Kardamón je bylinná rastlina z čeľade Zingiberaceae, rovnako ako zázvor a kurkuma. Jeho esenciálny olej, známy svojou príjemnou gáforovou a korenistou vôňou, je veľmi obľúbený, keď sa rozptýli, samotný alebo zmiešaný s inými esenciálnymi olejmi. Používa sa tiež na prečistenie dychu a pre svoje tráviace vlastnosti, napríklad pri žalúdočnom refluxe alebo nadúvaní. Latinský názov: Elettaria cardamomum (L.) Maton Destilovaná časť: semená
Tento článok bol aktualizovaný dňa 13/04/2023Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Bdelosť! Kardamónový esenciálny olej je povolený len pre dospelých a deti staršie ako 3 roky. Všetky spôsoby podávania sú povolené. Upozorňujeme však, že pri aplikácii na pokožku môže niektorých citlivejších ľudí dráždiť, preto je potrebné ho riediť na 20% v rastlinnom oleji. Ľudia s epilepsiou a astmou by mali pred použitím tohto esenciálneho oleja vyhľadať lekársku pomoc. Nakoniec obsahuje málo alergénnych zložiek.
Autorizovaní používatelia
Možné spôsoby použitia
Riziká používania
Ďalšie preventívne opatrenia
Lekárske poradenstvo
Pred použitím u ľudí s astmou a epilepsiou (epileptogénne vo vysokých dávkach) určite vyhľadajte lekársku pomoc.
Aplikácia na kožu
Kardamónový esenciálny olej dráždi pokožku, preto sa odporúča pred akoukoľvek aplikáciou na pokožku zriediť ho na 20% v rastlinnom oleji (20% éterický olej a 80% rastlinný olej).
Kontraindikácie
Kardamónový esenciálny olej by sa nemal používať dlhší čas.
Vyhnite sa užívaniu tohto esenciálneho oleja súčasne s liekmi.
Alergénne zložky
Kardamónový esenciálny olej obsahuje niektoré alergénne biochemické zložky:
-
linalool (< 8 %);
-
limonén (< 4 %);
-
geraniol (< 2 %);
-
geranial + neral (≤ 2 %).
Poznámka: Pred použitím je lepšie éterický olej otestovať (rozpustite kvapku esenciálneho oleja v troche rastlinného oleja a naneste na lakťovú kosť. Počkajte aspoň 24 hodín, aby ste skontrolovali, či nereaguje) .
Vlastnosti esenciálneho oleja Kardamom
Kardamónový esenciálny olej je vysoko koncentrovaný v 1,8 cineole, terpenylacetáte a linaloole. Tieto rôzne molekuly mu dávajú tieto hlavné vlastnosti:
-
zažívacie tonikum +++ :
kardamónový esenciálny olej stimuluje trávenie, podporuje vylučovanie črevných plynov a stimuluje chuť do jedla.
-
spazmolytikum, neurotropné +++ (terpenylacetát):
táto molekula pôsobí na úrovni nervového systému a zasahuje do procesov spúšťania kŕčov: súperí s molekulami zodpovednými za kontrakciu hladkých alebo priečne pruhovaných svalov. Pomáha teda odstrániť alebo upokojiť svalové kŕče a bolesti s nimi spojené.
-
expektorans, antikatarálny ++ (1,8-cineol (eukalyptol)):
eukalyptol stimuluje žľazy dýchacích slizníc, pomáha riediť sekréty a podporuje ich vypudzovanie z dýchacích ciest.
-
antiseptické, antihelmintické ++ (1,8-cineol (eukalyptol)):
1,8-cineol má protiinfekčný účinok. Esenciálny olej kardamónový je účinný najmä proti črevným parazitom (helmintom).
V prípade' Aerofágia, nadúvanie, plynatosť
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+. Ústne, 1 kvapku kardamónu v čajovej lyžičke olivového oleja alebo medu 3x denne.
Od 3 rokov. Cez kožu, 1 kvapka kardamónu zriedená v 4 kvapkách rastlinného oleja, vmasírovaná na brucho 3x denne.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. Orálne, v čase príznakov, vmiešajte lyžičku olivového oleja:
- 1 kvapka esenciálneho oleja Kardamom
- 1 kvapka esenciálneho oleja z divokej mäty
- 1 kvapka esenciálneho oleja rasce alebo koriandra
Zdroj: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Sprievodca esenciálnymi olejmi Živá Zem.
Proti Bronchitída
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre vek 3+. Cez kožu, rozrieďte 1 kvapku kardamónového esenciálneho oleja v 4 kvapkách rastlinného oleja, vmasírujte na hrudník alebo hornú časť chrbta.
Kardamón alebo Eucalyptus Globulus?
Kardamónový esenciálny olej je účinný proti bronchitíde vďaka svojim expektoračným a antispazmickým vlastnostiam, aleesenciálny olej Eucalyptus globulus je vhodnejšia. Kožne: 1 kvapka v 4 kvapkách rastlinného oleja aplikujte na hrudník 4-krát denne počas 5 až 7 dní.
Proti Spazmodická kolitída
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre vek 3+. Cez kožu, zrieďte 1 kvapku kardamómu v 4 kvapkách rastlinného oleja a naneste na spodnú časť chrbta dvakrát denne.
Semená kardamónu alebo koriandra?
Proti kŕčovej kolitíde možno použiť kardamóm, ale odporúčame ho.esenciálny olej zo semien koriandra. Kožne: 1 kvapka v 4 kvapkách rastlinného oleja na aplikáciu do žalúdka po jedle. Perorálne: 1 až 2 kvapky na neutrálnej podložke dvakrát denne počas 5 až 7 dní
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. 2 kvapky tejto zmesi na neutrálnu tabletu 3x denne po jedle počas 3 týždňov:
- 1 ml rozmarínového verbenónového esenciálneho oleja
- 1 ml kardamónového esenciálneho oleja
- 1 ml esenciálneho oleja z koriandra
- 1 ml esenciálneho oleja zo škorice čínskej
- 1 ml estragónového esenciálneho oleja
Zdroj: Zahálka, JP (2015). Kompletný slovník aromaterapie. Edície Dauphin.
V prípade Dyspepsia, sťažené trávenie
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Rezervované pre vek 6+. Ústne, 2 kvapky Cardamom HE na neutrálnu tabletu pod jazyk po každom jedle, 3x denne po dobu 5 dní.
Od 3 rokov. Cez kožu, 1 kvapka kardamónu v 4 kvapkách rastlinného oleja naniesť na žalúdok po jedle.
Použitie v synergii
Rezervované pre vek 6+. 1 kvapka nasledujúcej zmesi na 1 neutrálnu tabletu s každým jedlom:
- 1 ml borievkového esenciálneho oleja
- 1 ml kardamónového esenciálneho oleja
- 1 ml esenciálneho oleja z mäty piepornej
- 1 ml esenciálneho oleja z mandarínky
- 1 ml estragónového esenciálneho oleja
Zdroj: Zahálka, JP (2015). Kompletný slovník aromaterapie. Edície Dauphin.
Ďalšie známe aplikácie kardamónu
Kardamónový esenciálny olej sa používa pri mnohých príležitostiach, najmä v súvislosti s jeho antivírusovými, imunostimulačnými, antibakteriálnymi a expektoračnými vlastnosťami. Pre väčšinunasledujúce použitia budú účinné, ale bez toho, aby to bol nevyhnutne najlepší esenciálny olej. Preto vám uvádzame najlepšia náhrada kardamónu pre nasledujúce rôzne problémy.
Horúčka
Účinný kardamóm, ale... Je lepšie použiťesenciálny olej Eucalyptus radiata proti horúčke: 10 kvapiek do 100g soli do kúpeľa nôh.
Nevoľnosť, vracanie, kinetóza
Účinný kardamóm, ale... je lepšie použiťesenciálny olej z mäty piepornej : perorálne, 1 čistá kvapka pod jazyk. Pri vdychovaní dýchajte priamo z fľaše hneď, ako je to potrebné.
Črevné červy
Účinný kardamóm, ale... je lepšie použiťškoricový esenciálny olej. Perorálne 1 kvapku na podložku, aby sa rozpustila v ústach, 4-krát denne až do zlepšenia.
Ako spoznať dobrý esenciálny olej Kardamom?
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Elettaria cardamomum (L.) Maton
- Botanická čeľaď: Zingiberaceae
- Použitá časť: semená
- Krajina pôvodu: Guatemala.
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,919 až 0,940
- Index lomu pri 20 °C: 1 460 až 1 468
- Výkon otáčania pri 20 °C: 22 až 41
- Bod vzplanutia: 59
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: číra pohyblivá kvapalina
- Farba: bezfarebná až svetložltá
- Vôňa: korenistá, cineolizovaná, stúpajúca.
Biochemické vlastnosti
- terpenylacetát: 32 až 45 %
- 1,8-cineol (eukalyptol): 23 až 35 %
- linalylacetát: 4 až 9 %
- linalool: 3 až 7 %
- limonén: 2 až 7 %
- sabinén: 2 až 5 %
- α-pinén: 1 až 2 %
- a-terpineol: ≤ 7 %
- terpinén-4-ol: 0,8 až 3 %
- trans-nerolidol: 0,5 až 2 %
- β-myrcén: ≤ 2,5 %
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 248 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: AL-ZUHAIR, H. (1996). FARMAKOLOGICKÉ ŠTÚDIE KARDAMÓNOVÉHO OLEJA U ZVIERAT. Farmakologický výskum, 34 (1-2), 79-82. doi: 10.1006/phrs.1996.0067
Publikácia: Jamal, A., Javed, K., Aslam, M., & Jafri, M. (2006). Gastroprotektívny účinok kardamómu, Elettaria cardamomum Maton. ovocie u potkanov. Journal Of Ethnopharmacology, 103(2), 149-153. doi: 10.1016/j.jep.2005.07.016
Publikácia: Masoumi-Ardakani, Y., Mandegary, A., Esmaeilpour, K., Najafipour, H., Sharififar, F., Pakravanan, M., & Ghazvini, H. (2016). Chemické zloženie, antikonvulzívna aktivita a toxicita esenciálneho oleja a metanolového extraktu Elettaria cardamomum. Planta Medica, 82(17), 1482-1486. doi:10.1055/s-0042-106971
Publikácia: Mutlu-Ingok, A., & Karbancioglu-Guler, F. (2017). Esenciálne oleje z kardamónu, rasce a kôpru: chemické zloženie, antimikrobiálne aktivity a mechanizmy účinku proti Campylobacter spp. Molekuly, 22(7), 1191. doi: 10,3390/molekuly22071191
Publikácia: Noumi, E., Snoussi, M., Alreshidi, M., Rekha, P., Saptami, K., & Caputo, L. a kol. (2018). Chemické a biologické hodnotenie esenciálnych olejov z druhov kardamónu. Molekuly, 23(11), 2818. doi: 10,3390/molekuly23112818
Publikácia: Singh, R., & Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): Prehľad. Pharmacognosy Journal, 4(28), 1–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Couic Marinier, F. a Touboul, A. (2017). Sprievodca esenciálnymi olejmi Živá Zem. Vydanie Terre Vivante.
Práca : Zahálka, J. (2017). Kompletný slovník aromaterapie. Editions du Dauphin.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.