Torticollis je svalová kontrakcia krku, najmä sternocleido-occipito-mastoidných (alebo SCOM) svalov a trapézu. Hlava je zaseknutá na jednej alebo druhej strane a bolesť krku je pociťovaná, najmä pri pokuse o jej narovnanie. Aby ste sa odtiaľ dostali, nie je príliš veľa možností: odpočinok, teplo a masáž založená na efektívnej synergii esenciálnych olejov.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 08/12/2023Rýchly reflex: Rozmarín s gáforom
Rezervované pre vek 6+. Cez kožu, 1 kvapka rozmarínového gáforového esenciálneho oleja v 4 kvapkách rastlinného oleja masírujte bolestivé miesto 4x denne až do zlepšenia.
Úplná synergia pre dospelých
Zmes
Ak chcete uvoľniť krk, vezmite si prázdnu fľašu a pridajte:
- 30 kvapiek esenciálneho olejaCitrónový eukalyptus
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Rozmarín s gáforom
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Zimná zeleň voňavá
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Vetiver
- 80 kvapiek Ľubovníkový olejový macerát
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená na použitie!
Ako použiť
Jemne masírujte krk a hornú časť chrbta 3 až 4 kvapkami zmesi 3-krát denne po dobu 5 až 7 dní. V prípade citlivej pokožky neváhajte zvýšiť množstvo rastlinného oleja.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.
Špeciálne opatrenia
- Nepoužívať v prípade hormonálne závislej rakoviny alebo vysokého krvného tlaku.
- Ďalší éterický olej v tejto zmesi je kontraindikovaný u ľudí na antikoagulačnej liečbe alebo alergických na salicyláty (aspirín), ako aj u ľudí s ekzémom, astmou, vredmi, hiátovou prietržou, krvácaním alebo operovaným.
- Odporúča sa nevystavovať sa slnku 12 hodín po jeho aplikácii kvôli prítomnosti ľubovníka bodkovaného.
- Ľubovník bodkovaný by mohol znížiť účinnosť niektorých liekov, antikoagulancií, antikoncepčných tabletiek atď. Jeho užívaniu by sme sa preto v tomto prípade mali vyhýbať bez rady lekára.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Úplná synergia pre tehotné ženy
Zmes pre tehotné ženy
Aby ste utišili bolesť stuhnutého krku, vezmite si prázdnu fľašu a pridajte:
- 2 kvapky esenciálneho olejaCitrónový eukalyptus
- 2 kvapky esenciálneho oleja Laurel Noble
- 4 kvapky esenciálneho oleja Jemná levanduľa
- 40 kvapiek Arnikový olejový macerát
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená na použitie!
Ako použiť
Jemne masírujte krk a hornú časť chrbta 6 až 8 kvapkami zmesi. Aplikujte znova 3-krát denne po dobu 5 až 7 dní
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Tehotné ženy staršie ako 3 mesiace, dojčiace ženy.
NIE Tehotné ženy do 3 mesiacov, deti do 3 rokov.
Vo všeobecnosti pamätajte, že éterické oleje sú v prvých 3 mesiacoch tehotenstva ZAKÁZANÉ. Viac informácií : esenciálne oleje pre tehotné a dojčiace ženy
Špeciálne opatrenia
- Lekárska rada je potrebná pre ľudí s astmou alebo epilepsiou.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo práve tieto esenciálne oleje?
Citrónový eukalyptus, špecifický pri reumatizme
Je to citronelal, monoterpénový aldehyd, ktorý poskytujeesenciálny olej citrón Eukalyptus väčšina jeho vlastností na liečbu torticollis. Citronellal je silný protizápalový a protireumatický prostriedok, je negatívny, a preto má upokojujúce vlastnosti pôsobením na niektoré neurotransmitery (molekuly umožňujúce prenos nervových informácií).
Vďaka rubefacientnému pôsobeniu (vnímanie tepla rozšírením krvných vlásočníc), ktoré uvoľňuje svaly, táto zložka bojuje proti svalovým kŕčom a bude o to účinnejšia proti kŕčovitým torticollis.
Rozmarín s gáforom ako neuromuskulárny upokojujúci prostriedok
L'esenciálny olej rozmarínový gáfor je vynikajúci neuromuskulárny relaxant. Táto vlastnosť pochádza z vysokého percenta gáfru (14 až 24 %), ketónu. Preto výrazne zníži napätie svalov na krku, ktoré vytvárajú torticollis.
Gáfor je tiež veľmi dobré analgetikum vďaka svojim lokálnym anestetickým vlastnostiam. Vazodilatáciou mikrocirkulácie (rozšírením drobných cievok) totiž spôsobuje mierne začervenanie kože a vyvoláva pocit tepla a narkózy. To udrží váš krk v teple a uvoľní svaly, aby ste sa mohli rýchlejšie postaviť na nohy.
1,8-cineol a alfa pinén, dve silné protiinfekčné látky, budú tiež zaujímavé, ak tento stuhnutý krk pochádza zo svalovej únavy spôsobenej ochorením podobným chrípke.
Zimná zeleň voňavá: silný protizápalový
Metylsalicylát, terpénový ester, tvorí 95 až 99 % z nichesenciálny olej zimozeleň. Rovnako ako citronellal je negatívny. Táto negatívna povaha esterov im dáva silné protizápalové vlastnosti. Metylsalicylát sa špecializuje na bolesti svalov a kĺbov. Jeho účinok pochádza z inhibície prozápalových enzýmov. Je to veľmi dobré perkutánne analgetikum, ktoré preto účinne znižuje bolesť spôsobenú torticollis.
Táto zložka je tiež veľmi účinným svalovým antispazmodikom vďaka zahrievaniu, ktoré poskytuje svalu (trenie).
Metylsalicylát (ester) sa kombinuje s citronellalom (aldehydom) citrónového eukalyptu, aby sa zvýšila ich schopnosť liečiť bolesti svalov a pomôcť tým, ktorí trpia stuhnutým krkom.
Vetiver na opravu poškodených tkanív
L'esenciálny olej Vetiver obsahuje okrem iného beta vetiven, seskviterpén, ktorý mu dodáva skutočné tonizujúce vlastnosti pre krvný obeh. Stimulácia krvného obehu umožňuje prísun kyslíka a základných živín do poškodených tkanív a rýchlejšiu elimináciu molekúl zodpovedných za bolesť.
Proces prirodzenej remisie (zotavenia) sa tak urýchli, bolesť a svalové napätie sa znížia a torticollis rýchlejšie zmizne. Seskviterpény v tomto esenciálnom oleji pomáhajú ostatným synergickým molekulám pri liečbe torticollis vďaka ich protizápalovým a upokojujúcim vlastnostiam.
Noble Laurel tíši bolesť
Dokonale schválený pre tehotné ženy,esenciálny olej Laurel Noble poskytuje esenciálny olej s pozoruhodnými vlastnosťami proti bolesti.
Má známy anestetický účinok na špecifické nervové vlákna. Keďže tieto nervové vlákna vedú pocit bolesti, ich inhibícia zníži ostrú bolesť pociťovanú pri každom pohybe hlavy. Esenciálny olej ušľachtilý vavrín obsahuje veľmi malé množstvo eugenolu, molekuly, ktorá je napriek tomu veľmi silná a zodpovedná za svoje účinky na zmiernenie bolesti.
Jemná levanduľa posilňuje pôsobenie synergie
L'jemný levanduľový esenciálny olej tu dochádza podstatným spôsobom k doplneniu účinkov každej zo zložiek zmesi.
Linalylacetát a linalool, ktorý obsahuje, majú viacero vlastností. Na jednej strane ich pôsobenie na receptory bolesti v mozgu povedie k veľmi citeľnému analgetickému účinku v prípadoch stuhnutia šije a posilní bolesť tlmiacu silu Noble Laurel. Linalylacetát je predovšetkým a tiež silne spazmolytický a pomocou citronellalu z eukalyptu citrónového spôsobí účinnú relaxáciu trapézových a SCOM svalov.
Prečo práve tieto rastlinné oleje?
Arnika na zmiernenie zápalu
V prípade torticollis vedie kontrakcia krčných svalov k zápalu tkanív. THE arnikový olejový macerát pomôže Lemon Eucalyptus pôsobiť v srdci zápalu, aby ho eliminoval, poskytuje laktóny pre komplementárne pôsobenie a zvýšenú účinnosť. Navyše, keďže tehotné ženy sú citlivé užívateľky, je dôležité, aby ste pre ne esenciálne oleje pred použitím zriedili. Takto plní Arnica aj úlohu riedidla, podpory esenciálnych olejov pre efektívne pôsobenie bez nebezpečenstva.
Ľubovník bodkovaný na podporu iných olejov
Esenciálne oleje často potrebujú podporu, aby sa mohli používať bez rizika predávkovania. Teda, olejový macerát z ľubovníka bodkovaného umožňuje riedenie éterických olejov, čím podporuje ich protizápalové a analgetické účinky. Ľubovník bodkovaný ponesie esenciálne oleje, ktoré uľahčia ich prechod cez kožnú bariéru, a tým zaručia ich pôsobenie v srdci tkanív poškodených týmto stuhnutým krkom. Nezmydliteľné zložky ľubovníkového oleja sú nabité protizápalovými molekulami, aby umlčali tento oheň, ktorý vás trápi v krku.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 162 hlasy)
Bibliografia
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.