Esenciálny olej citrónovej trávy pochádza z tropickej liečivej rastliny a je jedným z esenciálnych olejov so sedatívnym a upokojujúcim účinkom a má silné vazodilatačné vlastnosti. So sviežou a ľahkou vôňou je tiež antiseptikom a dezodorantom, ktorý sa príjemne rozptyľuje. Latinský názov: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Destilovaná časť: bylinné časti
Tento článok bol aktualizovaný dňa 01/12/2023Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Bdelosť! Esenciálny olej z citrónovej trávy je vyhradený pre dospelých a dospievajúcich. Odporúča sa používať vo vysielaní zmiešané s inými éterickými olejmi. Len tento spôsob podávania je povolený pre tehotné ženy a dojčatá. Perorálny príjem sa musí uskutočniť na odporúčanie lekára a aplikácii na kožu musí predchádzať zriedenie esenciálneho oleja. Lekárska rada je potrebná aj pre ľudí trpiacich astmou.
Autorizovaní používatelia
Možné spôsoby použitia
Riziká používania
Ďalšie preventívne opatrenia
Lekárske poradenstvo
Pred použitím tohto esenciálneho oleja v difúzii by ľudia s astmou mali požiadať o radu svojho lekára.
Aplikácia na kožu
Pred aplikáciou na pokožku nezabudnite tento esenciálny olej zriediť na 20% v rastlinnom oleji (20% esenciálny olej v 80% rastlinnom oleji).
Ženy, ktoré sú viac ako tri mesiace tehotné, môžu používať tento esenciálny olej zriedený cez pokožku na základe lekárskej rady.
Požitie
Perorálna cesta je vyhradená na terapeutický predpis.
Vo vysielaní
Tento spôsob použitia esenciálneho oleja Lemongrass je možný pre tehotné ženy a dojčatá.
U veľmi citlivých ľudí môže tento éterický olej spôsobiť slzenie alebo kašeľ.
Alergénne zložky
Esenciálny olej z citrónovej trávy má vysokú dávku alergénnych biochemických zložiek:
- citral (geranial + neral) (60 až 86 %)
- geraniol (≤ 8 %)
- limonén (≤ 3 %)
- linalool (≤ 2 %)
- citronellol (≤ 1 %)
- izoeugenol (≤ 0,5 %)
Poznámka: Pred použitím je lepšie éterický olej otestovať (rozpustite kvapku esenciálneho oleja v troche rastlinného oleja a naneste na lakťovú kosť. Počkajte aspoň 24 hodín, aby ste skontrolovali, či nereaguje) .
Vlastnosti esenciálneho oleja z citrónovej trávy
Esenciálny olej z citrónovej trávy je vysoko koncentrovaný v citraloch (neral + geranial) a geraniole. Tieto rôzne molekuly mu dávajú tieto hlavné vlastnosti:
-
vazodilatátor +++ :
tento esenciálny olej pomáha pri rozširovaní krvných ciev. To má za následok lepšie prekrvenie organizmu a v konečnom dôsledku aj zníženie krvného tlaku.
-
sedatívum +++ (citral):
esenciálny olej z citrónovej trávy obsahuje citral, relaxačnú molekulu pôsobiacu na nervový systém. Znižuje úzkosť a podporuje spánok.
-
zažívacie tonikum ++ :
molekuly obsiahnuté v esenciálnom oleji z citrónovej trávy pomáhajú uľahčiť trávenie stimuláciou rôznych funkcií tráviaceho systému.
-
protizápalové ++ (citral):
citral pomáha modulovať reakciu organizmu na záchvat (zápal) a upokojuje pocity tepla a následné začervenanie.
-
antiseptikum ++ (geraniol, citral):
tento esenciálny olej zabraňuje rozvoju a rastu vírusov, baktérií a plesní v tele. Citral a geraniol majú baktericídny účinok proti Salmonella enteritidis a enterica, Listeria monocytogenes a Escherichia coli. Bojujú aj proti rozvoju húb Penicillium digitatum, Candida albicans a Saccharomyces cerevisiae. Napokon, citral a geraniol tvoria ochrannú bariéru proti vírusom, čím spomaľujú ich progresiu v tele, aby ju čo najrýchlejšie zastavili. Citral účinne cieli na labiálny a vaginálny herpes vírus.
Ale aj tieto sekundárne vlastnosti:
- repelent
- deodorant
- protinádorové
- proti lupinový
- proti celulitíde
- proti striám
Proti Celulitída
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Cez kožu, 2 kvapky citrónovej trávy v 8 kvapkách rastlinného oleja naneste na najviac postihnuté miesta (stehná, boky, zadok), vmasírujte a nechajte oleje dobre preniknúť. Aplikujte ráno a večer po dobu 3 týždňov. Urobte si prestávku na týždeň a v prípade potreby pokračujte na 3 týždne.
Citrónová tráva alebo céder Atlas?
Citrónová tráva má vlastnosti proti celulitíde, ale referenčný olej zostáva Céder atlas ! Na kožu rozmiešajte 2 kvapky v 8 kvapkách rastlinného oleja, aplikujte ráno a večer masážou na najviac postihnuté miesta. Po 3 týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku a v prípade potreby začnite znova.
Použitie v synergii
Pre dospelých a dospievajúcich. Naneste na pokožku malé množstvo nasledujúcej zmesi na najviac postihnuté miesta (stehná, boky, zadok), masírujte a nechajte zmes dobre preniknúť. Vykonajte túto masáž dvakrát denne, ráno a večer, po dobu 3 týždňov. Dajte si pauzu na týždeň a začnite znova na 3 týždne.
- 50 gramov bambuckého masla
- 60 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
- 60 kvapiek esenciálneho oleja Atlas Cedar
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Criste Marine
- 30 kvapiek esenciálneho oleja Lemongrass
Ďalšie podrobnosti a ďalší používatelia: esenciálne oleje proti celulitíde.
Ako' Proti hmyzu
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Od 3 mesiacov. Vo vysielaní, nalejte počet kvapiek uvedený v návode na váš difuzér. Vysielanie v blokoch maximálne 30 minút.
Citrónová tráva alebo jávska citrónová tráva?
Citrónová tráva so svojou citrónovou vôňou odpudzuje hmyz, ale nezosadí z trónu esenciálny olej Jávska citrónová tráva ! Kožne rozmiešajte 1 kvapku v 4 kvapkách rastlinného oleja a naneste na exponované časti tela. Pri difúzii: nalejte počet kvapiek uvedený v návode na difúzor. Vysielanie v blokoch maximálne 30 minút.
V prípade' Arteritída
Účinnosť: +++
Jednoduché použitie
Pre dospelých a dospievajúcich. Cez kožu, rozrieďte 1 kvapku esenciálneho oleja Lemongrass v 4 kvapkách rastlinného oleja a naneste na nohy.
Použitie v synergii
Pre dospelých a dospievajúcich. Ústne, užívajte 2 až 3 kvapky tejto zmesi na trstinovom cukre alebo v troche medu 3x denne po dobu 7 až 10 dní:
- 2 ml esenciálneho oleja z citrónovej trávy
- 2 ml talianskeho esenciálneho oleja Helichrysum
- 1 ml harmančekového esenciálneho oleja
- 1 ml esenciálneho oleja zo smreka čierneho
- 4 ml rastlinného oleja z marhuľových jadier
Zdroj: Baudoux, d. (2017). aromaterapia. edície dunod.
Citrónová tráva alebo zlatobyľ?
Citrónová tráva má vazodilatačné a protizápalové vlastnosti užitočné pri arteritíde, ale referenčný olej zostáva Zlatobyľ : Cez pokožku vmiešajte 1 kvapku esenciálneho oleja Goldenrod v 4 kvapkách rastlinného oleja, masírujte postihnuté miesto dvakrát denne.
Ďalšie známe aplikácie citrónovej trávy
Vyčistite vzduch
Citrónová tráva môže byť účinná vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam, ale… Je lepšie použiťgrapefruitový esenciálny olej : pri rozptyľovaní nalejte počet kvapiek uvedený v návode na váš difuzér. Vysielanie v blokoch maximálne 30 minút.
Zlyhanie trávenia, zlyhanie pečene
Citrónová tráva pomáha stimulovať tráviace funkcie, ale… Je lepšie použiťrozmarínový esenciálny olej s verbenónom : perorálne rozrieďte 1 kvapku v lyžičke medu a nechajte rozpustiť v ústach, 3x denne, maximálne 7 dní.
Neurovegetatívna dystónia
Citrónová tráva môže byť účinná, ale… Je lepšie použiťcistusový esenciálny olej. Kožne rozrieďte 1 kvapku v 4 kvapkách rastlinného oleja na aplikáciu na solar plexus.
Asténia, únava
Citrónová tráva môže byť účinná, ale… Je lepšie uprednostňovaťesenciálny olej zo smreka čierneho bojovať proti únave! Kožne: 1 kvapka v 4 kvapkách rastlinného oleja aplikovaná na dolnú časť chrbta na úrovni obličiek 3-krát denne. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
Stres
Citrónová tráva má sedatívne vlastnosti, ale... Je lepšie použiťesenciálny olej z Petit Grain Bigarade :
- Vdýchnite si 1 kvapku na zápästia, aby ste sa zhlboka nadýchli, 3-krát denne, až do zlepšenia. Po troch týždňoch užívania si urobte týždennú prestávku.
- Pri difúzii nalejte počet kvapiek uvedený v návode. Vysielanie v blokoch maximálne 30 minút.
Ako spoznať dobrý esenciálny olej z citrónovej trávy?
Botanická charakteristika
- Latinský názov: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
- Botanická čeľaď: Poaceae
- Použitá časť: bylinné časti
- Krajina pôvodu: Nepál.
Fyzicka charakteristika
- Hustota pri 20 °C: 0,885 až 0,905
- Index lomu pri 20 °C: 1,483 až 1,489
- Rotačný výkon pri 20°C: -4 až 1
- Bod vzplanutia: 89
Organoleptické vlastnosti
- Vzhľad: číra pohyblivá kvapalina
- Farba: žltohnedá, bledožltá
- Vôňa: svieža, zelená, silná.
Biochemické vlastnosti
- citral: 60 až 82 %
- geraniol: 1,5 až 8 %
- geranylacetát: 0,5 až 6 %
- limonén: 0,5 až 3,5 %
- β-karyofylén: 0,2 až 3,5 %
- 6-metyl-5-heptén-2-ón: 0,1 až 2 %
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.6 ( 279 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Rossi, GG, Guterres, KB, Bonez, PC, Da Silva Gundel, S., Aggertt, VA, Siqueira, FS, . . . De Campos, MMA (2017). Antibiofilmová aktivita nanoemulzií Cymbopogon flexuosus proti rýchlo rastúcim mykobaktériám. Microbial Pathogenesis, 113, 335–341. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2017.11.002
Publikácia: Adukwu, E.C., Bowles, M., Edwards-Jones, V., & Bone, H. (2016). Antimikrobiálna aktivita, cytotoxicita a chemická analýza esenciálneho oleja z citrónovej trávy (Cymbopogon flexuosus) a čistého citralu. Applied Microbiology and Biotechnology, 100(22), 9619-9627. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7807-y
Publikácia: Adukwu, E., Allen, S., & Phillips, C. (2012). Antibiofilmová aktivita esenciálnych olejov citrónovej trávy (Cymbopogon flexuosus) a grapefruitu (Citrus paradisi) proti piatim kmeňom Staphylococcus aureus. Journal of Applied Microbiology, 113 (5), 1217–1227. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.2012.05418.x
Publikácia: Dos Santos, AC, Junior, GB, Zago, DC, Zeppenfeld, CC, Da Silva, DT, Heinzmann, BM, . . . Da Cunha, M. A. (2017). Anestézia a mechanizmus anestetického účinku esenciálnych olejov Aloysia triphylla a Cymbopogon flexuosus u sumca strieborného (Rhamdia quelen). Veterinárna anestézia a analgézia, 44 (1), 106–113. https://doi.org/10.1111/vaa.12386
Publikácia: Gaonkar, R., Shiralgi, Y., Lakkappa, D.B., & Hegde, G. (2018). Esenciálny olej z Cymbopogon flexuosus ako potenciálny inhibítor pre HSP90. Toxicology Reports, 5, 489–496. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2018.03.014
Publikácia: Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2015b). Vlasové tonikum proti lupinám s obsahom oleja z citrónovej trávy (Cymbopogon flexuosus). Complementary Medicine Research, 22 (4), 226–229. https://doi.org/10.1159/000432407
Publikácia: Sharma, PR, Mondhe, DM, Muthiah, S., Pal, HC, Shahi, AK, Saxena, AK, & Qazi, GN (2009). Protirakovinová aktivita esenciálneho oleja z Cymbopogon flexuosus. Chemico-Biological Interactions, 179 (2-3), 160-168. https://doi.org/10.1016/j.cbi.2008.12.004
Publikácia: Han, X. a Parker, T. L. (2017). Esenciálny olej z citrónovej trávy (Cymbopogon flexuosus) preukázal protizápalový účinok v predzápalových ľudských dermálnych fibroblastoch. Biochemistry Open, 4, 107–111. https://doi.org/10.1016/j.biopen.2017.03.004
Práca : de la Charie, T. (2019). Doprajte si esenciálne oleje. Prečo a ako to funguje? Editions du Rocher.
Práca : Baudoux, r. (2017). aromaterapia. dunod.
O týchto tipoch
Tento článok o aromaterapii napísal Théophane de la Charie, autor knihy „Doprajte si esenciálne oleje“, v sprievode multidisciplinárneho tímu zloženého z farmaceutov, biochemikov a agronómov.
La Compagnie des Sens a jej tímy nepodporujte samoliečbu. Poskytnuté informácie a rady pochádzajú z referenčnej bibliografickej databázy (knihy, vedecké publikácie atď.). Poskytujú sa na informačné účely alebo na navrhnutie spôsobov na zamyslenie: v žiadnom prípade by nemali nahrádzať diagnózu, konzultáciu alebo lekárske sledovaniea nemôže prevziať zodpovednosť Compagnie des Sens.