciálny olej Tea Tree v prípade infekcie (bakteriálnej, mykotickej).
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je užitočný na upokojenie atopickej pokožky, ale pri kožných problémoch a zápaloch môžu byť veľmi užitočné aj iné rastlinné oleje: Borák lekársky a Nigella.
V prípade Rosacea, začervenanie
Účinnosť: +++
Konopný olej bohatý na omega-3 a vitamín E pomáha upokojiť začervenanie a zápal. Okrem toho jeho obsah polyfenolov pôsobí na obehové problémy spojené s rosaceou.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer vmasírujte niekoľko kvapiek konopného rastlinného oleja na postihnuté miesta. Perorálne sa na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
proti rosacei môžete pridať 3 kvapkytaliansky esenciálny olej Helichrysum na lyžicu konopného oleja, aby ste zvýšili jeho účinnosť.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je užitočný na upokojenie kožných znamienok, ale aj iné rastlinné oleje môžu byť veľmi užitočné v prípadoch začervenania a problémov s rosaceou: Calophyll Inophyl, THE Svetlica alebo dokonca Calendula.
V prípade Brada (posilnenie), Brada (po holení)
Účinnosť: +++
Čo sa týka fúzov, tak ako aj vlasov, konopný olej a jeho zloženie odôvodňujú jeho výhody pre výživu a hydratáciu fúzov pri starostlivosti o pokožku tesne pod bradou.
-
Aplikačné poradenstvo :
priamo naneste niekoľko kvapiek konopného rastlinného oleja po holení fúzov. Pre intenzívnu hydratáciu nechajte pár minút pôsobiť. Perorálne sa na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
je vhodné starať sa o svoje fúzy kombinovaním Konopného oleja s inými rastlinnými olejmi. THE Bambucké maslo intenzívne vyživuje. L'rastlinný olej ricínový posilňuje vlasy po ich vyživení. Aplikujte niekoľko minút, prebytok odstráňte uterákom.
Proti Krehké nechty
Účinnosť: +++
Bohatstvo konopného rastlinného oleja na mastné kyseliny opäť pomáha vyživovať necht do hĺbky. Pre hrubšie, pevnejšie a lesklé nechty zaujmú najmä vitamíny v Konopnom oleji. Vaše nechty budú menej mäkké a menej lámavé. Na jednej strane majú kapacitu mastné kyseliny na regeneráciu kožného tkaniva ale aj na druhej strane stimulovať tvorbu nechtu podporou produkciu keratínu.
-
Aplikačné poradenstvo :
priamo naneste niekoľko kvapiek konopného rastlinného oleja na nechty a masírujte. Na nechtoch zostane mastný film pre intenzívnu hydratáciu.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
spojením Konopného rastlinného oleja s esenciálnymi olejmi sa posilňujúca sila len zosilní. scitrónový esenciálny olej napríklad nájsť dokonale zdravé nechty, belšie ako kedykoľvek predtým.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je zaujímavý na výživu nechtov, ale najlepší rastlinný olej na spevnenie a spevnenie nechtov Castor.
V prípade Podráždená pokožka, Citlivá pokožka
Účinnosť: +++
A koža citlivá alebo podráždená pokožka je krehká, tenká a často vystavená nepríjemným pocitom. Tvárou v tvár fyzickým útokom (slnko, vietor, znečistenie atď.) alebo chemickým útokom (detergenty) sa stáva reaktívnou s výskytom začervenania. Konopný rastlinný olej, bohatý na omega-3 a omega-6, regeneruje kožnú bariéru a upokojuje zápaly pokožky.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte si niekoľko kvapiek konopného oleja ráno a večer na pokožku. Perorálne sa na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
konopný olej je veľmi zaujímavý pre citlivú a podráždenú pokožku Marhuľové jadrá, l'Mandľový alebo dokonca Bambucké maslo sú v tomto prípade tiež veľmi upokojujúce.
V prípade Suché vlasy, krehké vlasy
Účinnosť: ++
Rovnako ako u pokožky, konopný olej pomáha hĺbkovo vyživovať vlasy vďaka svojmu zloženiu mastných kyselín, a nie hocijakých, najmä omega-3 a 6. Navyše vôňa Konopného oleja je celkom neutrálna a jeho tekutá a ľahká textúra z neho urobí veľmi príjemný olej na použitie. V starostlivosti pomáha konopný olej vyplň prázdne miesta hydratovať a posilniť vlasy do hĺbky. Vitamíny, ktoré ho tvoria, zintenzívnia posilňujúcu silu Konopného oleja, vaše vlasy budú vyživené a posilnené, čím sa spomalí ich vypadávanie. Ďalším pozitívnym bodom konopného oleja je jeho zloženie vitamínov ako E a B. Ich prínos je veľmi dôležitý pre podporu rastu vlasov, ktorých základným prvkom je keratín. Pre dobrý vývoj má špeciálne potreby vrátane vitamínov.
-
Aplikačné poradenstvo :
naneste niekoľko kvapiek konopného rastlinného oleja priamo na vlasy, zamerajte sa na končeky a dĺžky. Pre intenzívnu hydratáciu nechajte pár minút pôsobiť. Ústne, na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 sa použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
postarajte sa o svoje suché a lámavé vlasy kombináciou konopného oleja s inými rastlinnými a esenciálnymi olejmi. THE Bambucké maslo na výživu vlasového vlákna. L'rastlinný olej ricínový na obmedzenie vypadávania vlasov a esenciálny olej z Jemná levanduľa proti suchej pokožke hlavy! Aplikujte pred šampónom na 3 až 5 minút.
ProtiAkné, aknózna pleť
Účinnosť: ++
Konopný rastlinný olej nezanecháva na pokožke mastný film a má tú výhodu, že je nekomedogénny. Môže byť užitočný pri akné a vyživuje aknóznu pleť, bez upchávania pórov. Navyše, dobrá rovnováha omega-6/omega-3 konopného oleja má účinky proti erytému a pomáha tak upokojiť začervenanie v prípade akné s rosaceou.
-
Aplikačné poradenstvo :
vmasírujte si niekoľko kvapiek konopného oleja ráno a večer na pokožku. Perorálne sa na pokrytie odporúčaného denného príjmu omega-6 a 3 použijú 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
V prípade akné pridajteesenciálny olej Tea Tree na boj proti bakteriálnym infekciám.
Konope, CBD, kanabis, čo?
Konopný a kanabisový olej
Povesť konope (Cannabis sativa L.) sa veľmi často spája s jeho relaxačnými, až halucinogénnymi schopnosťami. To je dôvod, prečo je dôležité rozlišovať medzi konope pestovaným vo Francúzsku na priemyselné využitie a rekreačným konope, známejším ako kanabis.
-
THE priemyselné konope neobsahuje žiadnu alebo veľmi málo (menej ako 0,2 %) psychotropnú látku: THC (tetrahydrokanabinol) v porovnaní s kanabisom. Priemyselné konope sa používa v mnohých oblastiach, v stavebníctve, textilnom priemysle, potravinárstve, kozmetike atď. Žiadny strach, pretože pozemky výrobcov priemyselného konope podliehajú obzvlášť prísnym kontrolám, aby sa overilo, že plodiny skutočne pochádzajú z odrôd s nízkym obsahom THC. V našom prípade náš výrobca pracuje s odrodami USO 31 a FEDORA 17, ktoré zodpovedajú platným predpisom.
-
THE rekreačné konope, známejší ako kanabis, je veľmi bohatý na živicu, v ktorej sa nachádza táto slávna molekula THC. Táto živica pokrýva listy a kvety rastliny. Ten sa využíva hlavne pre svoje psychotropné vlastnosti. THC je v rekreačnom konope prítomné približne v 5 %. V tele pôsobí THC na nervový systém. Viaže sa na špecifické receptory nazývané CB1 a CB2, čím mení určité funkcie našich neurónov. Okrem iného kanabinoidy ako THC, akonáhle sú fixované na svojich receptoroch, bránia správnemu spojeniu neurónov a zhoršujú pamäť, koncentráciu, spôsobujú poruchy učenia, problémy s koordináciou, znižujú plodnosť atď.
Konopný olej a CBD olej: aký je rozdiel?
Konopný olej a CBD olej sú dva veľmi odlišné produkty. Hoci obe pochádzajú z odrôd priemyselného konope s nízkym obsahom THC (Cannabis sativa L.), pochádzajú z odlišných častí rastlín:
- L'konopný rastlinný olej pochádza z prvého lisovania semien za studena. Používa sa skôr pre svoje nutričné výhody. Je bohatý na živiny, nenasýtené mastné kyseliny (omega-3 a 6), najmä vitamín E, ktoré z neho robia obľúbeného spojenca pri varení a dokonca aj v kozmetike.
- L'cBD olej pochádza z extrakcie kvetov. CBD je skratka pre kanabidiol, je to kanabinoid známy pre svoje priaznivé účinky na duševnú aj fyzickú pohodu.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 1225 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Andreassi, M., Salvini, C., & Marenna, P. (2018). 1068 Formulácia a hodnotenie lokálnych produktov s olejom Cannabis Sativa. Journal of Investigative Dermatology, 138(5), S181.
Publikácia: Rodriguez-Leyva, D., & Pierce, G. N. (2010). Srdcové a hemostatické účinky diétneho konopného semena. Výživa a metabolizmus, 7(1), 32.
Publikácia: Tabassum, N., & Hamdani, M. (2014). Rastliny používané na liečbu kožných chorôb. Recenzie farmakognózie, 8(15), 52.
Publikácia: Callaway, J., Schwab, U., Harvima, I., Halonen, P., Mykkänen, O., Hyvönen, P., & Järvinen, T. (2005). Účinnosť diétneho konopného oleja u pacientov s atopickou dermatitídou. Journal of Dermatological Treatment, 16(2), 87-94.
Publikácia: Montserrat-de la Paz, S., Marín-Aguilar, F., García-Gimenez, MD, & Fernández-Arche, MA (2014). Konopný (Cannabis sativa L.) olej zo semien: analytická a fytochemická charakterizácia nezmydelniteľnej frakcie. Časopis poľnohospodárskeho a potravinárskeho chemika
Publikácia: Porto, CD, Decorti, D., & Natolino, A. (2015). Potenciálny výťažok oleja, zloženie mastných kyselín a oxidačná stabilita konopného oleja zo štyroch kultivarov Cannabis sativa L.. Časopis doplnkov stravy, 12(1), 1-10.
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Webstránka: ANSES. Aktualizácia referenčných hodnôt PNNS: revízia referenčných hodnôt spotreby potravín. Hromadný znalecký posudok. 2016.
Súvisiace články
GUIDE Prečo a ako používať konopný olej pri varení?
GUIDE Konopný olej: jeho účinky na tvár
GUIDE Aké sú výhody konopného oleja pre pokožku?
GUIDE Aké sú výhody konopného oleja pre vlasy?
GUIDE Ako používať konopný olej proti akné?
GUIDE Ako používať Konopný olej proti rosacei a rosacei?