Táto synergia bola vytvorená pre ľudí, ktorí potrebujú posilniť svoju koncentráciu. Nebude teda obsahovať upokojujúce a anxiolytické esenciálne oleje, ale esenciálne oleje, ktoré vám umožnia sústrediť sa, získať sebavedomie a tým odbúrať stres. Budúci maturanti, budúci zamestnanci, športovci všetkých úrovní, dôverujte si a prekonajte samých seba!
Tento článok bol aktualizovaný dňa 19/12/2023Rýchly reflex: Champs Mint
Viac informácií : ako správne používať Field Mint?
Aplikujte úplnú synergiu
Zmes
Na podporu koncentrácie vezmite prázdnu fľašu a pridajte:
- 50 kvapiek esenciálneho oleja Laurel Noble
- 50 kvapiek esenciálneho oleja Peppermint
- 50 kvapiek esenciálneho olejaSmrek čierny
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!
Ako použiť
Naneste 1 kvapku zmesi na vnútornú stranu každého zápästia a potom sa zhlboka nadýchnite.
Túto synergiu môžete využiť pred každým testom.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, dospievajúci, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.
Špeciálne opatrenia
- Pred použitím u ľudí s astmou, epilepsiou (epiptogénne riziko pri vysokých dávkach) a liečených na problémy so štítnou žľazou určite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Esenciálny olej je podobný estrogénu, je hepatotoxický a je zakázaný v prípade závažných kardiovaskulárnych problémov.
- Esenciálny olej je podobný kortizónu.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Synergia na šírenie
Zmes
Ak chcete zostať sústredení, vezmite si prázdnu fľašu a pridajte:
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Poľná mäta
- 40 kvapiek esenciálneho oleja Laurel Noble
- 40 kvapiek esenciálneho oleja Citrón
- 40 kvapiek esenciálneho olejaSmrek čierny
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!
Ako použiť
Nalejte niekoľko kvapiek zmesi esenciálnych olejov do difuzéra, pričom rešpektujte počet kvapiek uvedený v návode.
Vysielané v 30-minútových úsekoch.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, dospievajúci, deti staršie ako 3 roky, tehotné ženy staršie ako 3 mesiace a dojčiace ženy.
NIE Tehotné ženy do 3 mesiacov, deti do 3 rokov.
Vo všeobecnosti pamätajte, že éterické oleje sú v prvých 3 mesiacoch tehotenstva ZAKÁZANÉ. Viac informácií : éterické oleje pre deti a esenciálne oleje pre tehotné a dojčiace ženy
Špeciálne opatrenia
Odporúča sa, aby ľudia s astmou, liečenými problémami so štítnou žľazou alebo epilepsiou pred prvým použitím tejto difúznej synergie vyhľadali lekársku pomoc.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo práve tieto esenciálne oleje?
Noble Laurel obnovuje rovnováhu nervového systému
Dobrá koncentrácia, bez stresu, pred udalosťou je nevyhnutná. L'esenciálny olej ušľachtilý vavrín je prítomný v synergii, aby reguloval telo a pripravil ho na cvičenie. Preto je potrebné vytvoriť myseľ z ocele. V skutočnosti je to nervózne balansovanie. Bude teda vďaka alfa terpineolu, linaloolu a terpenylacetátu pôsobiť na nervový systém. Predovšetkým bude mať regulačný účinok na sympatické systémy (systém pôsobenia, prebúdzanie a upozorňovanie tela) a parasympatické systémy (systém uvádzania tela do pokoja a regenerácie).
Umožní tak telu pripraviť sa na akciu pri zachovaní pokoja. Toto je postoj, ktorý treba prijať, aby ste zostali sústredení.
Mäta stimuluje koncentráciu
L'esenciálny olej z mäty piepornej je prítomný v synergii pre svoju vysokú koncentráciu mentolu, monoterpénového alkoholu. Táto molekula mu dodáva tonické a všeobecné stimulačné vlastnosti. Mentol skutočne stimuluje nervový systém pôsobením na úrovni dopamínu (neurotransmiter centrálneho nervového systému, ktorého siete sú úzko spojené s bdelosťou a hľadaním potešenia). Tento esenciálny olej preto stimuluje bdelosť a uľahčuje koncentráciu počas akcie.
Esenciálny olej z mäty piepornej je mimoriadny energizér a stimulant, dokonca je považovaný za najlepší v celej aromaterapeutickej krajine.
Stimulačné pôsobenie smreka čierneho
L'esenciálny olej zo smreka čierneho obsahuje hlavne monoterpénové estery a monoterpény. Monoterpény sú pozitívne; budú preto zohrávať primárnu úlohu pri celkovej stimulácii organizmu vďaka ich kortizónovému hormonálnemu pôsobeniu na osi „hypofýza-kortiko-nadobličky“. Tento systém riadi veľké množstvo procesov v tele a stavy únavy sú niekedy dôsledkom jeho zlyhania.
Tento esenciálny olej preto stimuluje viaceré funkcie tela a umožní mu byť pred podujatím v skvelej kondícii.
Čerstvosť mäty poľnej
L'esenciálny olej z divokej mäty prináša do tejto synergie osviežujúcu vôňu, ktorá udrží mozog v strehu a pozorný pri svojej práci. Potom ho veľmi oceníte v spálni alebo kancelárii na podporu koncentrácie.
Tento esenciálny olej je zložený z terpénových alkoholov a esterov, ktoré budú hrať úlohu anticefalík, aby účinne bojovali proti potenciálnemu vzniku bolestí hlavy v dôsledku zamerania sa na cieľ, vzniknutého stresu a nadmernej koncentrácie.
Citrón pre dobrú náladu
V rámci tejto synergie sacitrónový esenciálny olej je prítomný, aby bola atmosféra stimulujúca, napomáhajúca prebudeniu a zapamätaniu.
Jeho svieža, citrónová vôňa prevetrá miestnosť, aby bola ešte príjemnejšia: je dobre známe, že sa ľahšie pracuje v miestnosti, kde sa cítite dobre a kde to vonia!
Vyberte si difuzér správne
Na rozptýlenie tejto synergie budete potrebovať difuzér esenciálnych olejov. Existujú 3 hlavné technológie vysielania:
- nebulizácia, ktorá je nepochybne najefektívnejšia, no zároveň aj najdrahšia;
- hmla, ktorá pracuje s vodou a vytvára peknú hmlu, ktorá je veľmi príjemná na pohľad;
- jemné teplo, menej výkonné, ale úplne tiché.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 157 hlasy)
Bibliografia
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Súvisiace články
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.