Ak chcete mať čistú a hladkú pokožku, je exfoliácia nevyhnutným krokom. Je to kozmetická rutina, ktorú si treba osvojiť čo najskôr, pretože účinne odstraňuje odumreté bunky hromadiace sa na povrchu pokožky. Exfoliácia pokožky teda uvoľňuje póry, čím podporuje okysličovanie pokožky a odstraňovanie kožného mazu. To však nie je všetko, odstránením odumretých buniek z epidermy sa len podporí vstrebávanie hydratačných produktov a obnova buniek! Medzi exfoliačnými produktmi je výber pestrý: prírodné peelingové produkty, syntetické prostriedky, exfoliačné doplnky alebo aj chemické prostriedky, všetky vám umožňujú vykonávať peeling. Stále musíte prispôsobiť svoju techniku typu pokožky alebo oblasti, tváre alebo tela...
Tento článok bol aktualizovaný dňa 04/08/2023Čo je to peeling a prečo by ste si ho mali robiť?
Exfoliant je kozmetický výrobok určený naodstrániť prebytočné odumreté bunky prítomný na koži; ale ak poznáte tieto malé belavé filmy, ktoré stagnujú na povrchu epidermy... Pleť sa vďaka nim javí suchšia, devitalizovaná, mdlá a póry sa upchávajú nahromadením buniek odumretá koža, maz a nečistoty. Upchaté póry môžu viesť k infekcii kože a následne zápalu, malým pupienkom a dokonca aj zarasteným chĺpkom v závislosti od oblasti.
Potom je dôležité vykonať exfoliáciu pokožky, aby sa uvoľnili kožné póry a tým:- zlepšiťokysličovanie koža
- uľahčiťevakuácia kožného mazu
- uľahčiť prieniku aabsorpcia zvlhčovačov
- urýchliť obnovu buniek v dôsledku toho spomaliť starnutie buniek a teda vznik vrások
Čo je to obnova buniek?
Tam koža má tiež právo na svoje konkrétne bunky a medzi nimi: keratinocyty. Jeho posledné sa nachádzajú na úrovni bazálnej vrstvy, najhlbšie vepidermis a sú zodpovedné za obnovu buniek. Epidermis sa totiž neustále regeneruje a tento obrat je možný prostredníctvom delenia keratinocytov, ktoré následne migrujú na povrch kože. Keď dosiahnu stratum corneum, premenia sa na korneocyty, slávny mŕtve bunky vytvára prirodzenú ochrannú bariéru pre epidermis. Ich hromadenie postupne povedie k ich oddeleniu, nazýva sa to deskvamácia.
A to je miestoexfoliácia prichádza do hry... Uľahčuje získanie novej pleti a zabraňuje upchávaniu kožných pórov prebytočnými odumretými bunkami!
Ako na píling?
Ako sa robí peeling? Tvár, telo, odlupuje sa každá časť tela rovnako? Ako často robiť píling? Mastná, zmiešaná, poškodená alebo suchá pleť, rovnaké stavy?
Všeobecne povedané, exfoliácia je proces, ktorý sa musí vykonať pomaly rešpektujúc vrchnú vrstvu pokožky, slávnu epidermis. Príliš agresívne alebo príliš časté pílingy poškodzujú celistvosť kožnej bariéry a zanechávajú tak pokožku krehkejšiu a citlivejšiu na vonkajšie agresie... A také sú! Začína to vašou vodou z vodovodu, ktorej zloženie a pH naozaj nie sú vhodné pre našu pokožku. Podnebie, či už vietor, chlad, slnko, to všetko napáda pokožku, vysušuje ju a dehydratuje... Nehovoriac o povestnom znečistení a jeho podiele prachu, nečistôt a iných toxínov, ktoré pokožka absorbuje a ukladá vo svojich póroch. Preto musí po exfoliácii vždy nasledovať dobrá hydratácia, jedno bez druhého nejde!
THE tvár ako telo je potrebné vykonať peeling. A áno, obnova buniek a odumretá koža sú proces, ktorý sa týka celého tela. Medzi tvárou a telom však treba robiť určité rozdiely, pokožka tváre je často oveľa citlivejšia. Je dôležité rešpektovať vašu pokožku výberom peelingového prípravku prispôsobeného časti tela alebo tváre, ktorá sa má exfoliovať.
Aký exfoliant by som mal použiť na tvár?
Na exfoliáciu pokožky tváre je to typ pleti čo je absolútne nevyhnutné zvážiť. To umožňuje na jednej strane určiť výber exfoliantu a na druhej strane frekvencia exfoliácie.
- Pre niektoré normálnu až mastnú pleť, odporúča sa peeling týždenne s veľmi jemnozrnnými peelingovými prostriedkami, ako je íl rhassoul alebo zelený íl.
Príklad použitia: vytvorte homogénnu pastu na báze hamamelového hydrosólu a hlinky Rhassoul. Vykonajte peeling rukami pomocou kruhovej masáže.
- Pre niektoré suché kože, peeling 1 až 2 krát týždenne je možné vykonať pomocou jemných exfoliačných prostriedkov, ako je sóda bikarbóna alebo prášok z marhuľových jadier.
Príklad použitia: zmiešajte rastlinný olej a sódu bikarbónu v dlani. Vykonajte peeling rukami pomocou kruhovej masáže.
- Pre nadmerne podráždená a senzibilizovaná pokožka, exfoliácia sa neodporúča.
Aký peeling pre moje telo?
- Pre'exfoliácia telaRiešením môže byť mechanická exfoliácia vykonávaná týždenne. Môžu sa použiť exfoliačné prostriedky s hrubšími zrnami ako cukor, soľ, prášok zo škrupín vlašských orechov alebo peelingové rukavice a špongie.
Príklad použitia: zmiešajte v dlani lyžicu rastlinného oleja a lyžičku cukru. Peeling vykonajte rukami pomocou kruhovej masáže alebo pomocou peelingovej rukavice.
- Špeciálny prípad rohoviny a mozoľov
Niektoré časti tela, ako sú päty, kolená alebo dokonca lakte, reagujú na každodennú traumu, ktorú zažívajú. To má za následok hrubšiu a tvrdšiu pokožku... V tomto prípade možno píling robiť denne až do zlepšenia pomocou mechanických pílingových prostriedkov a príslušenstva, ako sú napríklad pílingové rukavice alebo hubky. Možným riešením je aj pemza, vhodnejšia na päty, používaná na pokožku predtým zmäkčenú a navlhčenú vo vlažnej vode.
Dva exfoliačné procesy: Exfoliácia, Peeling, aké sú rozdiely?
Exfoliácia: mechanický proces exfoliácie
Odstránenie odumretých buniek a nečistôt môže byť účinné prostredníctvom procesu mechanický, to znamená aplikáciou exfoliantu s a zrnitá textúra pri kruhovej masáži. Mechanická exfoliácia pomáha reaktivovať mikrocirkuláciu krvi vďaka granulometrii exfoliantu vtierajúceho pokožku. Podieľa sa tak na okysličovaní kožného tkaniva a obnove buniek. THE mechanické exfolianty sa líšia v závislosti od povahy a veľkosti zrna. Môžu byť vo forme práškov z ovocných kôstok alebo semienok, soli, cukru, ílu, aktívneho rastlinného uhlia, sódy bikarbóny a pod. Mechanické exfolianty môžu byť aj vo forme doplnkov, myslíme tu na exfoliačné rukavice a hubky.
Peeling: proces chemickej exfoliácie
Exfoliáciu pokožky je možné vykonať aj prostredníctvom a chemické a/alebo enzymatické pôsobenie. Pri takzvanom povrchovom peelingu pôsobia chemické exfolianty tak, že destabilizujú priľnavosť odumretých buniek k pokožke a ich súdržnosť medzi nimi. To uľahčuje ich likvidáciu. Všeobecne sa používajú na tvár.
Peelingy môžu byť povrchové alebo oveľa hlbšie v závislosti od povahy použitého exfoliantu a/alebo jeho dávkovania. Tento proces si však vyžaduje niekoľko krokov: príprava pokožky, vykonanie peelingu v niekoľkých sedeniach a následný peeling. Rôzne štádiá vyžadujúce radu a vedenie od zdravotníckych odborníkov, ako je dermatológ.
Exfoliácia: príklady mechanických exfoliantov
Prírodné prostriedky
Niektoré príklady:
Kritériá na kontrolu:
- kvalita: exfoliačná zložka musí byť 100% čistá a prírodná
- veľkosť častíc: zodpovedá priemeru práškových zŕn, hovorí vám o veľkosti zŕn, a preto vám umožňuje zacieliť ich použitie
- kultúru a proces získavania
Syntetické činidlá
Počas čakania na rok 2018 nám nič nebráni vyhnúť sa kozmetickým produktom, ktorých názov „Polyetylén“ figuruje v zozname ingrediencií, slávnom zozname INCI.
Exfoliačné rukavice a špongie
Slávny lufa alebo kessa je rukavica s drsným povrchom, ktorá sa používa na drhnutie, tradične v Oriente s čiernym mydlom. Pôvodne sa táto rukavica vyrábala zo zvieracích chlpov, ale dnes je namiesto toho vyrobená z viskózy z rastlinných vlákien. Navlhčené vlásie alebo rukavice kessa sa používajú ako telový peeling, najlepšie alebo jemne na pokožku tváre.
Ten, ktorý kombinuje exfoliáciu a ekológiu:Konjac špongia. Vyrába sa z koreňov rovnomennej rastliny vyskytujúcej sa najmä v južnej Ázii. Potom je 100% prírodný a biologicky odbúrateľný. Používa sa na telo aj tvár, na pokožku tváre samozrejme jemnejšie. Konjacové hubky niekedy vo svojom zložení kombinujú íly, rastlinné uhlie alebo prírodné extrakty.Peeling: príklady chemických exfoliantov
Ovocné kyseliny
- kyselina mliečna, ktorá sa nachádza v paradajkách, mede a dokonca aj v mlieku
- kyselina glykolová, prítomná v cukrovej trstine, marhuliach, hrozne a dokonca aj v repe
- kyselina citrónová, ktorá, ako už názov napovedá, je súčasťou zloženia citrónu, ale aj pomaranča či červených ríbezlí
- kyselina jablčná, ktorá sa nachádza aj v červených ríbezliach alebo jablkách
- kyselina mandľová, prítomná v horkých mandliach
- kyselina vínna, prítomná v hrozne
Je zrejmé, že ako kyseliny umožňujú napríklad znovu vyvážiť pH roztoku. Ale práve pre svoju exfoliačnú vlastnosť sú tu zaujímavé... Spojenia medzi mŕtvymi bunkami či korneocytmi závisia od viacerých mechanizmov. Sú ovplyvnené po prvé väzbami medzi samotnými korneocytmi a po druhé prostredím prítomným medzi korneocytmi nazývanými interkorneocyty.
Exfoliačná vlastnosť AHA
AHA zasahujú na druhej úrovni ovplyvňovaním zloženia medzikorneocytového priestoru (medzi korneocytmi). Kyslé pH AHA umožňuje rozpúšťať zložky slúžiace ako väzby medzi bunkami. Ďalší spôsob, ako oddeliť korneocyty od epidermis...
Zvlhčujúca vlastnosť AHA
Účinky AHA na starnutie buniek
Ovocné enzýmy
- papáj v papáji
- bromelain v ananáse
- ficin na obr
- tekvicové enzýmy
Spôsob ich pôsobenia? Tu je zaujímavé proteolytické pôsobenie enzýmov. Proteoly - čo? Ak toto slovo rozoberieme, znamená to jednoducho lýzovať proteíny, to znamená rozpúšťať proteíny pôsobením enzymatického činidla. Ovocné enzýmy potom rozpustia bielkoviny, ale ktoré? Poznáte slávnych keratín o ktorom stále počúvaš? No je to proteín. Vo veľkej miere dodáva epiderme a tým aj pokožke jej ochrannú funkciu. Odumreté bunky, ktoré chceme exfoliovať, sú vyplnené keratínom. Pôsobením ovocných enzýmov mŕtve bunky strácajú súdržnosť a oddeľujú sa jedna po druhej: to je ono enzýmom zrýchlená deskvamácia.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 168 hlasy)