Imunitný systém je naším prvým spojencom proti všetkým útokom, ktoré telo môže postihnúť. U niektorých ľudí sú jeho funkcie a účinnosť niekedy znížené. Zlá strava, nadmerné vystavovanie sa toxínom, stres, únava alebo dokonca niektoré choroby môžu skutočne ovplyvniť obranyschopnosť tela a oslabiť ju. Imunitný systém je však nevyhnutný na udržanie celkového zdravotného stavu a na účinný boj proti sezónnym infekciám. Našťastie, vlastnosti esenciálnych olejov vám môžu pomôcť posilniť ju, aby ste zimu zvládli bez problémov!
Tento článok bol aktualizovaný dňa 01/12/2023Rýchly reflex: Ravintsara
Úplná synergia pre dospelých
Zmes
Na posilnenie imunity si vezmite prázdnu fľašu a pridajte:
- 100 kvapiek esenciálneho oleja Ravintsara
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Čajovník
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Tymián v Thymol
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Citrón
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!
Ako použiť
Vmasírujte 2 kvapky zmesi na hrudník a 2 kvapky na chrbát. Obnovte aplikáciu 3 krát denne.
Pri dlhšom používaní alebo pre citlivú pokožku rozrieďte v rastlinnom oleji.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Dospelí, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.
Špeciálne opatrenia
- Táto synergia je fotosenzibilizačná: nevystavujte sa slnku na dlhšiu dobu do 12 hodín po aplikácii.
- Ľudia s astmou a epilepsiou by sa mali poradiť so svojím lekárom a pacienti so srdcovými chorobami by ho nemali používať.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Úplná synergia pre deti
Zmes pre deti
Na posilnenie imunity detí vezmite svoju prázdnu fľašu a pridajte:
- 90 kvapiek esenciálneho oleja Ravintsara
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Čajovník
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Tymián v Linaloole
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Citrón
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená na použitie!
Ako použiť
Vmasírujte 1 kvapku zmesi na hrudník a 1 kvapku na chrbát. Obnovte aplikáciu 3 krát denne.
Pri dlhšom používaní alebo pre citlivú pokožku rozrieďte v rastlinnom oleji.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. deti staršie ako 3 roky.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 3 rokov.
Viac informácií : éterické oleje pre deti od 3 rokov
Špeciálne opatrenia
- Táto synergia je fotosenzibilizačná, preto by ste sa nemali vystavovať slnku na dlhšiu dobu po dobu 12 hodín po jej aplikácii.
- Ľudia s astmou a epilepsiou by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Úplná synergia pre bábätká
Detská zmes
Na posilnenie imunity dieťaťa vezmite prázdnu fľašu a pridajte:
- 5 kvapiek esenciálneho oleja Ravintsara
- 5 kvapiek esenciálneho oleja Čajovník
- 5 kvapiek esenciálneho oleja Tymián v Linaloole
- 70 kvapiek rastlinného oleja Lieskový orech
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená na použitie!
Ako použiť
Vmasírujte 3 kvapky zmesi na hrudník a 3 kvapky na chrbát.
Aplikujte znova dvakrát denne po dobu 1 týždňa.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Bábätká staršie ako 3 mesiace.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 3 mesiacov.
Vo všeobecnosti pamätajte, že esenciálne oleje sú ZAKÁZANÉ pre deti do 3 mesiacov. Viac informácií : esenciálne oleje pre dojčatá
Špeciálne opatrenia
- V prípade epilepsie a astmy sa pred použitím odporúča lekárska konzultácia.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Úplná synergia pre tehotné ženy
Zmes pre tehotné ženy
Na posilnenie imunity si vezmite prázdnu fľašu a pridajte:
- 40 kvapiek esenciálneho oleja Ravintsara
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Čajovník
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Citrón
- 140 kvapiek rastlinného oleja Nigella
Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená na použitie!
Ako použiť
Naneste 3 kvapky zmesi na hrudník a 3 kvapky na chrbát.
Obnovte aplikáciu 3 krát denne medzi 1 a 3 týždňami.
Autorizovaní používatelia
ÁNO. Tehotné ženy staršie ako 3 mesiace, dojčiace ženy.
NIE Tehotné ženy do 3 mesiacov.
Vo všeobecnosti pamätajte, že éterické oleje sú v prvých 3 mesiacoch tehotenstva ZAKÁZANÉ. Viac informácií : esenciálne oleje pre tehotné a dojčiace ženy
Špeciálne opatrenia
- Táto synergia je fotosenzibilizačná, preto by ste sa nemali vystavovať slnku na dlhšiu dobu po dobu 12 hodín po jej aplikácii.
- Ľudia s astmou a epilepsiou by sa mali poradiť so svojím lekárom.
- Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Imunostimulačný kúpeľ
Zmes
Do malej prázdnej nádoby nalejte:
- 20 kvapiek esenciálneho oleja Ravintsara
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Čajovník
- 10 kvapiek esenciálneho oleja z Eucalyptus Radiata
- 100 g soľ z Mŕtveho mora
Všetko premiešajte pomocou lyžice, aby sa kompozícia homogenizovala. Vaša príprava je dokončená.
Ako použiť
-
Nalejte zmes (1 hrsť pre mladšie deti, 2-3 pre dospelého) do už naplnenej vane horúcou vodou (asi 100 l).
-
Miešajte vodu vo vani, aby sa soľ rozpustila a správne rozdelila.
-
Kúpeľ s esenciálnymi olejmi si potom môžete užívať približne 20 minút.
Autorizovaní používatelia
NIE. THE tehotné ženy do 3 mesiacov, dojčatá do 3 mesiacov.
Vo všeobecnosti pamätajte, že esenciálne oleje sú ZAKÁZANÉ pre deti do 3 mesiacov a v prvých 3 mesiacoch tehotenstva. Viac informácií : esenciálne oleje pre dojčatá aesenciálne oleje pre tehotné a dojčiace ženy
Špeciálne riziká
- Lekárska rada je potrebná pre ľudí s astmou a epilepsiou.
- Tento recept obsahuje esenciálne oleje podobné kortizónu (Tea Tree).
- Pred použitím nezabudnite vykonať test na alergiu na ohyb lakťa.
Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo práve tieto esenciálne oleje?
Ravintsara na posilnenie našej obrany
Na stimuláciu vašej imunitnej obrany v období celkovej únavy alebo jednoducho na prevenciu,esenciálny olej Ravintsara je reflex mať. Skladá sa z molekúl s pozoruhodnými protiinfekčnými a imunostimulačnými vlastnosťami.
Po prvé, 1,8-cineol, ktorý tvorí viac ako polovicu jeho zloženia, je terpénoxid s preukázanou aktivitou na bunky imunitného systému: zvyšuje počet protilátok v tele a tým posilňuje obranyschopnosť buniek.
Okrem toho je 1,8-cineol v esenciálnom oleji Ravintsara spojený s alfa terpineolom. Táto kombinácia desaťnásobne zvyšuje ich individuálne vlastnosti, aby boli silne antivírusové, čo účinne pomáha telu v boji proti vírusovým infekciám, ktoré sa často nakazia vo fázach imunitnej nedostatočnosti.
Tea Tree na stimuláciu bielych krviniek
Esenciálny olej Tea Tree je antibakteriálny vďaka vysokému obsahu terpinén-4-olu. Pomôže teda telu eliminovať bakteriálne infekcie, s ktorými imunitný systém nevie bojovať.
Ale terpinen-4-ol je tiež antivírusový a predovšetkým imunomodulačný. Táto imunomodulácia zahŕňa stimuláciu aktivity buniek podieľajúcich sa na obrane organizmu: bielych krviniek. Získané účinky sú okrem iného zvýšenie počtu protilátok a obmedzenie nepriaznivých reakcií organizmu na infekcie (ide o protizápalovú odpoveď).
L'esenciálny olej Tea Tree sa preto dokonale hodí k tejto synergii posilňovania imunitnej obrany prostredníctvom svojich antibakteriálnych vlastností a vlastností stimulujúcich biele krvinky.
Tymián s tymolom: silné antiinfekčné činidlo
L'tymiánový esenciálny olej v Thymol je bohatý na fenoly (tymol a karvakrol), ktoré sú najviac dostupné protiinfekčné molekuly. Nenechajú žiadnu šancu vírusom a baktériám, ktoré chcú využiť slabý imunitný systém svojho hostiteľa. Tymol je tiež obzvlášť účinný proti Candida albicans, kvasinky zodpovedné za rôzne typy mykóz, často uprednostňované, keď imunita nie je najlepšia. A na jeho oživenie pomôže tymol a karvakrol molekulám esenciálnych olejov Tea Tree a Ravintsara s ich imunostimulačnou silou.
Napokon, tymiánový esenciálny olej obsahuje terpény v pozoruhodných množstvách. Tieto molekuly majú vplyv na celkový tonus tela a vrátia všetku stratenú energiu.
Citrónový esenciálny olej na ochranu tráviaceho systému
K jeho oslabeniu prispievajú „nezdravé potraviny“, cigarety či hromadenie toxínov a škodlivín v tele. Všetky tieto škodlivé molekuly sa nachádzajú v pečeni a to je dôvod, prečo sme sa rozhodli integrovaťcitrónový esenciálny olej. Ten obsahuje limonén, monoterpén s detoxikačným a hepatoprotektívnym účinkom, ktorý umožní istú drenáž pečene, aby sa čo najlepšie eliminovali všetky škodlivé zložky a dodalo telu vzpruhu.
Okrem toho dýchanie jeho vône s antiseptickými vlastnosťami zabráni rozvoju mnohých patogénnych organizmov.
Tymián s linaloolom proti vírusom a baktériám
L'tymiánový esenciálny olej s linaloolom má niekoľko zaujímavých synergických zložiek. Najprv sa vyrába zo zmesi alkoholov (linalool, thujanol a terpinen-4-ol) so silnými antivírusovými a antibakteriálnymi vlastnosťami.
Ak je to 1,8-cineol pre Ravintsara a terpinèn-4-ol pre Tea Tree, je to predovšetkým linalool, ktorý dáva svoje prednosti tymiánu v Linaloole. Tento sortiment molekúl pomôže udržať akúkoľvek infekciu mimo vášho dieťaťa. Okrem toho má tento esenciálny olej určité monoterpény, ktoré budú mať všeobecný tonizujúci účinok na telo.
Prečo práve tieto rastlinné oleje?
Rastlinný olej z lieskových orieškov
Na ochranu detí pred nepriaznivými účinkami spojenými s používaním éterických olejov je lepšie ich pred použitím zriediť v rastlinnom oleji. L'rastlinný olej z lieskových orieškov je ideálny olej pre bábätká, pretože svojím zložením z neho robí prenikavý olej, ktorý nezanecháva na pokožke mastný film. Aktívne zložky esenciálnych olejov tak rýchlo prenikajú do tela, pre optimálne pôsobenie. Pozor na atopickú pokožku, keďže lieskový orech je alergén, je lepšie si pred použitím urobiť alergický test.
Rastlinný olej Nigella
Na podporu pôsobenia esenciálnych olejov tejto synergie bez rizika podráždenia pokožky alebo predávkovania sa tieto oleje riedia vrastlinný olej Nigella. Bol vybraný pre svoje imunostimulačné vlastnosti, ktoré sa pridávajú k vlastnostiam esenciálnych olejov v tejto synergii. Nigella v skutočnosti umožní vašej imunitnej obrane obnoviť svoju silu, aby vás ochránila pred sezónnymi infekciami, s ktorými je počas tehotenstva veľmi ťažké sa vysporiadať.
Povieme vám o tom vo videu
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 662 hlasy)
Bibliografia
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Súvisiace články
GUIDE Čo ovplyvňuje imunitný systém?
GUIDE 5 tipov na posilnenie imunity bábätiek
GUIDE Potraviny na posilnenie imunity
GUIDE Materské mlieko: nevyhnutný prvok pre imunitný systém
GUIDE Potraviny a tipy na posilnenie imunity tehotných žien
GUIDE Posilnenie imunity počas tehotenstva vďaka bylinnej medicíne
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.