Šalvia lekárska, ktorá sa nesmie zamieňať so šalviou muškátovou, je aromatická a dekoratívna rastlina veľmi rozšírená v stredomorských krovinách. Málo používaný vo francúzskej kuchyni, no napriek tomu je známy svojimi zdravotnými benefitmi. Jeho esenciálny olej je teraz vyhradený na predaj v lekárňach kvôli obsahu thujonu, ketónu, ktorý je pri dlhodobom používaní toxický pre nervový systém. To však neplatí pre hydrosol, ktorého koncentrácia thujónu je oveľa nižšia, a preto predstavuje oveľa menšie riziko! Officinale Sage hydrosol, ktorý sa používa pri menopauze, nadmernom potení alebo dokonca pri mastnej pleti, má mnoho vlastností! Latinský názov: Salvia officinalis Destilovaná časť: kvitnúce vršky
Tento článok bol aktualizovaný dňa 09/02/2023Kto ho môže použiť?
Vďaka prítomnosti ketónov, účinku podobnému hormónu, ale aj absencii hĺbkových štúdií o hydrosóle, je neodporúča sa pre malé deti, tehotné a dojčiace ženy. Je tiež formálne kontraindikovaný v prípadoch hormonálne závislé patológie a mastózy.
Hlavné vlastnosti
-
podobný estrogénu :
officinale Sage hydrosol má mierny estrogénny účinok. Pôsobí teda na všetky ženské poruchy spojené s hormonálnym nedostatkom, ako je menopauza alebo poruchy menštruačného cyklu. Okrem toho má tento hydrosól tendenciu regulovať potné žľazy a má vysušujúci účinok na obmedzenie potenia.
-
protizápalové, protiinfekčné :
malý podiel eukalyptolu v hydrosóle Sage Officinale je dostatočný na to, aby mu dodal protizápalové a protiinfekčné vlastnosti. Jeho pôsobenie je zaujímavé najmä pre orálnu sféru.
-
tráviaci :
officinal Sage hydrosol pôsobí na funkcie pečene, pankreasu a obličiek. Uľahčuje trávenie, pôsobí na chuť na maškrty, či dokonca zlyhanie pečene a obličiek. Priaznivo pôsobí na črevnú flóru.
-
antioxidant :
hydrosol Sage Officinale pôsobí na voľné radikály zodpovedné za predčasné starnutie pokožky. Má tiež regeneračné a sťahujúce vlastnosti pokožky, vďaka čomu je ideálnym produktom pre zrelú pleť.
-
obnovenie rovnováhy pokožky :
tým, že kontroluje produkciu kožného mazu, Officinale Sage hydrosol pomáha obnoviť rovnováhu mastnej pleti. K tomu sa pridali jeho protiinfekčné a adstringentné vlastnosti, aby zjemnili textúru pokožky a bojovali proti akné.
Bojovať proti Vypotiť sa
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Od 6 rokov.
- Cez kožu, nastriekajte miesta postihnuté potom.
- Ústne, pridajte 1 čajovú lyžičku hydrosolu do pohára vody na pitie, dvakrát denne.
Použitie v synergii
Od 6 rokov. Cez kožu, nastriekajte nohy ráno a večer po umytí nasledujúcou zmesou:
- 50 ml hydrosólu hamamelu
- 50 ml hydrosólu mäty piepornej
- 50 ml hydrosólu zo šalvie lekárskej
- 50 ml Tea Tree hydrosólu
Zdroj: Zahálka, JP (2017). Kompletný slovník hydrosolov a kvetinových vôd: 100 liečených patológií. -: Delfín.
V prípade Návaly horúčavy, menopauza
Účinnosť: ++++
Jednoduché použitie
Pre dospelých. Ústne, rozrieďte 1 polievkovú lyžicu hydrosólu v 1 l vody na pitie počas dňa, približne dvadsať dní.
Použitie v synergii
Pre dospelých. Ústne, pridajte 2 polievkové lyžice tejto zmesi do 1 l vody na pitie počas dňa po dobu 25 dní:
- 100 ml hydrosólu Yarrow
- 100 ml hydrosólu mäty piepornej
- 100 ml ružového hydrosólu
- 200 ml šalviového hydrosólu
Zdroj: Dalmas, P. (2012). Sprievodca kvetinovými vodami a hydrosolmi. Paris: Ed. Medici.
Proti Akné, mastná pleť, zrelá pleť
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Od 6 rokov. Cez kožu, nastriekajte hydrosol na tvár alebo použite ako pleťovú vodu.
V prípade' Amenorea, Bolestivé obdobia, Dysmenorea, Predmenštruačný syndróm, Nepravidelná menštruácia
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a tínedžerov. Ústne, rozrieďte 1 polievkovú lyžicu v 1 l vody na pitie počas dňa, približne dvadsať dní.
Použitie v synergii
Pre dospelých a tínedžerov. Ústne, zriediť nasledujúcu zmes v pohári čistej vody, piť dvakrát denne. Začnite 1 týždeň pred očakávaným dátumom menštruácie a pokračujte počas celého jej trvania.
- 1 čajová lyžička hydrosólu Sage Officinale
- 1 čajová lyžička hydrosólu Clary Sage
- 1 čajová lyžička hydrosólu Geranium
Zdroj: Falcon M. (2018). Pojednanie o vedeckej a lekárskej aromaterapii: hydrosoly. Krv Zeme.
Proti Nadmerná chuť do jedla
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Od 6 rokov. Ústne, užívajte 1 čajovú lyžičku hydrosolu pred každým jedlom.
Použitie v synergii
Od 6 rokov. Ústne, zriediť nasledujúcu zmes v pohári čistej vody, piť dvakrát denne.
- 1 čajová lyžička hydrosólu Sage Officinale
- 1 čajová lyžička hydrosólu koriandra
Zdroj: Falcon M. (2018). Pojednanie o vedeckej a lekárskej aromaterapii: hydrosoly. Krv Zeme.
Bojovať proti Matné vlasy, vypadávanie vlasov
Účinnosť: ++
Jednoduché použitie
Od 6 rokov. Cez kožu, používajte ako kondicionér alebo ako sprej dvakrát denne. Jemne masírujte pokožku hlavy.
Použitie v synergii
Pre dospelých a dospievajúcich. Cez kožu, aplikujte túto zmes dvakrát týždenne na mokré vlasy ako kondicionér a potom masírujte. Nastriekajte každé ráno na suché vlasy.
- 100 ml cédrového hydrosólu
- 100 ml rozmarínového hydrosólu
- 100 ml žihľavového hydrosólu
- 100 ml hydrosólu zo šalvie lekárskej
Zdroj: Dalmas, P. (2012). Sprievodca kvetinovými vodami a hydrosolmi. Paris: Ed. Medici.
V prípade' Vred, zápal ďasien
Účinnosť: +
Jednoduché použitie
Od 6 rokov. Ústne, urobte si ústnu vodu s hydrosólom.
Použitie v synergii
Od 6 rokov. Ústne, pridajte nasledujúcu zmes do pohára vody, potom kloktajte 2 až 3 krát denne.
- 1 čajová lyžička hydrosólu Sage Officinale
- 1 čajová lyžička vavrínového hydrosólu
Zdroj: Zahálka, JP (2017). Kompletný slovník hydrosolov a kvetinových vôd: 100 liečených patológií. -: Delfín.
V prípade Suchá koža
Účinnosť: +
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Cez kožu, nastriekajte na celú tvár alebo na postihnuté miesto.
Charakteristika a zloženie
Kozmetické vlastnosti
- Typ vlasov: mastné, vypadávajúce vlasy, matné, poškodené.
- Typ pleti: zrelá, mastná, aknózna, matná, zmiešaná, citlivá.
Hlavné molekuly
- 1,8-cineol (eukalyptol)
- gáfor (borneone)
- tujón
- bornylacetát
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: pohyblivá kvapalina
- Farba: bezfarebná až svetložltá
- Vôňa: gáfor, živica, šalvia.
- Chuť: silná, horká, pomerne silná.
- PH: 5,0 až 7,0
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Salvia officinalis L.
- Botanická čeľaď: Lamiaceae
- Destilovaná časť: kvitnúce vrcholy
- Krajina pôvodu: Metropolitné Francúzsko.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.8 ( 135 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Celano, R. a kol. (2017). Odpadové vody z destilácie ropy z aromatických bylín ako nový prírodný zdroj antioxidačných zlúčenín. Food Research International, 99, 298–307. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2017.05.036
Publikácia: Al-Turki, AI (2007). Antibakteriálny účinok hydrosólov tymiánu, mäty, šalvie, čierneho korenia a cesnaku proti Bacillus subtilis a Salmonella enteritidis. Journal of Food, Agriculture & Environment, 5 (2), 92–94.
Práca : Zahálka, J. P. (2017). Kompletný slovník hydrosolov a kvetinových vôd: 100 liečených patológií. -: Delfín.
Práca : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Pojednanie o vedeckej a lekárskej aromaterapii, hydrosoly (1. vydanie). Paris: Ed. Krv Zeme.
Práca : Dalmas, P. (2012). Sprievodca kvetinovými vodami a hydrosolmi. Paris: Ed. Medici.
Práca : Bosson, L. (2015). Hydrolaterapia. Brusel: Edície Amyris.