Esenciálny olej Melissa sa vďaka svojim upokojujúcim účinkom odporúča pri poruchách nálady. Uvoľňuje aj žalúdočné kŕče. Jeho svieža a citrónová vôňa ho radí medzi esenciálne oleje, ktoré sú obzvlášť príjemné na difúziu. Latinský názov: Melissa officinalis L. Destilovaná časť: nadzemné časti
Tento článok bol aktualizovaný dňa 20/04/2023Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Bdelosť! Používanie esenciálneho oleja Melissa má obmedzenia. jej vdychovanie je zakázané a akákoľvek aplikácia na kožu by mala byť vykonaná až po riedenie v rastlinnom oleji, kvôli svojej dermokausticite. Použitie u tehotných žien a dojčiat je možné len difúziou. Pre deti mladšie ako 6 rokov je povolená aj difúzia s pridaním vysoko zriedenej aplikácie na kožu.
Autorizovaní používatelia
Možné spôsoby použitia
Riziká používania
Ďalšie preventívne opatrenia
Lekárske poradenstvo
Pred použitím pre ľudí s astmou vyhľadajte lekársku pomoc.
Aplikácia na kožu
-
Pred akoukoľvek aplikáciou nezabudnite tento esenciálny olej zriediť na 10% v rastlinnom oleji (10% esenciálny olej v 90% rastlinnom oleji).
-
Pre deti staršie ako 3 roky je možná aplikácia na kožu vo vysokom zriedení.
Vo vysielaní
-
Difúzne použitie je možné pre tehotné ženy a deti staršie ako 3 mesiace.
-
Veľmi citlivým ľuďom môže medovka dráždiť sliznice a spôsobiť slzenie či kašeľ.
Alergénne zložky
Esenciálny olej Melissa má vysokú dávku alergénnych biochemických zložiek:
- citral (geranial + neral) (35 až 75 %)
- geraniol (≤ 5 %)
- citronellol (≤ 1,5 %)
- linalool (≤ 1,5 %)
- limonén (≤ 1 %)
- eugenol (≤ 0,05 %)
Poznámka: Pred použitím je lepšie éterický olej otestovať (rozpustite kvapku esenciálneho oleja v troche rastlinného oleja a naneste na lakťovú kosť. Počkajte aspoň 24 hodín, aby ste skontrolovali, či nereaguje) .
Vlastnosti esenciálneho oleja Melissa
Esenciálny olej Melissa je vysoko koncentrovaný v citrale, beta karofyléne, citronellale a germakréne. Tieto rôzne molekuly mu dávajú tieto hlavné vlastnosti:
-
protizápalové ++++ :
esenciálny olej medovky obsahuje terpénové aldehydy a seskviterpény, ktoré modulujú reakciu organizmu na útok (zápal) a upokojujú pocity tepla a následného začervenania.
-
hypotenzná +++ (germacrén D, β-karyofylén):
beta karyofylén a germacrén D obsiahnuté v tomto esenciálnom oleji pomáhajú znižovať krvný tlak a tým znižujú riziká pre telo spojené s príliš vysokým krvným tlakom.
-
upokojujúce, sedatívne +++ :
terpénové aldehydy a seskviterpény esenciálneho oleja Melissa majú relaxačný účinok na nervový systém. Znižujú stavy úzkosti a podporujú spánok.
-
spazmolytikum ++ :
terpénaldehydy a seskviterpény pomáhajú upokojiť tráviace alebo dýchacie kŕče, napríklad zabraňujú mimovoľným svalovým kontrakciám.
-
črevné antiparazitikum + (citral):
citraly obsiahnuté v esenciálnom oleji Melissa zabraňujú rozvoju črevných parazitov.
-
karminatívne, žalúdočné + :
tento esenciálny olej podporuje normálnu činnosť žalúdka a vyprázdňovanie črevných plynov.
-
choleretikum, litolytické + :
tento esenciálny olej obsahuje molekuly so schopnosťou rozpúšťať žlčníkové kamene a podporovať produkciu žlče pečeňou.
Ale aj tieto sekundárne vlastnosti:
- srdcové tonikum
- emmenagog
- stimulujúce
Proti Poruchy nálady
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+.
- Ústne, 1 čistá kvapka Melissy na neutrálnu tabletu, aby sa rozpustila v ústach.
- Cez kožu, zrieďte 1 kvapku Melissy v 9 kvapkách rastlinného oleja a aplikujte pozdĺž chrbtice a na solar plexus.
Použitie v synergii
Rezervované nad 6 rokov. Ústne, naneste zmes na neutrálnu tabletu v čase jedla, opakujte 2 až 4 krát počas dňa.
- 1 kvapka esenciálneho oleja z medovky
- 1 kvapka levanduľového esenciálneho oleja
- 1 kvapka mätového esenciálneho oleja
Zdroj: Zahálka, JP. (2017), Komplexný slovník aromaterapie. Editions du Dauphin.
V prípade Žalúdočné kŕče
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+.
- Ústne, 1 čistá kvapka Melissy na neutrálnu tabletu, aby sa rozpustila v ústach pre lepšiu difúziu počas záchvatu.
- Cez kožu, zrieďte 1 kvapku Melissy v 9 kvapkách rastlinného oleja a aplikujte na žalúdok.
V prípade Palpitácie, hypertenzia
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, pridajte počet kvapiek uvedený v návode na váš difuzér citrónového esenciálneho oleja a difúzujte po dobu približne 30 minút
Melissa alebo kompletný Ylang Ylang?
Esenciálny olej z medovky je účinný pri hypertenzii vďaka svojim hypotenzívnym vlastnostiam. Ale ak máte esenciálny olej Ylang-ylang kompletný, bude to ešte efektívnejšie. Naneste na kožu 1 kvapku esenciálneho oleja Ylang Ylang na vnútornú stranu zápästia a potom sa zhlboka nadýchnite, akonáhle pocítite potrebu (lekárska rada potrebná pri dlhodobom používaní).
Proti Stres
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+. Cez kožu, zrieďte 1 kvapku Melissy v 9 kvapkách rastlinného oleja a aplikujte na solar plexus a vnútornú stranu zápästí.
Melissa alebo Petit Grain Bigarade?
Esenciálny olej Melissa je účinný proti stresu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. Ale esenciálny olej z Petit grain bigarade bude ešte efektívnejšia. Vdýchnite, 1 čistú kvapku na zápästia, aby ste sa zhlboka nadýchli, 3-krát denne, až do zlepšenia. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku. Pri difúzii nalejte počet kvapiek uvedený v návode a difúzujte v intervaloch maximálne 30 minút.
Proti Problémy so spánkom, nespavosť
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+.
- Ústne, 1 čistá kvapka Melissy na neutrálnu tabletu, aby sa rozpustila v ústach pre lepšie rozptýlenie, večer pred spaním.
- Cez kožu, zrieďte 1 kvapku Melissy v 9 kvapkách rastlinného oleja a aplikujte na chrbticu a solar plexus.
Melissa alebo harmanček rímsky?
Esenciálny olej z medovky je účinný proti poruchám spánku a nespavosti, ale proti Rímsky harmanček je ešte lepší. Difúzia napríklad 10 minút pred spaním alebo na kožu, 1 kvapka zriedená v 4 kvapkách rastlinného oleja, vmasírovaná na solar plexus a/alebo chodidlá.
Ďalšie známe aplikácie Melissy
Esenciálny olej z medovky sa používa pri mnohých príležitostiach, najmä v súvislosti s jeho hypotenzívnymi, upokojujúcimi, ale aj litolytickými, žalúdočnými a antipazmodickými vlastnosťami. Pre väčšinunasledujúce použitia budú účinné, ale bez toho, aby to bol nevyhnutne najlepší esenciálny olej. Preto vám uvádzame najlepšia náhrada za Melissu pre nasledujúce rôzne problémy.
Cholelitiáza
Melissa esenciálny olej užitočné, ale ...je lepšie použiť esenciálny olej Grónsky ledon pri cholelitiáze: kožnou cestou, 1 kvapka v 4 kvapkách rastlinného oleja, aplikovať na obličky, 2 až 3 krát denne.
Otrava jedlom
Esenciálny olej Melissa môže byť užitočný, ale… je lepšie použiť esenciálny olej z ľubovníka pri otrave jedlom: perorálne, 2 kvapky na neutrálnu tabletu, 3x denne počas 5 dní.
Nevoľnosť, vracanie, kinetóza
Medovka môže byť účinná, ale ...je lepšie použiť esenciálny olej z mäty piepornej, perorálne: 1 čistá kvapka pod jazyk alebo inhalovať, dýchať priamo z fľaštičky, hneď ako je to potrebné.
Hepatobiliárna insuficiencia
Medovka je účinná, ale... je lepšie použiť esenciálny olej rozmarín verbenón pri hepato-biliárnej insuficiencii: perorálne rozriediť 1 kvapku v lyžičke medu a nechať rozpustiť v ústach, 3x denne, maximálne 7 dní.
Ako spoznať dobrý esenciálny olej Melissa?
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Melissa officinalis L.
- Botanická čeľaď: Lamiaceae
- Použitý diel: nadzemné diely
- Krajina pôvodu: Južná Afrika.
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,850 až 0,910
- Index lomu pri 20 °C: 1 480 až 1 495
- Rotačný výkon pri 20°C: -15 až -5
- Bod vzplanutia: 80
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: kvapalina
- Farba: svetložltá až oranžová
- Vôňa: svieža, bylinková, citrónová.
Biochemické vlastnosti
- citral: 35 až 75 %
- β-karyofylén: 2 až 23 %
- citronellal: 2 až 15 %
- germacrén D: ≤ 12 %
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 128 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Miraj, S., Azizi, N., & Kiani, S. (2016). Prehľad chemických zložiek a farmakologických účinkov Melissa officinalis L.. Scholars Research Library, 8(6), 229–237.
Publikácia: Abdellatif, F., Boudjella, H., Zitouni, A., & Hassani, A. (2014). Chemické zloženie a antimikrobiálna aktivita esenciálneho oleja z listov alžírskej Melissa officinalis L.. EXCLI Journal, 13, 772–781.
Publikácia: Bounihi, A., Hajjaj, G., Alnamer, R., Cherrah, Y., & Zellou, A. (2013). Potenciálna protizápalová aktivita in vivo esenciálneho oleja Melissa officinalis L.. Pokroky vo farmakologických vedách, 2013, 1–7. https://doi.org/10.1155/2013/101759
Publikácia: Shakeri, A., Sahebkar, A., & Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – Prehľad jeho tradičného použitia, fytochémie a farmakológie. Journal of Ethnopharmacology, 188, 204–228. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.05.010
Publikácia: Sadraei, H., Ghannadi, A., & Malekshahi, K. (2003). Relaxačný účinok esenciálneho oleja Melissa officinalis a citralu na kontrakcie ilea potkanov. Fitoterapia, 74(5), 445–452. https://doi.org/10.1016/s0367-326x(03)00109-6
Práca : Falcon, M. (2017). Pojednanie o vedeckej a lekárskej aromaterapii: Esenciálne oleje, základy a pomôcky na predpis (3. vydanie). Krv Zeme.
Práca : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Aromaterapia presne: encyklopédia terapeutického využitia esenciálnych olejov: základy, demonštrácia, ilustrácia a aplikácie prírodnej lekárskej vedy. Francúzsko: R. Jollo
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Zahálka, J. (2017). Kompletný slovník aromaterapie. Editions du Dauphin.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.