Harmanček, tiež nazývaný nemecký harmanček, je známy tým, že upokojuje stres, úzkosť a podporuje spánok. Táto rastlina pôsobí aj na tráviacu, dermatologickú a dokonca aj ženskú sféru. Používa sa aj v kozmetike na zosvetľovanie vlasov. Latinský názov: Matricaria chamomilla L. Časť rastliny: kvety
Tento článok bol aktualizovaný dňa 24/07/2023V prípade Dyspepsia, Kolika, Ťažké trávenie, Poruchy trávenia, Spazmy trávenia
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Pre Blond vlasy
Používajte v oplachovej vode.
Odporúčané spôsoby použitia
V pleťovej vode
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Dobre prefiltrujte a nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto alebo použite ako očný kúpeľ či výplach.
Rastliny často spojené
V prípade Konjunktivitída, podráždené oči
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov na šálku horúcej vody, potom nechajte 5 až 10 minút lúhovať.
- Odvar: 1 hrsť suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať.
Dobre prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku a potom priložte na postihnuté miesta.
V pleťovej vode
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Dobre prefiltrujte a nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto alebo použite ako očný kúpeľ či výplach.
Rastliny často spojené
V prípade Uštipnutie hmyzom, Svrbenie, Kožný vred, Podráždená pokožka, Poštípanie
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov na šálku horúcej vody, potom nechajte 5 až 10 minút lúhovať.
- Odvar: 1 hrsť suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať.
Dobre prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku a potom priložte na postihnuté miesta.
V pleťovej vode
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Dobre prefiltrujte a nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto alebo použite ako očný kúpeľ či výplach.
Rastliny často spojené
V prípade' Tráviaci vred
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Ekzém, úpal, praskliny, rany, popraskané
Odporúčané spôsoby použitia
V kompresii
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov na šálku horúcej vody, potom nechajte 5 až 10 minút lúhovať.
- Odvar: 1 hrsť suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať.
Dobre prefiltrujte a nechajte vychladnúť. Namočte obklad alebo čistú handričku a potom priložte na postihnuté miesta.
V pleťovej vode
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Dobre prefiltrujte a nechajte prípravok vychladnúť alebo vychladnúť. Aplikujte priamo na postihnuté miesto alebo použite ako očný kúpeľ či výplach.
V prípade Bolestivé obdobia, Dysmenorea, Predmenštruačný syndróm, Nepravidelná menštruácia
Používajte 8 až 10 dní pred menštruáciou a kým sa neobjaví.
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V sedacom kúpeli
Vložte 4 polievkové lyžice čerstvých kvetov do 1 l vody. Varte 2 minúty a potom nechajte 10 minút lúhovať. Prefiltrujte, nechajte vychladnúť alebo ochladiť a nalejte do vody sediaceho kúpeľa. Zostaňte 10 minút vo vani.
Rastliny často spojené
V prípade Kolitída, gastritída
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Nadúvanie, plynatosť
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Nevoľnosť, vracanie, kinetóza
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V prípade Nevoľnosť (tehotné ženy)
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Problémy so spánkom, nespavosť
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Nervozita, stres
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade Bolesť hlavy, migréna
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Rastliny často spojené
V prípade' Rakovina, stomatitída, gingivitída, bolesť hrdla
Odporúčané spôsoby použitia
V infúzii
Na šálku horúcej vody zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov a nechajte 5 až 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
V odvare
Nasypte 1 hrsť suchých kvetov do 1 l vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať. Pite 2 až 3 šálky denne.
Grganie
Pripravte si infúziu alebo odvar:
- Nálev: zalejte ekvivalent 1 polievkovej lyžice suchých kvetov na šálku horúcej vody, potom nechajte 5 až 10 minút lúhovať.
- Odvar: 1 hrsť suchých kvetov zalejeme 1 L vody. Varte 5 minút a potom nechajte 10 minút lúhovať.
Prefiltrujte, nechajte prípravok vychladnúť a potom ho použite ako kloktadlo.
Rastliny často spojené
Vlastnosti a aktívne zložky
Vlastnosti
- protizápalové (chamazulén, alfa-bisabolol, matricín)
- spazmolytikum (alfa-bisabolol, flavonoidy)
- žalúdočný
- cholagogu
- emmenagog
- antiseptikum (chamazulén)
- sedatívum (chamazulén, apigenín)
- hojenie (chamazulén, alfa-bisabolol)
Aktívne zložky
- Esenciálne oleje: chamazulén, (-)-alfa-bisabolol, farnesol
- Taníny
- Flavonoidy: apigenín, luteolín, rutín
- Kumaríny a metoxykumaríny: umbelliferóny
- Seskviterpénový laktón: matricín
- Slizy
Bezpečnostné opatrenia pri používaní
- Tehotným a dojčiacim ženám sa odporúča len užívanie infúzie Matricaria Harmanček. Aplikácia na kožu sa neodporúča.
- Ak užívate antikoagulačnú liečbu alebo ste alergický na rastliny z čeľade Asteraceae, vyhľadajte lekársku pomoc.
Botanický
Harmanček patrí do čeľade Asteraceae. Pôvodom zo strednej Európy sa vyskytuje pozdĺž ciest a pustatín vo voľnej alebo pestovanej forme. Matricaria Harmanček ideálne vyžaduje a mierne až kontinentálne podnebie s vystavením slnku. Táto rastlina je široko rozšírená po celom svete, ale hlavnými producentmi sú krajinyVýchodná Európa ako je Chorvátsko, Slovensko a Maďarsko.
Je to rastlina jednoročná bylina vlastniť a stonka veľmi rozvetvená, vzpriamená a rozkonárená. Harmanček môže dorásť až do výšky 50 centimetrov. Stonka nesie nitkovité, hrubé, mäsité a veľmi zubaté listy.
Jeho voňavé kvety sú usporiadané na kužeľovitých nádobách na konci stoniek. Žlté v strede a obklopený biele okvetné lístky, kvitnú začiatkom júna. THE ovocie východ málo a farba žltkasto biela. „Matricaria“ pochádza z latinského „matrix“, čo znamená „ženské lono“, pričom odkazuje na emmenagogické prednosti rastliny.
Bol pre vás tento článok užitočný?
Priemerná známka: 4.7 ( 152 hlasy)
Bibliografia
Publikácia: Gupta, V., Mittal, P., Bansal, P., Khokra, SL, & Kaushik, D. (2010). Farmakologický potenciál prehľadu Matricaria recutita-A. Int J Pharm Sci Drug Res, 2(1), 12-6. https://pdfs.semanticscholar.org/aa3e/9b3bebfe5ccbe29e860dbbd7cdaaafe86328.pdf
Publikácia: Mehmood, MH, Munir, S., Khalid, UA a kol. Protihnačkové, antisekrečné a antispazmodické účinky Matricaria chamomilla sú sprostredkované predovšetkým aktiváciou K+-kanálov. BMC Complement Altern Med 15, 75 (2015). https://doi.org/10.1186/s12906-015-0595-6
Publikácia: EMA, Výbor pre rastlinné lieky (HMPC) (2015). Správa o hodnotení Matricaria recutita L., flos a Matricaria recutita L., aetheroleum. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-matricaria-recutita-l-flos-matricaria-recutita-l-aetheroleum_en-0.pdf
Práca : Corjon, G. (2018). Liečte sa rastlinami. Quitin, Francúzsko: Jean-Paul Gisserot.
Práca : Fournier, PV, & Boisvert, C. (2010). Slovník liečivých a jedovatých rastlín Francúzska. Paríž, Francúzsko: Presses de la Cité.
Práca : Pierre, M. (2017). Biblia liečivých rastlín. Vanves, Francúzsko: Editions du Chêne.
Práca : Lieutaghi, P. (1996). Kniha dobrých bylín. Arles, Francúzsko: Actes Sud.
Práca : Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). Moja biblia fytoterapie (HEALTH/FORME) (francúzske vydanie) (1. vydanie). Éditions Leduc.s.
Práca : Bernard, C. (2015). Liečivé vína a elixíry. Nech žije zdroj.
Práca : Fleurentin, J., Pelt, JM, & Hayon, JC (2016). Dobré využitie liečivých rastlín. Rennes, Francúzsko: Ouest-France.
Práca : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C., & Tardif, A. (2017). Rodinný sprievodca liečivými rastlinami. Paríž, Francúzsko: Mango.
Práca : Staub, H., & Bayer, L. (2013). Hĺbkové pojednanie o fytoaromaterapii. Edície Jacques Grancher.