Okrem prevoňania niektorých šatníkov pomáhajú kvety levandule vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam upokojiť stavy nervozity, stresu, nespavosti a migrény. Levanduľa pôsobí aj na trávenie, pokožku, dýchacie cesty a proti reume. Kvety levandule, ktoré sa široko používajú v esenciálnom oleji, sa dajú pripraviť aj ako nálev na prípravu lahodného bylinkového čaju. Latinský názov: Lavandula angustifolia Mill. Časť rastliny: kvety.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 08/02/2023V prípade Úpal
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V pleťovej vode
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Tento prípravok používajte lokálne a priamo na pokožku.
Rastliny často spojené
V prípade Mierna depresia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
V aromatickom kúpeli
Vložte 2 hrste sušených kvetov do jemnej utierky. Vložte do horúceho kúpeľa a potom potrite telo vrecúškom. Zostaňte vo vode na kúpanie 10 minút.
Rastliny často spojené
V prípade Rana
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V pleťovej vode
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Tento prípravok používajte lokálne a priamo na pokožku.
Rastliny často spojené
V prípade Nervozita, stres
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
V aromatickom kúpeli
Vložte 2 hrste sušených kvetov do jemnej utierky. Vložte do horúceho kúpeľa a potom potrite telo vrecúškom. Zostaňte vo vode na kúpanie 10 minút.
Rastliny často spojené
V prípade Bolesť hlavy, migréna
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
V aromatickom kúpeli
Vložte 2 hrste sušených kvetov do jemnej utierky. Vložte do horúceho kúpeľa a potom potrite telo vrecúškom. Zostaňte vo vode na kúpanie 10 minút.
Rastliny často spojené
V prípade Problémy so spánkom, nespavosť
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
V aromatickom kúpeli
Vložte 2 hrste sušených kvetov do jemnej utierky. Vložte do horúceho kúpeľa a potom potrite telo vrecúškom. Zostaňte vo vode na kúpanie 10 minút.
Rastliny často spojené
V prípade Dyspepsia, nadúvanie, sťažené trávenie, plynatosť, poruchy trávenia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Angína, vredy, zápal ďasien
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
Grganie
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Zmes prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Používajte ako kloktadlo.
Rastliny často spojené
V prípade Nádcha, bronchitída, prechladnutie, kašeľ, vlhký kašeľ, chrípka, laryngitída
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
Rastliny často spojené
V prípade Reuma
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať. Prípravok prefiltrujte. Pite 3 šálky denne horúceho alebo studeného nálevu.
V odvare
10 g suchých kvetov nasypte do 1 l vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte lúhovať 6 až 10 minút a potom prípravok prefiltrujte. Pite 3 až 4 šálky denne.
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku do prípravku a potom priložte na postihnuté miesto.
V aromatickom kúpeli
Vložte 2 hrste sušených kvetov do jemnej utierky. Vložte do horúceho kúpeľa a potom potrite telo vrecúškom. Zostaňte vo vode na kúpanie 10 minút.
V pleťovej vode
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte približne 2 g suchých kvetov na šálku horúcej vody alebo 10 g na 1 l a nechajte 10 minút lúhovať.
- Odvar: 10 g suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Zmes priveďte do varu a varte 1 minútu. Nechajte 6 až 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Tento prípravok používajte lokálne a priamo na pokožku.
Rastliny často spojené
Vlastnosti a aktívne zložky
Vlastnosti
- sedatívum (éterické oleje)
- cholagogu
- spazmolytikum (linalool, linalylacetát)
- diuretikum
- liečivé (taníny)
- vazodilatátor
- antiseptikum (linalool, éterické oleje)
Aktívne zložky
- Esenciálne oleje: linalylacetát, cineol, linalool a borneol, lavandulylacetát
- Flavonoidy
- Taníny
- Kyselina rozmarínová
- Kumaríny
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
Pre túto rastlinu neexistujú žiadne špeciálne opatrenia.
Botanický
Levanduľa patrí do čeľade Lamiaceae. Vytvára husté kríky vysoké 20 cm až 1,2 m. Skladá sa z naježených konárov s početnými kopijovité listy a našuchorený, farebné šedá zelená s valcovanými okrajmi, nesú modro-fialové kvety v ucho nakoniec.
Kvety kvitnú júna až septembra a vydávať sladkú a prenikavú vôňu. Pripomínajú malé vrecúška levandule umiestnené v skriniach alebo pod vankúšmi, aby zahnali mole a navoňali oblečenie a bielizeň do domácnosti!
Pochádza z Európy a severnej Afriky a nachádza sa na vápencových svahoch stredomorských oblastí, pretože ideálne podnebie na pestovanie levandule je mierny so suchým letom, buď stredomorský. Hlavným svetovým výrobcom levandule je teraz Bulharsko. Francúzsko bolo zosadené z trónu a dostalo sa len na druhé miesto na pódiu.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 74 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: BELMONT, M. (2013). Lavandula angustifolia M., Lavandula latifolia M., Lavandula x intermedia E. (Botanické, chemické a terapeutické štúdie), (Diplomová práca). http://hdl.handle.net/10068/894682
Publikácia: Prusinowska, R., & Śmigielski, KB (2014). Zloženie, biologické vlastnosti a terapeutické účinky levandule (Lavandula angustifolia L). Recenzia. Herba Polonica, 60(2), 56-66. https://doi.org/10.2478/hepo-2014-0010
Publikácia: Basch, E., Foppa, I., Liebowitz, R., Nelson, J., Smith, M., Sollars, D., & Ulbricht, C. (2004). Levanduľa (Lavandula angustifolia Miller). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 4(2), 63-78. https://doi.org/10.1080/j157v04n02_07
Publikácia: Elhajili, M., Baddouri, K., Elkabbaj, S., Meiouat, F., & Settaf, A. (2001). Diuretický účinok infúzie kvetov Lavandula officinalis. Vývoj reprodukčnej výživy, 41 (5), 393-399. https://doi.org/10.1051/rnd:2001139
Publikácia: Combest, W. L. (1999). Alternatívne terapie: levanduľa. US Pharm, 24, 24-33. https://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/Lavender_Alternative_Therapy.pdf
Publikácia: Czerwińska, E., & Szparaga, A. (2015). Antibakteriálna a protiplesňová aktivita rastlinných extraktov. Rocznik Ochrona Środowiska (Annual Set The Environment Protection), 17(1), 209-229. http://www.towarzystwo.ros.edu.pl/images/roczniki/2015/013_ROS_V17_R2015.pdf
Práca : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Rodinný sprievodca liečivými rastlinami. Paríž, Francúzsko: Mango.
Práca : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobré využitie liečivých rastlín. Rennes, Francúzsko: Ouest-France.
Práca : Corjon, G. (2018). Liečte sa rastlinami. Quitin, Francúzsko: Jean-Paul Gisserot.
Práca : Lieutaghi, P. (1996). Kniha dobrých bylín. Arles, Francúzsko: Actes Sud.
Práca : Pierre, M. (2017). Biblia liečivých rastlín. Vanves, Francúzsko: Editions du Chêne.
Práca : Luu, C. a Pelt, J. M. (2016). 250 prírodných prostriedkov, ktoré môžete urobiť sami. Mens, Francúzsko: Živá Zem.
Práca : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Moja biblia fytoterapie (HEALTH/FORME) (francúzske vydanie) (1. vydanie). Éditions Leduc.s.
Práca : Chevallier, A. a Larousse (Firma). (2014). Larousse liečivých rastlín. Paríž, Francúzsko: Larousse.
Práca : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Slovník liečivých a jedovatých rastlín Francúzska. Paríž, Francúzsko: Presses de la Cité.
Webstránka: EMA, Výbor pre rastlinné lieky (HMPC) (2012). Hodnotiaca správa o Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum a Lavandula angustifolia Miller, flos. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-lavandula-angustifolia-miller-aetheroleum-lavandula-angustifolia-miller-flos_en.pdf
Webstránka: Levanduľový sirup. (7. august 2017). obžerstvo je pekná chyba. http://la-gourmandiseest-un-jolidefaut.com/2015/08/sirop-de-lavande.html
Webstránka: Levanduľa, znak Provence. (3. marca 2020). Ministerstvo poľnohospodárstva a výživy. https://agriculture.gouv.fr/la-lavande-embleme-de-la-provence#:%7E:text=La%20lavande%20fran%C3%A7aise%20est%20de,producer%20mondial)%20et%20la %20 Čína.
Webstránka: eFlore Lavandula angustifolia Mill. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referencial=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=38102&onglet=synthese