Esenciálny olej Sladký pomaranč z lisovanej kôry má veľmi príjemnú ovocnú a sladkastú vôňu, vďaka čomu je nevyhnutný v rade éterických olejov na difúziu, najmä pre dojčatá. Je známy pre svoje upokojujúce, upokojujúce a protiinfekčné účinky. Latinský názov: Citrus sinensis L. Persoon. Použitá časť: kôra
Tento článok bol aktualizovaný dňa 23/06/2023Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Bdelosť! Esenciálny olej zo sladkého pomaranča sa získava z kôry sladkého pomaranča, je relatívne flexibilný na použitie, ale ako všetky citrusové esencie má vlastnosti fotosenzibilizujúce ktoré obmedzujú jeho použitie cez kožu. Výhodné spôsoby použitia sú difúzia a orálna cesta. Aj tento esenciálny olej je zložený z viac ako 90% alergénnych zlúčenín, ľudia s alergickými ochoreniami preto musia byť ostražití.
Autorizovaní používatelia
Možné spôsoby použitia
Riziká používania
Ďalšie preventívne opatrenia
Lekárske poradenstvo
Pred použitím pre ľudí s astmou vyhľadajte lekársku pomoc.
Pred použitím u ľudí s epilepsiou z dôvodu epileptogénneho rizika pri vysokých dávkach tohto esenciálneho oleja vyhľadajte lekársku pomoc.
Aplikácia na kožu
Esenciálny olej zo sladkého pomaranča dráždi pokožku, preto sa musí pred aplikáciou na pokožku zriediť na 20% v rastlinnom oleji (20% esenciálny olej a 80% rastlinný olej). Po aplikácii na pokožku sa nevystavujte slnku.
Vo vysielaní
Tehotné ženy a deti ho môžu používať v atmosférickej difúzii.
Alergénne zložky
Esenciálny olej Sweet Orange obsahuje takmer len alergénne biochemické zložky.
- limonén (≤ 90 %)
- linalool (≤1 %)
- citral (≤0,5 %)
- geraniol (≤ 0,1 %)
- farnesol (≤ 0,1 %)
Poznámka: Pred použitím je lepšie éterický olej otestovať (rozpustite kvapku esenciálneho oleja v troche rastlinného oleja a naneste na lakťovú kosť. Počkajte aspoň 24 hodín, aby ste skontrolovali, či nereaguje) .
Vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča
Esenciálny olej Sweet Orange je vysoko koncentrovaný v limonéne a myrcéne. Tieto rôzne molekuly mu dávajú tieto hlavné vlastnosti:
-
antiseptický, dezinfekčný prostriedok ++ (limonén):
limonén, ktorý je viac ako 90% prítomný v esenciálnom oleji zo sladkého pomaranča, je baktericídny, protiplesňový a antivírusový. Pôsobí najmä na plesne zodpovedné za pľúcne infekcie a dezinfikuje okolitý vzduch. Preto sa odporúča najmä použitie pri atmosférickej difúzii.
-
upokojujúce, sedatívne ++ :
esenciálny olej zo sladkého pomaranča upokojuje stres a pomáha vám relaxovať vďaka svojmu spazmolytickému, anxiolytickému a spánku podporujúcemu účinku.
-
karminatívne, žalúdočné ++ (limonén):
limonén stimuluje trávenie: pôsobí na motilitu žalúdka, zmierňuje nevoľnosť, neutralizáciou niektorých kyselín zabraňuje prekysleniu žalúdka. Má tiež cholereticko-cholagogickú aktivitu: podporuje produkciu žlče v pečeni a jej vypudzovanie do čreva, čo umožňuje trávenie tukov a podporuje detoxikáciu pečene (žlč neutralizuje niektoré toxíny). Nakoniec limonén podporuje vylučovanie črevných plynov.
Pre Relaxácia
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, nalejte počet kvapiek uvedený v návode na difuzér. Esenciálny olej zo sladkého pomaranča difúzujte v intervaloch maximálne 30 minút.
Použitie v synergii
Od 3 rokov. Pri sedatívnom kúpeli primiešajte sušené mlieko alebo dispergačný prostriedok:
- 2 kvapky esenciálneho oleja Petit Grain Bigarade
- 5 kvapiek esenciálneho oleja Levanduľa officinale
- 5 kvapiek esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča
Zdroj: Grosjean, N. (2013). Veľká kniha o aromaterapii. Edície Eyrolles.
V prípade Dyspepsia, ťažké trávenie, plynatosť
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+. Ústne, 2 kvapky Sweet Orange EO na neutrálnu tabletu po jedle.
Od 3 rokov. Dermálne, 1 kvapka Sweet Orange EO v 4 kvapkách rastlinného oleja po jedle vmasírujte na žalúdok.
Sladký pomaranč alebo kardamón?
Esenciálny olej zo sladkého pomaranča svojimi karminačnými a žalúdočnými vlastnosťami zmierňuje tráviace ťažkosti, alekardamónový esenciálny olej je efektívnejší:
- Pre vek 6+, ústne : 1 kvapka do čajovej lyžičky olivového oleja alebo medu 3x denne.
- Od 3 rokov, kožne : 1 kvapka zriedená v 4 kvapkách rastlinného oleja, vmasírovať na brucho 3x denne.
Pre Vyčistite vzduch
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, nalejte počet kvapiek uvedený v návode na difuzér. Esenciálny olej zo sladkého pomaranča difúzujte v intervaloch maximálne 30 minút.
Sladký pomaranč alebo grapefruit?
Sladký pomaranč pomáha čistiť vzduch vďaka jeho atmosférickému antiseptickému účinku, ale často sa odporúča viac grapefruit! Na difúziu: nalejte počet kvapiek uvedený v návode na váš difuzér. Vysielanie v blokoch do 30 minút
V prípade Nervozita, úzkosť
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 3+.
- Vdýchol : 1 kvapka sladkého pomaranča na zápästia, aby ste sa zhlboka nadýchli
- Dermálne : 1 kvapka Sweet Orange HE v 4 kvapkách HV, rozotrieť na solar plexus alebo chodidlá, 3x denne až do zlepšenia.
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, nalejte počet kvapiek uvedený v návode na difuzér. Esenciálny olej zo sladkého pomaranča difúzujte v intervaloch maximálne 30 minút.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. Aplikujte 3 kvapky zmesi na dlane zápästia a 3 kvapky na solar plexus v čase útoku:
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Complete Ylang Ylang
- 60 kvapiek esenciálneho oleja z harmančeka rímskeho
- 20 kvapiek esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Exotic Verbena
- 100 kvapiek (5 ml) arganového rastlinného oleja
Viac informácií : esenciálne oleje proti záchvatom úzkosti.
Sweet Orange alebo Petit Grain Bigarade?
Sweet Orange je upokojujúci a pomáha bojovať proti úzkosti, aleesenciálny olej z Petit Grain Bigarade zostáva referenciou.
- Vdýchol : 1 čistá kvapka na zápästia, aby ste sa zhlboka nadýchli, 3-krát denne, až do zlepšenia. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
- Vo vysielaní : nalejte počet kvapiek uvedený v návode. Vysielanie v blokoch maximálne 30 minút.
V prípade Problémy so spánkom, nespavosť
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 3+. Dermálne, 1 kvapka Sweet Orange HE v 4 kvapkách HV, rozotrieť na solar plexus.
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, nalejte počet kvapiek uvedený v návode na difuzér. Esenciálny olej zo sladkého pomaranča difúzujte v intervaloch maximálne 30 minút.
Sladký pomaranč alebo harmanček rímsky?
Proti nespavosti môže byť účinný Sladký pomaranč, aleesenciálny olej z harmančeka rímskeho je ešte efektívnejšia. Môže sa používať od 3 mesiacov veku difúzne, napríklad 10 minút pred spaním alebo kožne, 1 kvapka zriedená v 9 kvapkách rastlinného oleja, vmasírovať na solar plexus a/alebo chodidlá.
Ako spoznať dobrý esenciálny olej Sladký pomaranč?
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Citrus sinensis (L.) Osbeck
- Botanická čeľaď: Rutaceae
- Použitá časť: kôra
- Krajina pôvodu: Mexiko.
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,842 až 0,850
- Index lomu pri 20 °C: 1,470 až 1,476
- Výkon otáčania pri 20 °C: 94 až 99
- Bod vzplanutia: 43
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: kvapalina, ktorá sa môže zakaliť znížením teploty
- Farba: žltá až oranžová
- Vôňa: pikantná, sladká, ovocná.
Biochemické vlastnosti
- limonén: 93 až 96 %
- β-myrcén: 1,5 až 3,5 %
- sabinén: 0,2 až 1 %
- a-pinén: 0,4 až 0,8 %
- linalool: 0,15 až 0,7 %
- n-dekanal: 0,1 až 0,7 %
- n-oktanal: 0,1 až 0,6 %
- valenén: 0,01 až 0,4 %
- geranial: 0,05 až 0,2 %
- β-pinén: 0,02 až 0,15 %
- všeobecné: 0,03 až 0,1 %
- n-nonanal: 0,01 až 0,1 %
- β-sinensal: 0,01 až 0,06 %
Sladký pomaranč a krvavý pomaranč: aké sú rozdiely?
Krvavý pomaranč a sladký pomaranč pochádzajú z rovnakého druhu Citrus sinensis L. Personson. Majú preto a blízke biochemické zloženie a podobné vlastnosti. Jedno môže úplne nahradiť druhé! Krvavý pomaranč získava svoju osobitosť predovšetkým zo svojej farby, krásnej oranžovo-červenej, ale aj z jeho ovocná a štipľavá vôňa, o niečo intenzívnejšie ako Sweet Orange. Podstatou Krvavého pomaranča je často používané pri varení pre jeho intenzívnu vôňu.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.5 ( 468 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: De Sousa, D., Hocayen, P., Andrade, L., & Andreatini, R. (2015). Systematický prehľad anxiolytických účinkov esenciálnych olejov na zvieracích modeloch. Molekuly, 20(10), 18620–18660. https://doi.org/10.3390/molecules201018620
Publikácia: Goes, TC, Antunes, FD, Alves, PB, & Teixeira-Silva, F. (2012). Vplyv sladkej pomarančovej arómy na experimentálnu úzkosť u ľudí. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18 (8), 798–804. https://doi.org/10.1089/acm.2011.0551
Publikácia: Guo, Q., Liu, K., Deng, W., Zhong, B., Yang, W., & Chun, J. (2018). Chemické zloženie a antimikrobiálna aktivita esenciálnych olejov z pomarančovej kôry Gannan (Citrus sinensis Osbeck cv. Newhall). Food Science & Nutrition, 6 (6), 1431–1437. https://doi.org/10.1002/fsn3.688
Publikácia: Faturi, CB, Leite, JR, Alves, PB, Canton, AC, & Teixeira-Silva, F. (2010). Anxiolytický účinok sladkej pomarančovej arómy u potkanov Wistar. Pokrok v neuro-psychofarmakológii a biologickej psychiatrii, 34 (4), 605–609. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2010.02.020
Publikácia: Torres-Alvarez, C. a kol. (2016). Chemické zloženie, antimikrobiálne a antioxidačné aktivity pomarančového esenciálneho oleja a jeho koncentrovaných olejov. CyTA - Journal of Food, , 1–7. https://doi.org/10.1080/19476337.2016.1220021
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Grosjean, N. (2013). Veľká kniha o aromaterapii. Eyrolles.
Práca : Couic Marinier, F. a Touboul, A. (2017). Sprievodca esenciálnymi olejmi Živá Zem. Vydanie Terre Vivante.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.