Únava, ktorá je vo všeobecnosti spojená s príliš intenzívnou aktivitou, emocionálnym šokom alebo dokonca stresom, môže byť aj príznakom vážnejších porúch, ako sú hormonálna nerovnováha, infekčné ochorenia alebo dokonca metabolické nedostatky. Aj keď sa tento druhý typ prípadu musí liečiť pri zdroji, aby sa úplne dostal späť do formy, určité esenciálne oleje môžu pomôcť stimulovať a posilniť telo.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 12/12/2023Rýchly reflex: Smrek čierny
Viac informácií : ako správne používať smrek čierny?
Úplná synergia
Zmes
Ak chcete bojovať proti únave, vezmite si prázdnu fľašu a pridajte:
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Peppermint
- 20 kvapiek esenciálneho olejaSmrek čierny
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Borovica lesná
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Bazalka
- 80 kvapiek (4 ml) rastlinného olejaArgán
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!
Ako použiť
Vmasírujte 4 kvapky zmesi do dolnej časti chrbta, na úrovni obličiek.
Znova aplikujte ráno a napoludnie po dobu jedného týždňa.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.
Špeciálne opatrenia
- Táto synergia je podobná hormónom.
- Je kontraindikovaný pri epilepsii, poruchách pečene, žlčových problémoch, hypertenzii a kardiovaskulárnych problémoch.
- Lekárska rada je potrebná aj pre ľudí s astmou alebo problémami so štítnou žľazou.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo práve tieto esenciálne oleje?
Mäta pieporná ako stimulant pre telo
L'esenciálny olej z mäty piepornej má molekulu s tonizujúcimi vlastnosťami. Ide o mentol, alkohol tvoriaci až 50 % jeho zloženia. Stimuluje viaceré funkcie tela a tým ho „prebudí“.
Táto stimulácia prebieha na rôznych úrovniach. Na jednej strane svojím hypertenzným účinkom zvýši nízky krvný tlak, ktorý sa niekedy pozoruje pri únave. Vo všeobecnosti tonizuje aj srdcový systém. Na druhej strane je tento esenciálny olej dobrým energizérom a stimulantom mozgu. Tieto rozmanité účinky, ktoré mäta pieporná predstavuje, pomôžu účinne povzbudiť telo.
Black Epinette: anti-pumpa par excellence
Lesenciálny olej zo smreka čierneho je referenčný olej „proti kopnutiu“. Jeho väčšinové zloženie monoterpénov z neho robí esenciálny olej s mimoriadne tonizujúcimi vlastnosťami. Obsahuje najmä alfa pinén, molekulu s „kortizónovým“ účinkom, ktorý sa tu hľadá.
Prostredníctvom tohto hormonálneho účinku zasahuje na os „hypofýza – kôra – nadobličky“. Tento endokrinný systém riadi rôzne telesné procesy a pri jeho zlyhaní často pociťujeme stavy únavy. Esenciálny olej Smrek čierny teda moduláciou hormonálnych mechanizmov poskytne telu všeobecnú stimuláciu, aby sa rýchlo postavilo na nohy.
Borovica lesná ako fyzické tonikum
Ak chcete dať všetky šance na revitalizáciu tela na svoju stranu, kombinujteesenciálny olej z borovice lesnej gesto od Épinette Noire. Rovnako ako druhý, má alfa pinén s veľmi dôležitými „kortizónovými“ účinkami pre túto synergiu. V esenciálnom oleji borovice lesnej je alfa pinén spojený s jedinečnou kombináciou molekúl, čo by mohlo vysvetliť jeho jedinečné a doplnkové pôsobenie k pôsobeniu smreka čierneho.
Esenciálny olej z borovice lesnej, označovaný ako „najväčšie fyzické tonikum“, vám týmto spôsobom prinavráti stratenú formu.
Bazalka na upokojenie nervovej únavy
Stres a prepracovanosť dostávajú telo do napätia, nervy sú extrémne namáhané a svaly často napäté. L'bazalkový esenciálny olej bude v týchto bodoch aktívna. V prvom rade je to veľmi dobrý antistres: jeho obnovujúci účinok zmierňuje nervovú únavu.
Je tiež silným antispazmodikom vďaka obsahu metylchavicolu. Táto molekula účinne uvoľní svaly moduláciou ich kontrakcií. V kombinácii s mätou piepornou, smrekom čiernym a borovicou lesnou vám bazalkový esenciálny olej pomôže znovu získať optimálnu duševnú a fyzickú kondíciu.
Prečo práve tento rastlinný olej?
Arganový rastlinný olej
V prípade silnej únavy sa snažíme rýchlo prebudiť. L'arganový rastlinný olej tak umožňuje esenciálnym olejom rýchlo preniknúť do tela vďaka svojej afinite s kožnou bariérou. Aktívne zložky teda budú v tele pôsobiť veľmi rýchlo, aby vám poskytli tú malú okamžitú podporu. To málo arganu navyše: jeho prenikavá sila nezanechá na pokožke mastný film.
Povieme vám o tom vo videu
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 394 hlasy)
Bibliografia
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.