Je známe, že šalvia lekárska pôsobí na mnohé ženské poruchy vďaka svojmu účinku podobnému estrogénu. Je užitočný najmä pri menopauze, silnej menštruácii, bolestivej alebo nepravidelnej menštruácii. Je užitočný aj pri poruchách trávenia, nadmernom potení alebo problémoch s ORL. Latinský názov: Salvia officinalis L. Časť rastliny: listy.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 08/02/2023V prípade Vypotiť sa
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
V kompresii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V aromatickom kúpeli
Asi 4 čajové lyžičky suchých listov zalejte na 1 l horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a v prípade potreby nechajte vychladnúť alebo vychladnúť. Pridajte prípravok do vody do kúpeľa.
V pleťovej vode
Pripravte koncentrovaný nálev s 2,5 g suchých listov na 100 ml. Nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto.
Rastliny často spojené
V prípade' Amenorea, návaly horúčavy, menopauza
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
V kompresii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V aromatickom kúpeli
Asi 4 čajové lyžičky suchých listov zalejte na 1 l horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a v prípade potreby nechajte vychladnúť alebo vychladnúť. Pridajte prípravok do vody do kúpeľa.
V pleťovej vode
Pripravte koncentrovaný nálev s 2,5 g suchých listov na 100 ml. Nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto.
V prípade Vertigo
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Ťažká menštruácia, Bolestivé menštruácie, Dysmenorea, Leucorrhea, Nepravidelná menštruácia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Asténia, prepracovanosť, únava
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
V aromatickom kúpeli
Asi 4 čajové lyžičky suchých listov zalejte na 1 l horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a v prípade potreby nechajte vychladnúť alebo vychladnúť. Pridajte prípravok do vody do kúpeľa.
V prípade' Vred v ústach, Stomatitída, Gingivitída, Ústna hygiena
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Grganie
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo približne 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Prípravok používajte ako kloktadlo, dvakrát denne.
Rastliny často spojené
V prípade Dyspepsia, Ťažké trávenie, Poruchy trávenia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Nadúvanie, plynatosť
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Hnačka
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Horúčka
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
V kompresii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
Rastliny často spojené
V prípade Bronchitída, nádcha, kašeľ
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Angína, faryngitída, bolesť hrdla, zápach z úst
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Grganie
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo približne 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Prípravok používajte ako kloktadlo, dvakrát denne.
Rastliny často spojené
V prípade Rana
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V pleťovej vode
Pripravte koncentrovaný nálev s 2,5 g suchých listov na 100 ml. Nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto.
Rastliny často spojené
V prípade Reuma
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V aromatickom kúpeli
Asi 4 čajové lyžičky suchých listov zalejte na 1 l horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte a v prípade potreby nechajte vychladnúť alebo vychladnúť. Pridajte prípravok do vody do kúpeľa.
V pleťovej vode
Pripravte koncentrovaný nálev s 2,5 g suchých listov na 100 ml. Nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto.
Rastliny často spojené
V prípade' Tráviaci vred
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku suchých listov alebo asi 1,5 g na šálku horúcej vody. Nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
Vlastnosti a aktívne zložky
Vlastnosti
- spazmolytiká (flavonoidy, thujón, kyselina rosmanirová)
- tráviaci systém (thujon)
- antiseptikum (kyselina rozmarínová, borneol, cineol)
- antiperspirant (rosmanol, karnosol)
- antioxidant (kyselina rozmarínová)
- protizápalové (kyselina rozmarínová, ursolínová, flavonoidy, borneol, cineol)
- všeobecný stimulant
- nervový stimulant (gáfor)
- adstringentný (taníny)
- emmenagogum (rosmanol, karnosol)
- podobný estrogénu
Aktívne zložky
- Éterické oleje: thujón, gáfor, cineol, borneol
- Flavonoidy: luteolín, glykosyflavón, apigenín
- Fenolové kyseliny: kyselina rozmarínová
- Diterpény: rosmanol, karnosol
- Triterpény: kyselina ursolínová
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
- Nepoužívať u tehotných a dojčiacich žien.
- Neodporúča sa ľuďom s epilepsiou.
- Šalvia obsahuje molekuly podobné estrogénu, ako aj steroidné štruktúry, preto je jej použitie kontraindikované v prípadoch hormonálne závislých ochorení.
- Vyhnite sa dlhodobému používaniu (2 týždne vnútorne a 1 týždeň zvonka).
Botanický
Šalvia je trsovitý podker s výškou 60 až 80 cm. Ako všetko Lamiaceae, jeho stonka je štvorhranná. Jeho zelenošedé listy sú ovály, v tom čase našuchorený a hrubý na dotyk a odhaľujú početné vystupujúce žilky na spodnej strane listovej čepele.
THE kvety farebné modro-fialová sú usporiadané v ucho na konci stoniek. Šalvia pochádza z latinského „salvare“, čo znamená zachraňovať, za svoj názov vďačí svojim rôznym vlastnostiam, ktoré jej v stredoveku dokonca vyslúžili povesť všelieku!
Ideálna klíma na pestovanie Sage Officinale je jedna stredomorské podnebie, alebo mierny so suchým letom. Hlavnými producentskými krajinami tohto závodu súŠpanielsko, tam Poľsko a Maroko.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.6 ( 110 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Khan, A., Rehman, N.-, AlKharfy, K.M., & Gilani, A.-H. (2011). Protihnačkové a antispazmodické účinky Salvia officinalis sú sprostredkované aktiváciou K+ kanálov. Bangladesh Journal of Pharmacology, 6(2), 111-116. https://doi.org/10.3329/bjp.v6i2.9156
Publikácia: Akbarzadeh, M., Zeidabadi, A., Yazdanpanahi, Z., Dabbaghmanesh, M., Sasani, M., & Emamghoreishi, M. (2020). Účinok extraktu zo šalvie lekárskej na príznaky sčervenania, nočného potenia, porúch spánku a skóre zábudlivosti u žien po menopauze. Journal of Family Medicine and Primary Care, 9(2), 1086. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19
Publikácia: Miraj, S., & Kiani, S. (2016). Prehľadová štúdia terapeutických účinkov Salvia officinalis L. Der Pharmacia Lettre, 8(6), 299-303. http://eprints.skums.ac.ir/6782/1/6.pdf
Publikácia: Ghorbani, A., & Esmaeilizadeh, M. (2017). Farmakologické vlastnosti Salvia officinalis a jej zložiek. Časopis tradičnej a doplnkovej medicíny, 7 (4), 433-440. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.12.014
Práca : Corjon, G. (2018). Liečte sa rastlinami. Quitin, Francúzsko: Jean-Paul Gisserot.
Práca : Dubray, M. (2010). Sprievodca kontraindikáciami hlavných liečivých rastlín. La Geneytouse, Francúzsko: L. Souny.
Práca : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobré využitie liečivých rastlín. Rennes, Francúzsko: Ouest-France.
Práca : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Slovník liečivých a jedovatých rastlín Francúzska. Paríž, Francúzsko: Presses de la Cité.
Práca : Pierre, M. (2017). Biblia liečivých rastlín. Vanves, Francúzsko: Editions du Chêne.
Práca : Lieutaghi, P. (1996). Kniha dobrých bylín. Arles, Francúzsko: Actes Sud.
Práca : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Moja biblia fytoterapie (HEALTH/FORME) (francúzske vydanie) (1. vydanie). Éditions Leduc.s.
Práca : Luu, C. a Pelt, J. M. (2016). 250 prírodných prostriedkov, ktoré môžete urobiť sami. Mens, Francúzsko: Živá Zem.
Práca : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Rodinný sprievodca liečivými rastlinami. Paríž, Francúzsko: Mango.
Webstránka: Garcia. J, Regionálna poľnohospodárska komora Languedoc-Roussillon. Technický list: Šalvia, (2008). Sektor aromatických a parfumových rastlín. BioAude. http://www.bio-aude.com/images/imagesFCK/file/espace_producteurs/ppam/fiche_sauge.pdf
Webstránka: EMA, Výbor pre rastlinné lieky (HMPC), (2016). Hodnotiaca správa o Salvia officinalis L., folium a Salvia officinalis L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-salvia-officinalis-l-folium-salvia-officinalis-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf