Manipulácia
Je dôležité manipulovať s hlinou pomocou inertného náčinia a nádob, skla, dreva a nie pomocou kovových alebo plastových nástrojov. V skutočnosti by mohli modifikovať vlastnosti našich drahých ílov, ktorých vlastnosti spočívajú v ich schopnosti výmeny kladného a záporného náboja.
Tiež si všimnite, že za žiadnych okolností by ste nemali znovu používať hlinu, ktorá už bola použitá, bude plná toxínov a nečistôt...
Poďme sa baviť o kúrení, ak chcete zohriať napríklad hlinenú pastu, určite použite vaňu alebo ak budete mať šťastie priamo na slnku. Vodu môžete pred zmiešaním s ílmi zohriať aj samostatne. V každom prípade zabudnite na mikrovlnku!
Pozor na oči a sliznice!
Na rozdiel od éterických olejov sa íly používajú na sliznice. Toto je opäť otázka dávkovania a použitia, ktoré prichádza do úvahy, buďte opatrní!
„krehí“ používatelia
Čo sa týka vnútorného užívania ílu, je silne kontraindikovaný u ľudí náchylných na zápchu. Počas ílu je dôležité piť dostatok vody. Jeho použitie je tiež kontraindikované u ľudí s tráviacou herniou, vysokým krvným tlakom, anamnézou nepriechodnosti čriev alebo dokonca nevoľnosťou.
Tehotné a dojčiace ženy by nemali používať hlinu a malé deti majú vo všeobecnosti primerané dávky. Íl je síce prírodný produkt, ale rozhodne by ste ho nemali užívať v predávkovaní a vždy rešpektovať odporúčané dávky a doby užívania.
Ak užívate lieky...
Ak súčasne užívate lieky, vnútorne, íl môže pôsobiť proti ich účinku... Malé upozornenie teda na každodennú medikamentóznu liečbu, ako sú antihistaminiká, antipyretiká, antikoncepčné tabletky, antihypertenzíva... Íly sú vysoko savé, najlepšie je odobrať ich z liekov. V každom prípade neváhajte kontaktovať svojho lekára alebo lekárnika pre ďalšie informácie.