Avokádo je veľmi zaujímavým ovocím vďaka svojej vysokej nutričnej hodnote a veľkému množstvu vitamínov A, C, D, E a K. Toto ovocie, ktoré ľudia v Strednej Amerike vo veľkej miere využívajú pre svoje výhody, poskytuje hustý olej odporúčaný na kozmetické ošetrenia. Tento rastlinný olej je mimoriadne dobre znášaný pokožkou, dokonca aj na jemných miestach, ako sú kontúry očí; široko sa odporúča aj pre suchú a citlivú pokožku. Latinský názov: Persea americana Mill. Použitá časť: ovocná dužina
Tento článok bol aktualizovaný dňa 10/11/2023Hlavné vlastnosti
-
aviváž :
tento rastlinný olej navracia pokožke pružnosť, čo je obzvlášť účinné proti vráskam.
-
regenerácia pokožky :
tento rastlinný olej pôsobí pri rekonštrukcii kožných buniek, preto sa odporúča pri mnohých dermatologických problémoch.
-
kŕmenie :
veľmi hydratačný, tento rastlinný olej sa používa ako nočný krém na hĺbkovú výživu pokožky. Používa sa aj ako vlasová maska, na výživu suchých a lámavých vlasov a na podporu ich rastu.
-
chránič pokožky :
tento rastlinný olej je výborný na pokožku dehydrovanú vetrom a morským vzduchom. Dá sa použiť aj po opaľovaní.
-
konzervatívny :
tento rastlinný olej umožňuje lepšiu konzerváciu vďaka vysokej koncentrácii vitamínu E.
-
antioxidant :
prítomnosť prírodných zlúčenín proti voľným radikálom, ako je vitamín E alebo karotenoidy, robí z tohto oleja vynikajúci prostriedok proti starnutiu. Táto vlastnosť v kombinácii s vlastnosťou opravy a ochrany pokožky umožňuje avokádovému oleju účinne bojovať proti známkam vysúšania a starnutia pokožky.
Charakteristika a zloženie
Kozmetické vlastnosti
- Typ pleti: suchá, zrelá, citlivá.
- Typ vlasov: suché, poškodené, lámavé.
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: hustá olejovitá kvapalina, ktorá sa môže znížením teploty zakaliť alebo stuhnúť
- Farba: zelená až hnedá
- Vôňa: sladká, charakteristická, maslová.
- Cítiť: odvážne.
- Chuť: sladká, bylinková.
Charakteristiky pre formuláciu
- Nezmydliteľné a aktívne zložky: vitamín E, vitamín A, vitamín B, vitamín C, vitamín D, vitamín H, vitamín K, vitamín PP.
- Index komedogenity: 0 (= nekomedogénny)
- Priemerný index zmydelnenia: 188
- Oxidačná stabilita: dobrá
- Stabilita pri vysokých teplotách: dobrá
Zloženie mastných kyselín
- kyselina linolová (omega 6 PUFA): 5 až 16 %
- kyselina olejová (omega 9 MUFA): 45 až 75 %
- kyselina palmitová (AGS): 12 až 25 %
- kyselina palmitolejová (omega 7 MUFA): 3 až 12 %
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,910 až 0,918
- Bod vzplanutia: 175
- Peroxidové číslo: 10
- Číslo kyslosti: 10 000
Botanická charakteristika
- Botanická čeľaď: Lauraceae
- Krajina pôvodu: Keňa.
- Destilovaná časť: ovocie
- Proces získavania: prvé lisovanie za studena
- Latinský názov: Persea americana Mill
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Povolené spôsoby použitia
Autorizovaní používatelia
Skladovanie
Skladujte najlepšie na chladnom mieste, mimo dosahu svetla a tepla.
Nutričné výhody
Avokádový olej sa vyrába extrakciou dužiny avokáda. Tento olej má vysokú koncentráciu vitamínu E a karotenoidov, čo mu dodáva silu antioxidačné vlastnosti. Avokádový olej, bohatý na omega-9, ponúka aj množstvo zdravotných výhod, najmä v prevencia kardiovaskulárnych porúch alebo diabetes 2. typu.
Rastlinný olej Avokádo má navyše a výnimočný bod zadymenia 240°C. Táto odolnosť voči vareniu súvisí s jeho zložením v nasýtených mastných kyselinách. Štúdie ukázali, že avokádový olej je rovnako odolný voči teplu ako olivový olej a chutí lepšie. SO v kuchyni, môže byť použitý v panvici vyprážané alebo vyprážané prípravky.
- Tipy na použitie:
ústne, začleňte avokádový olej do jedálnička ako náhradu alebo napríklad popri olivovom oleji.
Avokádový olej má tú výhodu, že sa pri zahrievaní neznehodnocuje, pri varení sa teda môže konzumovať v prípravkoch vyprážaných na panvici, ale aj surový v šalátoch napríklad vo vinaigrette.
V prípade Suchá koža
Účinnosť: ++++
Rastlinný olej z avokáda je ideálny pre suché kože. Mastné kyseliny a vitamíny, ktoré ho tvoria, mu umožňujú mať zjemňujúce a penetračné vlastnosti, ale aj vyživujúce a regeneračné, čím zanecháva pokožku ako novú, hydratovanú a hĺbkovo opravenú.
-
Aplikačné poradenstvo :
aplikujte niekoľko kvapiek avokádového rastlinného oleja ráno a večer na citlivé a suché miesta.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
avokádový olej je veľmi zaujímavý pre suchú pokožku, ale Bambucké maslo, zeleninový olej Pšeničných klíčkov alebo dokonca rastlinný olej Lieskový orech sú v tomto prípade tiež veľmi výživné.
Pre Suché vlasy, Lámavé vlasy, Poškodené vlasy, Kučeravé vlasy
Účinnosť: +++
Rastlinný olej z avokáda s vysokou koncentráciou vitamínu E dokonale vyživuje pokožku vlasy krehké a rozštiepené. Jeho zmäkčujúce a zjemňujúce vlastnosti pomáhajú udržiavať vlasy, aby boli jemnejšie a hodvábnejšie. Dokonale prenikne do vlasového vlákna, aby ho chránil pred vonkajšími agresiami, posilňuje vlasy tým, že im dodáva lesk a lesk a zabraňuje vypadávaniu vlasov.
-
Aplikačné poradenstvo :
naneste dostatočné množstvo avokádového oleja do dĺžok a končekov, aby všetok olej prenikol hlboko do vlasového vlákna. Nechajte pôsobiť ako masku asi 30 minút, potom opláchnite čistou vodou a šampónom.
Proti Tmavé kruhy
Účinnosť: +++
Rastlinný olej z avokáda je ideálnym prostriedkom na ošetrenie očných kontúr, oblasti, kde je pokožka pokožky tvár je veľmi fajn. Okrem toho, že vyživuje pokožku, poskytuje vitamín K. Tento vitamín má zvláštnosť v tom, že skvapalňuje krvný obeh s cieľom redukovať tmavé kruhy pod očami. Okrem toho je tento olej antioxidantom, zaujímavou vlastnosťou v boji proti starnutiu pokožky.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer aplikujte 1 až 2 kvapky rastlinného oleja z avokáda do očného okolia. Zľahka poklepte končekmi prstov.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
zeleninový olej Calophyll Inophyl má drenážne a tonizujúce vlastnosti, podporuje dobrý krvný obeh.
V prípade Jazva, strie
Účinnosť: ++
Avokádový olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny Omega 3 a Omega 9, ktoré veľmi účinne posilňujú a hydratujú pokožku. Koncentrovaný v nenasýtených esenciálnych mastných kyselinách a vitamínoch A, B, D a E zvláčňuje, regeneruje a napomáha hojeniu. Účinne tak bojuje proti drobným každodenným neduhom a striám.
-
Aplikačné poradenstvo :
masírujte postihnuté miesta malými krúživými pohybmi, kým sa olej úplne nevstrebe. Aplikáciu môžete opakovať 4x denne, až do viditeľného zlepšenia.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
na podporu dobrého hojenia môžete pridať niekoľko kvapiek talianskeho esenciálneho oleja Helichrysum, pačulii alebo Jemná levanduľa do avokádového oleja, aby ste zvýšili jeho účinnosť.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
avokádový olej je veľmi zaujímavý na regeneráciu pokožky, ale aj iné rastlinné oleje, ako napr Šípka alebo Marhuľové jadrá sú tiež veľmi užitočné.
Pre Zrelá pleť
Účinnosť: ++
Rastlinný olej z avokáda stimuluje tvorbu kolagénu, čím odďaľuje prejavy starnutia. Je tiež bohatý na antioxidanty, ako je vitamín E, bude mať antioxidačný účinok tým, že neutralizuje voľné radikály zodpovedné za predčasné starnutie pokožky. koža. Avokádový olej bude preto ideálny pre starostlivosť proti starnutiu a najmä pre starostlivosť proti vráskam.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer vmasírujte niekoľko kvapiek avokádového rastlinného oleja do postihnutých oblastí.
-
Doplnkové esenciálne oleje :
proti vráskam môžete do avokádového oleja pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja Rosat Geranium, aby ste zvýšili jeho účinnosť.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
pre zrelú pleť je veľmi zaujímavý avokádový olej, ale rastlinný olej od Šípka je tiež veľmi účinný.
Nakoľko Odličovač
Účinnosť: ++
Rastlinný olej z avokáda je široko používaný ako odstraňovač make-upu. Jeho jemné a zmäkčujúce mastné kyseliny majú schopnosť zachytávať nečistoty na čistenie pleti. Okrem odličovania pleť vyživuje a zjemňuje.
-
Aplikačné poradenstvo :
naneste niekoľko kvapiek avokádového rastlinného oleja na vatový tampón, ak je to možné opakovane, a robte malé krúživé pohyby.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
ako odličovač sa dajú použiť iné rastlinné oleje ako naprjojobový rastlinný olej aleborastlinný olej zo sladkých mandlí napríklad.
Pre Mastnú pleť
Účinnosť: +
Keďže je avokádový olej nekomedogénny, aplikuje sa na koža mastný bez podpory tvorby čiernych bodiek alebo upchávania pórov. Hĺbkovo vyživuje pokožku a posilňuje jej hydrolipidický film.
-
Aplikačné poradenstvo :
ráno a večer naneste na pokožku niekoľko kvapiek rastlinného oleja z avokáda. Počas aplikácie jemne masírujte.
-
Ďalšie vhodné rastlinné oleje :
l'jojobový rastlinný olej, regulácia mazu je vhodnejšia pre výživu mastnej pleti.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 446 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Tzu-Kai Lin, Lily Zhong a Juan Luis Santiago (2017). Protizápalové účinky a účinky na opravu kožnej bariéry pri lokálnej aplikácii niektorých rastlinných olejov.
Publikácia: Fontanel D. (2012). Oleje a maslá z ovocnej dužiny: prehľad hlavných použitých zdrojov, nezmydelniteľného obsahu, vlastností a tradičného využitia kozmetického záujmu.
Publikácia: Carvajal-Zarrabal, O., Nolasco-Hipolito, C., Aguilar-Uscanga, M.G., Melo-Santiesteban, G., Hayward-Jones, P.M., & Barradas-Dermitz, D.M. (2014). Suplementácia avokádovým olejom modifikuje markery kardiovaskulárneho rizikového profilu u potkanieho modelu metabolických zmien vyvolaných sacharózou.
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Pobeda, M. (2011). Výhody rastlinných olejov, naučte sa ich poznať a používať pre zdravie a krásu. Edície Hachettes Livres (Marabout).
Práca : Zahálka, J. (2017). Kompletný slovník aromaterapie. Editions du Dauphin.
Súvisiace články
GUIDE Ako používať avokádový olej na pokožku?
GUIDE Aké sú výhody avokádového oleja pre vlasy?
GUIDE Aké sú výhody avokádového oleja na tvár?
GUIDE Aké je použitie avokádového oleja pri varení?
GUIDE Výhody avokádového oleja v kozmetike
GUIDE Ako používať avokádový olej počas tehotenstva?