Fenikel je známy najmä pre svoje pôsobenie na tráviacu sféru, najmä pri dyspepsii alebo plynatosti, ale môže pôsobiť aj na iných úrovniach. Jeho semená sú galaktogógy, ktoré pomáhajú podporovať laktáciu u dojčiacich žien. Latinský názov: Foeniculum vulgare Mill. Použitý diel: semená.
Tento článok bol aktualizovaný dňa 19/07/2023V prípade' Aerofágia, nadúvanie, plynatosť
Konzumujte najlepšie po jedle (jedlách).
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Ťažké dojčenie
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Kolitída
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Dyspepsia, Ťažké trávenie, Poruchy trávenia, Spazmy trávenia
Konzumujte najlepšie po jedle (jedlách).
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Kolika
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Mastný kašeľ
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Kašeľ, bolesť hrdla
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Zalejte 1 čajovú lyžičku semienok na šálku horúcej vody. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a potom prefiltrujte. Pite 2 až 3 šálky denne.
Grganie
Urobte infúziu alebo zriedenú materskú tinktúru. V prípade potreby necháme vychladnúť. Prípravok použite ako kloktadlo.
Rastliny často spojené
Vlastnosti a aktívne zložky
Vlastnosti
- karminatívum
- aperitív
- tráviace tonikum
- spazmolytikum
- antiseptikum
- expektorans (fenchone, anetol)
- galaktogóg
- protizápalové (flavonoidy)
Aktívne zložky
- Éterické oleje: anetol, estragol, limonén, alfa-pinén, fenchón
- Flavonoidy
- Steroly
- Kumaríny
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
- Pre tehotné ženy alebo pri dlhodobom užívaní sa neodporúča prekročiť 7 g semien Feniklu denne.
- Pre dojča obmedzte na 1 až 2 g semienok a nechajte 5 minút lúhovať, potom nechajte vychladnúť alebo vychladnúť. S vekom dávku zvyšujte.
Botanický
Fenikel patrí do čeľade Apiaceae. Je to bylinná rastlina s hladkými ryhovanými stonkami vysokými 1 až 2 m, s tmavozelenými listami jemne strihanými na pásiky a opatrenými dobre vyvinutou pošvou. THE malé žlté kvety forma veľká dáždniky a prinášať ovocie 1 cm dlhé, eliptické diakény s vyčnievajúcimi rebrami. Belavý hlavný koreň je vretenovitý. Celá rastlina vydáva anízovú a sladkú chuť.
Fenikel, pôvodne z oblasti Stredozemného mora, sa vyvinul v strednej Európe, západnej Ázii a Amerike. Nachádza sa na miestach vyprahnutý alebo nevzdelaný na vápencovej pôde a pozdĺž ciest. Hlavným svetovým výrobcom feniklu, ktorý je zhodou okolností aj jeho hlavným spotrebiteľom, jeTaliansko. Ideálna klíma na pestovanie feniklu je jedna mierna klíma.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 25 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Filliat, P. (2012). Rastliny čeľade Apiaceae pri poruchách trávenia (diplomová práca). Doktorandská práca univerzity Joseph Fourier Grenoble, 139s. https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00740660/document
Publikácia: Badgujar, S.B., Patel, V.V., & Bandivdekar, A.H. (2014). Foeniculum vulgareMill: Prehľad jeho botaniky, fytochémie, farmakológie, súčasnej aplikácie a toxikológie. BioMed Research International, 2014, 1‑32. https://doi.org/10.1155/2014/842674
Publikácia: Kooti, W., Moradi, M., Ali-Akbari, S., Sharafi-Ahvazi, N., Asadi-Samani, M., & Ashtary-Larky, D. (2015). Terapeutický a farmakologický potenciál Foeniculum vulgare Mill: prehľad. Journal of HerbMed Pharmacology, 4(1), 1-9. http://herbmedpharmacol.com/Article/JHP_20150526151629
Práca : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Slovník liečivých a jedovatých rastlín Francúzska. Paríž, Francúzsko: Presses de la Cité.
Práca : Corjon, G. (2018). Liečte sa rastlinami. Quitin, Francúzsko: Jean-Paul Gisserot.
Práca : Dubray, M. (2010). Sprievodca kontraindikáciami hlavných liečivých rastlín. La Geneytouse, Francúzsko: L. Souny.
Práca : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobré využitie liečivých rastlín. Rennes, Francúzsko: Ouest-France.
Práca : Lieutaghi, P. (1996). Kniha dobrých bylín. Arles, Francúzsko: Actes Sud.
Práca : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Rodinný sprievodca liečivými rastlinami. Paríž, Francúzsko: Mango.
Práca : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Moja biblia fytoterapie (HEALTH/FORME) (francúzske vydanie) (1. vydanie). Éditions Leduc.s.
Práca : Pierre, M., & Gayet, C. (2019). Mojich 1 000 receptov na fytoterapiu (BIBLIA) (francúzske vydanie) (1. vydanie). Paríž, Francúzsko: Éditions Leduc.s.
Webstránka: EMA, VÝBOR PRE BYLINNÉ LIEKY (HMPC) (2018). HODNOTIACA SPRÁVA O FOENICULUM VULGARE MILLER. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/assessment-report-foeniculum-vulgare-miller_en.pdf
Webstránka: Wolf, A. (2017, 20. apríla). Fenikel. Nadácia Louisa Bonduella. https://www.fondation-louisbonduelle.org/legume/fenouil/
Webstránka: eFlore Foeniculum vulgare Mill. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referencial=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=27986&onglet=synthese