Na odlíšenie od stresu alebo chronickej úzkosti sa záchvaty úzkosti objavia náhle a môžu byť veľmi pôsobivé. Trpiaci začínajú pociťovať intenzívny strach, pričom strach zo smrti je tým, čo najčastejšie charakterizuje tieto záchvaty paniky. Existuje viacero spúšťačov (uzavretý priestor, dav atď.), ale vo všeobecnosti je príčina zakorenená hlbšie. Príčinou týchto náhlych záchvatov môže byť napríklad trauma z detstva. Esenciálne oleje, účinná prírodná alternatíva, majú silné upokojujúce, relaxačné a sedatívne vlastnosti.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 22/12/2023Rýchly reflex: Rímsky harmanček
Pre dospelých a deti od 3 rokov.
- Vdýchol, dýchajte priamo nad fľašou harmančeka rímskeho, alebo nalejte pár kvapiek na inhalátor.
- Dermálne, rozrieďte 1 kvapku harmančeka rímskeho v 9 kvapkách rastlinného oleja a masírujte vnútro zápästia, chodidlá a solar plexus.
Od 3 mesiacov.
- Vdýchol, kvapnite 1 kvapku na vreckovku umiestnenú na nočnom stolíku pre jemnú difúziu.
- Vo vysielaní, v neprítomnosti malého dieťaťa použite esenciálny olej z harmančeka rímskeho podľa návodu na použitie difuzéra.
- Dermálne, zmiešajte 1 kvapku rumančeka rímskeho v 19 kvapkách rastlinného oleja na masáž chrbta a chodidiel.
Viac informácií : ako správne používať harmanček rímsky?
Úplná synergia
Zmes
Ak chcete upokojiť záchvat úzkosti, vezmite si prázdnu fľašu a pridajte:
- 20 kvapiek esenciálneho olejaYlang ylang kompletný
- 60 kvapiek esenciálneho oleja Rímsky harmanček
- 20 kvapiek esenciálneho olejaSladký pomaranč
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Exotická Verbena
- 100 kvapiek (5 ml) rastlinného oleja d"Argan."
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!
Ako použiť
Aplikujte 3 kvapky zmesi na dlane zápästia a 3 kvapky na solar plexus v čase záchvatu.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.
Špeciálne opatrenia
- Tejto synergii sa treba vyhnúť v prípade kardiovaskulárnych problémov.
- Lekárska rada je potrebná pre ľudí s astmou a epilepsiou.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo práve tieto esenciálne oleje?
Kompletný Ylang Ylang upokojuje tlkot srdca
Počas záchvatu úzkosti sa zvyšuje srdcová frekvencia a krvný tlak. L'kompletný esenciálny olej Ylang Ylang je teda dôležitou súčasťou tejto synergie vďaka svojim hypotenzívnym a antiarytmickým vlastnostiam. Množstvo seskviterpénov, ktoré obsahuje, skutočne pomôže regulovať srdcový tep.
Týmto spôsobom sa podporí celkové upokojenie, aby sa zastavil záchvat úzkosti.
Rímsky harmanček uvoľňuje svaly
L'esenciálny olej z harmančeka rímskeho obsahuje prevažnú väčšinu esterov. Tieto molekuly sa vo všeobecnosti považujú za mimoriadne upokojujúce a antispazmodické.
Jeden z týchto esterov, izobutyl angelát, sa považuje za najviac antispazmodický. Pôsobí na úrovni iónových kanálov zapojených do svalového metabolizmu. Moduláciou ich aktivity zabraňuje trvalej svalovej kontrakcii. Pomôže teda uvoľniť svalstvo, čo bude mať priamy vplyv na uvoľnenie tela. Esenciálny olej z harmančeka rímskeho sa vďaka svojim relaxačným účinkom ideálne hodí k tejto synergii v boji proti záchvatom úzkosti.
Sladký pomaranč znižuje nervozitu
Veľmi dobre známy tým, že podporuje relaxáciu a upokojuje úzkosť,esenciálny olej zo sladkého pomaranča prináša do tejto zmesi nové zloženie molekúl. Táto zmes zložiek mu dodáva charakteristickú vôňu, ktorá okamžite upokojí nervozitu a úzkosť.
Sladký pomaranč tiež doplní pomaranč Ylang Ylang svojim regulujúcim účinkom na búšenie srdca. Pridanie tohto esenciálneho oleja do našej zmesi je tu preto úplne opodstatnené.
Exotická Verbena prispieva k celkovej relaxácii organizmu
L'exotický esenciálny olej Verbena poskytuje olej veľmi bohatý na citraly. Tieto monoterpénaldehydy narúšajú prenos molekúl na úrovni iónových kanálov zodpovedných za svalovú kontrakciu. Táto akcia spôsobuje svalovú relaxáciu, čo do značnej miery prispieva k celkovej relaxácii tela.
Exotický esenciálny olej Verbena sa tak ukazuje ako veľmi silne upokojujúci. Z tohto dôvodu a nových molekúl, ktoré prináša do synergie, je tento esenciálny olej nevyhnutný pre našu synergiu.
Prečo práve tento rastlinný olej?
Argan pomáha olejom prenikať do tela
Aby záchvat úzkosti zmizol, musíte konať rýchlo. Pre toto jearganový rastlinný olej čo bude najviac naznačené: vďaka svojej spriaznenosti s kožnou bariérou a svojej penetračnej sile dopraví esenciálne oleje priamo do srdca tela, aby mohli pôsobiť rýchlo a efektívne. Nie nadarmo sa hovorí, že Argan je najlepším nosičom esenciálnych olejov!
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 330 hlasy)
Bibliografia
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.