Bylinné čaje z mäty piepornej pomáhajú zmierniť mnohé tráviace problémy, ako je dyspepsia, aerofágia a nadúvanie. Mätu možno použiť aj proti migréne, ako obklad na spánky, alebo proti zápachu z úst ako kloktadlo. Latinský názov: Mentha x piperita L. Časť rastliny: listy
Tento článok bol aktualizovaný dňa 08/02/2023V prípade Sínusitída
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Zápach z úst
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Grganie
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte prípravok vychladnúť, potom použite ako kloktadlo.
Rastliny často spojené
V prípade Bežné nachladnutie
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V kompresii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Do studeného nálevu namočte čistú handričku alebo obklad. Aplikujte na postihnuté miesta.
Rastliny často spojené
V prípade Dyspepsia, Ťažké trávenie, Poruchy trávenia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Nádcha, infekcia ORL
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Kolika, kolitída, gastritída, hepato-biliárna insuficiencia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V kompresii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Do studeného nálevu namočte čistú handričku alebo obklad. Aplikujte na postihnuté miesta.
Rastliny často spojené
V prípade Bolesť hlavy, migréna
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V kompresii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Do studeného nálevu namočte čistú handričku alebo obklad. Aplikujte na postihnuté miesta.
V prípade Detoxikácia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Asténia, únava
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Zápcha
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Aerofágia, nadúvanie, plynatosť
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V kompresii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Do studeného nálevu namočte čistú handričku alebo obklad. Aplikujte na postihnuté miesta.
Rastliny často spojené
V prípade Nevoľnosť
V prípade Nervozita, problémy so spánkom, nespavosť
Používajte v malých dávkach, vyhnite sa večer pre citlivých ľudí.
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Reumatizmus, bolesť svalov
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V kompresii
Zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice rastliny na šálku horúcej vody a nechajte 5 až 10 minút vylúhovať. Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Do studeného nálevu namočte čistú handričku alebo obklad. Aplikujte na postihnuté miesta.
Rastliny často spojené
Vlastnosti a aktívne zložky
Vlastnosti
- spazmolytikum (flavonoidy)
- karminatívum
- cholagogum (flavonoidy)
- choleretikum (flavonoidy)
- diuretikum
- antibakteriálne (éterické oleje)
- antifungálne (éterické oleje)
- antivírusové (éterické oleje)
- antioxidant (kyselina rozmarínová a kyselina kávová)
- analgetikum (éterický olej)
- stimulujúce
- sedatívum
Aktívne zložky
- Éterické oleje: mentón, mentol, mentylacetát
- Flavonoidy: luteolín, mentozid, eriocitrín
- Fenolové kyseliny: kyselina rozmarínová a kyselina kávová
- Triterpény: kyselina ursolová
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
- Vzhľadom na nedostatok údajov sa mäta pieporná neodporúča deťom mladším ako 4 roky, ako aj tehotným a dojčiacim ženám.
- Užívanie mäty piepornej sa odporúča odložiť s homeopatickou liečbou približne o 20 minút.
- Používajte opatrne v prípade žlčových kameňov alebo porúch žlčníka.
Botanický
Mäta pieporná patrí do čeľade Lamiaceae. Ide o a hybridná rastlina, kríženec vodnej mäty (Mentha aquatica) a mäty klasnatej (Mentha spicata), a preto je bežné nájsť v jej latinskom názve „x“. Ak toto slávne „x“ nie je systematicky prítomné, je to vďaka Linnéovi, ktorý ho uznal ako svoj vlastný druh.
Peppermint dosahuje výšku 60 cm a má protiľahlé listy 2 až 2 a odrezané: orientácia listov sa mení o 90° v každom uzle. Listy sú pretiahnuté, tmavozelenej farby so zubatými okrajmi. Ako u všetkých mincovní, jednoduché zvrásnenie uvoľní svoj silný zápach. Vysieva sa na jar a potom sa zbiera v lete, tesne pred kvitnutím. Hrotové kvety sú ružové, modré alebo fialové a zoskupené v praslenoch.
Mäta pieporná sa pestuje v mierne oblasti, na ľahkej pôde bohatej na vápenec a íl. Vyskytuje sa v Európe, ako aj v Ázii, severnej Afrike a Severnej Amerike.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 78 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: McKay, D. L. a Blumberg, J. B. (2006). Prehľad biologickej aktivity a potenciálnych zdravotných výhod mätového čaju (Mentha piperita L.). Fytoterapeutický výskum, 20 (8), 619–633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
Publikácia: Seifsahandi, M., Khalighi, F., & Naghdi Badi, H. (2018). Prehľad anatomických, fytochemických a farmakologických vlastností mäty piepornej (Mentha piperita L.). Journal of Medicinal Plants, 17(69), 16-33.
Publikácia: Taher, Y. A. (2012). Antinociceptívna aktivita vodného extraktu z listov Mentha piperita u myší. Libyan Journal of Medicine, 7(1), 16205. https://doi.org/10.3402/ljm.v7i0.16205
Webstránka: Európska agentúra pre lieky: EMA/HMPC/522409/2013 – Hodnotiaca správa o Mentha x piperita L., fólia a éterolea, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/assessment-report-mentha -x-piperita-l-folium-aetheroleum-revision-1_en.pdf, august 2020
Webstránka: Európska agentúra pre lieky: EMA/HMPC/572705/2014 - Monografia Európskej únie o rastlinách Mentha x piperita L., folium, https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/draft-european-union -bylinná-monografia-mentha-x-piperita-l-folium_en.pdf, august 2020