Po veľmi bohatej strave v zime (alebo v lete!) sa nám hromadia tuky a toxíny, ktoré spôsobujú únavu, zlý vzhľad a ťažké trávenie. Najväčšie dobro potom robí kúra na metabolickú očistu. Kúra teda pozostáva z čistenia, pomoci a regenerácie orgánov detoxikačných (pečeň a žlčník) a vylučovacích (obličky, črevo, koža).

Tento článok bol aktualizovaný dňa 07/12/2023

Rýchly reflex: Citrón

Rezervované pre vek 6+. Ústne, 2 kvapky citrónového esenciálneho oleja na neutrálnej tablete, ktorá sa rozpustí v ústach, 3x denne na začiatku jedla, ideálne na 3-týždňovú kúru.

Viac informácií : ako správne používať citrón?

Úplná synergia pre dospelých

Zmes

Na vykonanie detoxikačnej kúry si vezmite prázdnu fľašu a pridajte:

    • 40 kvapiek esenciálneho oleja Citrón
    • 40 kvapiek esenciálneho oleja Peppermint
    • 40 kvapiek esenciálneho oleja Rozmarín vo Verbenone
    • 20 kvapiek esenciálneho oleja Borievka

Uzáver (kliknite!), homogenizujte a potom označte fľašu. Vaša synergia je pripravená!

Ako použiť

Užívajte 2 kvapky ráno a večer pred jedlom v lyžičke olivového oleja po dobu 3 týždňov.

Autorizovaní používatelia

ÁNO. Dospelí, dospievajúci, deti staršie ako 6 rokov.
NIE Tehotné a dojčiace ženy, deti do 6 rokov.

Špeciálne opatrenia

  • Vyhľadajte lekársku pomoc pre ľudí s astmou a epilepsiou.
  • Táto synergia je podobná hormónom a niektoré esenciálne oleje sú neurotoxické. Je prísne zakázaný pri hormonálne závislých rakovinových ochoreniach, cholelitiáze, zápale žlčníka, závažných poruchách pečene, zápaloch obličiek, zápale obličiek alebo zlyhaní obličiek, hypertenzii a pri problémoch pri závažných kardiovaskulárnych príhodách.
  • Pred použitím sa tiež odporúča vykonať test na alergiu so zmesou v ohybe lakťa.

Tieto preventívne opatrenia platia za podmienok aplikácie a dávkovania uvedených vyššie. Ak máte pochybnosti, položte svoju otázku na našom fóre a poraďte sa so svojím lekárom.

Prečo práve tieto esenciálne oleje?

Citrón čistí pečeň

Detoxikačná kúra je v prvom rade čistenie pečene. L'citrónový esenciálny olej je dekongestantné a detoxikačné hepatocyty vďaka pôsobeniu limonénu, monoterpénu s cholagogickými vlastnosťami. To znamená, že podporuje uvoľňovanie žlče smerom k črevu tým, že spôsobuje vyplavenie žlče z vezikuly, ktorá sa vyprázdňuje stiahnutím.

Limonén má tiež antioxidačnú aktivitu, čo znamená, že neutralizuje voľné radikály. Tieto voľné radikály pochádzajú z metabolického odpadu a xenobiotík. Sú pre telo škodlivé, pretože napádajú mastné kyseliny bunkových membrán a DNA; degradujú tak pečeňové bunky. Táto antioxidačná vlastnosť je preto nevyhnutná pre správne fungovanie pečene a jej schopnosť premieňať tuky. Táto činnosť, ako aj prirodzená regenerácia pečeňových buniek v dospelosti najlepšie opravuje tento kľúčový orgán.

Monoterpény citrónového esenciálneho oleja (limonén, beta pinén, gama terpinén) sú riedidlá krvi; podieľajú sa na správnom fungovaní obehového systému a preto umožňujú elimináciu toxických prvkov.

Mäta podporuje trávenie

Aktivátor trávenia par excellence,esenciálny olej z mäty piepornej je obzvlášť účinný pri problémoch s pečeňou. Mentón, ketón prítomný v tomto esenciálnom oleji medzi 12 a 32 %, odvodňuje pečeň tým, že podporuje sekréciu žlče a jej evakuáciu do čreva. Žlč emulguje tuky v čreve a veľmi rýchlo prenáša toxíny z pečene do tráviaceho traktu, aby ich odstránil; pôsobí aj na motilitu tráviaceho systému podporou peristaltiky čriev. Tieto aktivity žlče prispievajú najmä k dobrému tráveniu a tým k odmietaniu škodlivých alebo prebytočných molekúl, ktoré unavujú pečeň.

Tento esenciálny olej je dobrou oporou pre všetky detoxikačné orgány tela: pečeň, obličky, črevá, pretože je to všeobecné a najmä tráviace tonikum.

Rozmarín s verbenónom detoxikuje

L'rozmarínový esenciálny olej s verbenónom, bohatý na verbenón, monoterpénketón, je veľmi účinným detoxikátorom pečene. Spája sa tu s citrónovým esenciálnym olejom na dokonalú detoxikáciu tela.

Má, podobne ako citrónový esenciálny olej, regeneračnú aktivitu pre pečeňové bunky; má tiež zaujímavú aktivitu na odvodnenie pečene prostredníctvom svojich cholagogických vlastností. Uľahčenie uvoľňovania žlče do čriev totiž umožňuje jednoduchšie a rýchlejšie odstraňovanie odpadu, ktorý sa potom transportuje črevnými pohybmi až do ich vypudenia.

Verbenón je molekula z rodiny ketónov, ktorá je vysoko dávkovaná v tomto rozmarínovom esenciálnom oleji. Je to vynikajúce lipolytikum; odbúrava tukové látky v krvi, čím uľahčuje ich vylučovanie. Je to najmä účinné riešenie proti hromadeniu zlého cholesterolu.

Borievka pomáha vyplavovať toxíny

Zároveň s čistením pečene musia byť odstránené všetky degradačné metabolity, ktoré nie sú pre telo užitočné. L'esenciálny olej z borievky je extra odvodňovací. Nazýva sa akvaretický (t.j. zvyšuje objem vylúčenej vody: pot) a diuretický (zvyšuje vylučovanie moču); podporí teda evakuáciu toxínov z emunktorií (obličky, črevá, koža).

Alfa pinén, väčšinová zlúčenina tohto esenciálneho oleja, je prostriedok na uvoľnenie krvného obehu. Tonizuje žilové a lymfatické steny a tým aktivuje cirkuláciu vody v tele. Voda, ktorá tvorí časť lymfy a krvi, umožňuje transport a odstraňovanie bunkového odpadu z orgánov (tuky, toxíny atď.) cez lymfatickú sieť a poskytuje týmto orgánom prvky potrebné na ich regeneráciu prostredníctvom krv. Esenciálny olej z borievky preto podporuje rozmarínový verbenón pri odstraňovaní metabolického odpadu a xenobiotík.

Povieme vám o tom vo videu

Bol pre vás tento článok užitočný?

  

Priemerná známka: 4.8 ( 1720 hlasy)

Bibliografia

Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.

Súvisiace články

O týchto tipoch

Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov. 

La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.